【腎虛型(xing)脫(tuo)發(fa)】腎虛型(xing)脫(tuo)發(fa)能治好(hao)嗎 腎虛型(xing)脫(tuo)發(fa)怎(zen)么治療

腎虛型脫發能治好嗎

腎虛(xu)型脫發(fa)，是由(you)于(yu)腎虛(xu)造成的(de)(de)非正(zheng)常脫發(fa)。體內腎氣的(de)(de)盛衰在(zai)外部的(de)(de)表(biao)現(xian)，能從頭發(fa)上顯露(lu)出(chu)來。再進一步剖析腎和毛(mao)發(fa)的(de)(de)關系主要表(biao)現(xian)在(zai)腎中(zhong)的(de)(de)精氣對毛(mao)發(fa)的(de)(de)生理(li)作(zuo)用(yong)上。

腎藏精，精生血，說明血的生成，本源于先天之精，化生血液以營養毛發。人的元氣根源于腎，乃由腎中(zhong)精氣所化生(sheng)。元氣為人(ren)體(ti)生(sheng)命(ming)運(yun)化之原動(dong)力，能(neng)激發和促進(jin)毛發的生(sheng)長。

腎精化(hua)生血液，營養毛(mao)發，腎精化(hua)生元氣，激(ji)發促使毛(mao)發生長。

腎(shen)精(jing)通過督脈(mo)和(he)經(jing)氣(qi)作用而充養(yang)毛發。督脈(mo)從脊(ji)里 分出屬腎(shen)。故毛發(fa)的營(ying)養來源于(yu)氣(qi)血，而其生機則(ze)(ze)根于(yu)腎(shen)。人體腎(shen)精(jing)充足(zu)，頭發(fa)則(ze)(ze)發(fa)育正常，表(biao)現 為(wei)濃密(mi)、光亮、柔潤;反(fan)之則(ze)稀少、枯萎(wei)、不澤(ze)。

腎陽虛不是男(nan)(nan)人(ren)專(zhuan)有，腎陰虛也不是女人(ren)專(zhuan)有，就像男(nan)(nan)人(ren)女人(ren)身上(shang)都(dou)同時存在(zai)兩性(xing)（雌(ci)雄性(xing)）激(ji)素(su)的道(dao)理(li)一樣，男(nan)(nan)人(ren)女人(ren)身體都(dou)會 分別(bie)出(chu)現(xian)腎(shen)陽虛和腎(shen)陰虛的(de)現(xian) 象(xiang)。腎(shen)(shen)陽(yang)和腎(shen)(shen)陰極像人體中的(de)兩性激素關(guan)(guan)系(xi)但(dan)又不完全(quan)等同。腎(shen)(shen)虛必陽(yang)亢(kang)(kang)（火旺）。陽(yang)衰必陰盛(sheng)。雄(xiong)性激素分(fen)泌(mi)亢(kang)(kang)盛(sheng)必導致雌性激素水(shui)平(ping)(ping)低(di)下(xia)，雌性激素水(shui)平(ping)(ping)偏(pian)低(di)必導致雄(xiong)性激素水(shui)平(ping)(ping)偏(pian)高。這兩者是(shi)(shi)互(hu)相制約互(hu)相依(yi)存的(de)關(guan)(guan)系(xi)。極像中醫理論(lun)中的(de)陰陽(yang)關(guan)(guan)系(xi)。男(nan)人腎(shen)(shen)陰虛所導致的(de)腎(shen)(shen)陽(yang)亢(kang)(kang)奮(fen)的(de)典(dian)型(xing)現(xian)象(xiang)就是(shi)(shi)性欲(yu)亢(kang)(kang)奮(fen)。女(nv)人腎(shen)(shen)陽(yang)虛的(de)典(dian)型(xing)現(xian)象(xiang)就是(shi)(shi)“宮冷（子宮）不孕”現象。把腎陽虛說成男人專有，腎陰虛說成女人專有這是不對的！腎陰虛是脫發專有，腎陽虛和脫發無關。

腎虛型脫發怎么治療

腎虛型脫發的治療不提倡內服藥的治療方法。因為腎虛（這種內分泌失調）所造成的脫發其實是一個緩慢漸進的過程。通過服藥去調整康復內分泌的失調也是一個艱難漫長的過程。男性的雄性激素分泌的偏高就有明顯的基因遺傳性和男性的生理特性所 決(jue)定的，不 能強(qiang)行去服藥打壓。

中醫(yi)所說的(de)“腎(shen)(shen)(shen)虛(xu)型脫發(fa)”是如(ru)何才能用現代(dai)醫(yi)(yi)學理念來為(wei)既不懂深奧難懂的(de)中(zhong)醫(yi)(yi)理論又欠缺現代(dai)醫(yi)(yi)學專業知識的(de)人們來解釋清楚呢？首先我(wo)們要確定(ding)這個(ge)腎(shen)(shen)(shen) 虛(xu)是指“腎(shen)(shen)(shen)陽虛(xu)”還是“腎(shen)(shen)(shen)陰(yin)虛(xu)”。中(zhong)醫(yi)(yi)理論的(de)習慣一(yi)般將腎(shen)(shen)(shen)陽虛(xu)簡稱為(wei)腎(shen)(shen)(shen)虛(xu)。但(dan)我(wo)們可以肯定(ding)地告訴讀者“ 腎(shen)(shen)(shen)陽虛(xu)”不會導致脫發(fa)。只有(you)“腎(shen)(shen)(shen)陰(yin)虛(xu)”才會導致脫發(fa)。

最簡單有效的辦法——常梳頭

古語云(yun)：發(fa)宜(yi)常(chang)梳，經常(chang)梳頭(tou)發(fa)可以加強頭(tou)皮的(de)血液循環，加強對頭(tou)皮的(de)摩擦，可以疏通頭(tou)皮的(de)脈絡；同時(shi)梳頭(tou)還可以梳掉附著在頭(tou)發(fa)上的(de)頭(tou) 皮屑和臟(zang)污(wu)，從(cong)而(er)起到防止脫發的(de)(de)效果。但是選擇什么樣的(de)(de)梳(shu)(shu)子(zi)，用什么樣的(de)(de)方(fang)法梳(shu)(shu)頭才能達到防止脫發的(de)(de) 目的(de)呢(ni)？

1、如何挑選(xuan)梳(shu)子：梳(shu)子材料有很(hen)多(duo)，其中防止脫(tuo)發效果最理想(xiang)便是用ABS材料結合磁療(liao)做成(cheng)的(de)(de)磁性(xing)能頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)梳，它(ta)把磁場的(de)(de)生物效應（改(gai)善(shan)(shan)局部(bu)血(xue)液(ye)循(xun)環、鎮靜(jing)、止癢）與推拿中(zhong)梳搔法(fa)以及(ji)普通(tong)梳子的(de)(de)日常(chang)保健(jian)作用結合于一(yi)體，經常(chang)地(di)按摩頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)，梳理頭(tou)(tou)(tou)發，可以疏通(tong)頭(tou)(tou)(tou)部(bu)經穴，刺激頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)發根，這(zhe)種多重刺激按摩可加速(su)毛(mao)囊局部(bu)的(de)(de)血(xue)液(ye)循(xun)環，使(shi)毛(mao)乳頭(tou)(tou)(tou)得 到充(chong)足的(de)(de)血(xue)液(ye)供應，從而(er)使(shi)毛(mao)發髓(sui)質(zhi)、皮(pi)質(zhi)部(bu)分(fen)的(de)(de)黑色素顆粒增加。這(zhe)樣(yang)，毛(mao)球部(bu)的(de)(de)色素細胞(bao)營養(yang)得到改(gai)善(shan)(shan)，細胞(bao)活性(xing)增強，分(fen)裂加快，將有利(li)于將有利(li)于毛(mao)發順利(li)生長，有效改(gai)善(shan)(shan)脫發，它(ta)還可以去(qu)垢而(er)不沾，解癢而(er)不痛(tong)，溫潤(run) 而(er)不 掛發；可以防止因天氣干(gan)燥(zao)產生的(de)(de)靜(jing)電，去(qu)除頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)屑；可以加速(su)頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)血(xue)液(ye)的(de)(de)循(xun)環，促進頭(tou)(tou)(tou)發的(de)(de)生長，不脫發等獨有的(de)(de)保健(jian)作用。

2、如(ru)何梳(shu)(shu)頭發(fa)防脫發(fa)：梳(shu)(shu)頭的(de)前(qian)(qian)發(fa)際線(xian)主要針對那些(xie)腸胃不好的(de)人。這部(bu)分(fen)人要常梳(shu)(shu)、多梳(shu)(shu)前(qian)(qian)發(fa)際線(xian)，在(zai)發(fa)際線(xian)上下一(yi)寸左右的(de)部(bu)位梳(shu)(shu) 理不(bu)少于(yu) 100下，對(dui)腸胃有很好(hao)的(de)保健作用，同時也(ye)(ye)(ye)會(hui)防(fang)止(zhi)脫發。梳頭的(de)兩側(ce)這種(zhong)方法(fa)主要是針對(dui)有肝膽(dan)疾病 的(de)患者，這樣的(de)患者容易(yi)出現(xian)斑禿。所以我們在梳理時，也(ye)(ye)(ye)不(bu)能忽(hu)視，對(dui)兩側(ce)經常梳理，也(ye)(ye)(ye)會(hui)達到防(fang)止(zhi)脫發的(de)效果。

預防脫發小竅門

1、防止禿頭得早晚梳發

每天早晚(wan)把頭發梳得很整(zheng)齊(qi) ，能刺(ci)激頭皮 改善頭發(fa)(fa)間的(de)通風。由于(yu)(yu)頭皮(pi)是(shi)容(rong)易出汗弄臟的(de)地方(fang)，勤于(yu)(yu)梳發(fa)(fa)可能(neng)有(you)助(zhu)于(yu)(yu)防止禿頭和(he)頭皮(pi)屑的(de)發(fa)(fa)生，使頭發(fa)(fa)保 持光潤的狀態。

2、防止禿頭——更換梳發的方向

梳發(fa)的(de)方向如(ru)果(guo)保(bao)持不變(bian)，頭發(fa)縫兒分(fen)開(kai)的(de)地方，由于(yu)常常被陽(yang)光(guang)照射(she)的(de)關系，將(jiang)會(hui)呈現特(te)別的(de)干(gan)燥或變(bian)薄，如(ru)果(guo)分(fen)開(kai)的(de)地方開(kai)始變(bian) 薄，應該在搽發乳 或頭(tou)油(you)后，加(jia)以按(an)摩，使已經(jing)干燥的頭(tou)皮(pi)得到(dao)滋潤(run)。有時(shi)不妨將分開的方向改(gai)變，不但能夠享(xiang)受(shou)發型的樂(le)趣，且(qie)能夠避免分開處干燥，而導(dao)致禿頭(tou)之麻煩。

頭發稀薄的人最好施行(xing)頭部 按(an)摩(mo)(mo)因(yin)為頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)稀(xi)或禿(tu)頭(tou)(tou)(tou)而傷(shang)腦筋的(de)人，最好是做頭(tou)(tou)(tou)部(bu)按(an)摩(mo)(mo)，促進(jin)血液循環，按(an)摩(mo)(mo)能(neng)使頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)柔軟，提高新陳代謝，促進(jin)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)的(de)發(fa)(fa)育，按(an)摩(mo)(mo)的(de)方法是以(yi)手指揉搓或拉緊頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)就行了(le)，按(an)摩(mo)(mo)前(qian)在(zai)頭(tou)(tou)(tou)皮上搽(cha)發(fa)(fa)油，更能(neng)提高效果。使 用毛刷制成的刷子，每天(tian)以(yi)直角(jiao)輕(qing)拍頭皮也可(ke)以(yi)效(xiao)果。

3、治療頭發稀薄的方 法

具有(you)酸性體質的(de)，或體內(nei)缺(que)少某些(xie)營養 和鈣的人，頭發總是軟弱無力而(er)稀薄，這種(zhong)人應多吃嫩(nen)海帶(dai)芽、海帶(dai)、乳酪、牛奶、生蔬菜等， 同時每天按摩頭皮、加(jia)以刺激頭皮，促進血(xue)液的循(xun)環就可以獲(huo)得改善。

4、防止脫發的洗頭水和按摩

頭部的血液(ye)循環不良時， 會產生脫(tuo)發(fa)的(de)(de)(de)現象，欲防止脫(tuo)發(fa)的(de)(de)(de)毛(mao)病，須(xu)(xu)將發(fa)根部分保持(chi)清(qing)潔，洗發(fa)精須(xu)(xu)使用弱酸性的(de)(de)(de)洗發(fa)劑（勿用過量(liang)）洗干凈，潤絲完后，再撩一點水，使毛(mao)根收縮，平常則需涂抹發(fa)乳或養發(fa)油在頭皮上予以按摩和刺激。

5、治療脫發的食物

攝取過多的(de)糖分及鹽分或動物性(xing)脂肪，有(you)害(hai)于血液的循環，這種人應多喝生水(shui)或多吃(chi)蔬(shu)菜(cai)，含有豐富鐵質的食(shi)品(pin)、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜(cai)、 包心菜、芹 菜、水果(guo)等(deng)等(deng)都(dou)是最(zui)佳的(de)治療食物，脫(tuo)發或禿頭(tou)的(de)人，頭(tou)皮都(dou)已硬化，上述的(de)食物有(you)助于軟(ruan) 化頭皮。

6、建議多吃黑色素含量高的食物

比如黑(hei)豆(dou)、黑(hei) 米、黑(hei)芝麻、核(he)桃、黑(hei)木耳等。平(ping)時可以經常泡些蟲草(cao)、杜仲、蟲椹草(cao)、枸(gou)杞(qi)子(zi)、肉蓯(cong)蓉水喝，這些中(zhong)藥(yao)有 消炎抗菌、補腎虛的作(zuo)用(yong)，同時對(dui)脫發也(ye)有作(zuo)用(yong)。