【艾灸(jiu)(jiu)的(de)作用和禁忌】艾灸(jiu)(jiu)的(de)好處與(yu)功效 艾灸(jiu)(jiu)養生的(de)好處

什么是艾灸？

定義：以艾絨為主要材料制成艾炷或艾條，點燃后熏熨或溫灼體表腧穴的灸。艾灸療法(fa)是中國醫學寶庫中一顆燦爛奪目的明珠。“一針二灸三用藥”，在傳統(tong)醫學中占有舉(ju)足輕(qing)重(zhong)的地位。

艾灸養生的原理？

艾(ai)(ai)灸是(shi)以有“長壽之草”之稱的(de)艾(ai)(ai)草為主要原料，其(qi)中(zhong)的(de)艾(ai)(ai)原本是(shi)愛的(de)諧音，代(dai)表著偉大的(de)母愛，可(ke)無私的(de)賜于(yu)萬物(wu)生命而不(bu)求回(hui)報(bao)。此外，艾(ai)(ai)草還(huan)有扶正避邪(xie)的(de)作用(yong)，古代(dai)人曾(ceng)用(yong)它插于(yu)堂(tang)中(zhong)，用(yong)以避邪(xie)。

艾灸養生的作用

溫經散寒

人體(ti)的正常(chang)生(sheng)命活動有(you)賴于氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)血(xue)的作用，氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)行(xing)則(ze)(ze)血(xue)行(xing)，氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)止則(ze)(ze)血(xue)止，血(xue)氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)在經脈中流行(xing)，完全是(shi)由于“氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)”的推送。各(ge)種(zhong)原(yuan)因，如“寒則(ze)(ze)氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)收(shou)，熱則(ze)(ze)氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)疾”等(deng)，都可影響血(xue)氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)的流行(xing)，變生(sheng)百病(bing)。而氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)溫則(ze)(ze)血(xue)滑，氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)寒則(ze)(ze)血(xue)澀，也就是(shi)說，氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)血(xue)的運行(xing)有(you)遇溫則(ze)(ze)散，遇寒則(ze)(ze)凝的特點(dian)。所以朱(zhu)丹溪說：“血(xue)見(jian)熱則(ze)(ze)行(xing)，見(jian)寒則(ze)(ze)凝”。

行氣通絡

經(jing)(jing)絡(luo)分布于(yu)人(ren)體各部(bu)，內(nei)聯臟腑，外布體表肌(ji)肉、骨(gu)骼等(deng)組織。正常的(de)機體，氣血(xue)(xue)在經(jing)(jing)絡(luo)中(zhong)周流不(bu)息，循序運行，如果由于(yu)風(feng)、寒(han)、暑(shu)、濕、燥、火(huo)等(deng)外因的(de)侵襲，人(ren)體或局部(bu)氣血(xue)(xue)凝滯(zhi)，經(jing)(jing)絡(luo)受阻(zu)，即可出(chu)現(xian)腫脹疼痛等(deng)癥(zheng)狀和一(yi)系(xi)列功能(neng)障礙，此(ci)時，灸治(zhi)一(yi)定的(de)穴(xue)位，可以(yi)起到調和氣血(xue)(xue)，疏(shu)通經(jing)(jing)絡(luo)，平衡(heng)機能(neng)的(de)作用(yong)，臨床(chuang)上可用(yong)于(yu)瘡瘍、凍傷、癃閉、扭(niu)挫(cuo)傷等(deng)，尤(you)以(yi)外科(ke)、傷科(ke)應用(yong)較多。

扶陽固脫

人(ren)生賴(lai)陽(yang)(yang)氣(qi)為(wei)根(gen)本，得其所則(ze)(ze)人(ren)壽(shou)，失其所則(ze)(ze)人(ren)夭，故(gu)陽(yang)(yang)病則(ze)(ze)陰(yin)盛(sheng)(sheng)，陰(yin)盛(sheng)(sheng)則(ze)(ze)為(wei)寒(han)、為(wei)厥(jue)(jue)(jue)，或元氣(qi)虛陷，脈微欲脫(tuo)(tuo)，當此之時，正如《素問·厥(jue)(jue)(jue)論》所云：“陽(yang)(yang)氣(qi)衰(shuai)于(yu)下(xia)，則(ze)(ze)為(wei)寒(han)厥(jue)(jue)(jue)”。陽(yang)(yang)氣(qi)衰(shuai)微則(ze)(ze)陰(yin)氣(qi)獨(du)盛(sheng)(sheng)，陽(yang)(yang)氣(qi)不通(tong)于(yu)手(shou)足(zu)，則(ze)(ze)手(shou)足(zu)逆冷(leng)。凡大(da)病危疾(ji)，陽(yang)(yang)氣(qi)衰(shuai)微，陰(yin)陽(yang)(yang)離決等(deng)(deng)癥，用(yong)大(da)炷(zhu)重灸(jiu)，能祛除陰(yin)寒(han)，回陽(yang)(yang)救脫(tuo)(tuo)。此為(wei)其他穴(xue)(xue)位刺激療(liao)法所不及。說(shuo)明凡出現(xian)嘔吐(tu)、下(xia)利、手(shou)足(zu)厥(jue)(jue)(jue)冷(leng)，脈弱等(deng)(deng)陽(yang)(yang)氣(qi)虛脫(tuo)(tuo)的(de)重危患者(zhe)，如用(yong)大(da)艾炷(zhu)重灸(jiu)關元、神闕(que)等(deng)(deng)穴(xue)(xue)，由于(yu)艾葉(xie)有純陽(yang)(yang)的(de)性(xing)質，再加上火本屬陽(yang)(yang)，兩(liang)陽(yang)(yang)相(xiang)得，往往可以起到扶陽(yang)(yang)固脫(tuo)(tuo)，回陽(yang)(yang)救逆，挽救垂(chui)危之疾(ji)的(de)作用(yong)，在臨(lin)床(chuang)上常用(yong)于(yu)中風脫(tuo)(tuo)癥、腹痛吐(tu)瀉、痢疾(ji)等(deng)(deng)

升陽舉陷

由于陽(yang)氣虛弱不固等原因(yin)可致上虛下(xia)實，氣虛下(xia)陷《靈樞·經脈》篇云：“陷下(xia)則灸(jiu)之”，故(gu)氣虛下(xia)陷，臟(zang)器下(xia)垂之癥多用灸(jiu)療。因(yin)此，灸(jiu)療不僅(jin)可以起到益氣溫陽(yang)，升陽(yang)舉陷，安胎固經等作(zuo)用，對衛陽(yang)不固、腠理(li)疏(shu)松者，亦有(you)效(xiao)果。

調節陰陽

人(ren)體(ti)陰(yin)(yin)陽(yang)平衡，則身體(ti)健康，而陰(yin)(yin)陽(yang)失衡人(ren)就(jiu)會發生各種疾病。艾灸可以調節(jie)陰(yin)(yin)陽(yang)補益(yi)的作用，從而使(shi)失衡之(zhi)陰(yin)(yin)陽(yang)重(zhong)新恢復平衡。

回陽救逆

正所(suo)謂“藥(yao)之不(bu)及，針(zhen)之不(bu)到(dao)，必須灸(jiu)之”艾(ai)灸(jiu)有(you)回陽救逆的作用在古書上就有(you)記載(zai)。氣(qi)(qi)陰兩脫急(ji)取神閼、關(guan)元艾(ai)灸(jiu)以回陽救逆。陽氣(qi)(qi)虛弱不(bu)固，輕者下陷(xian)(xian)，重者虛脫。艾(ai)葉性屬純陽，火(huo)本(ben)屬陽，兩陽相(xiang)合(he)，可(ke)益氣(qi)(qi)溫(wen)陽，升陽舉陷(xian)(xian)，扶陽固脫。

防病保健

現(xian)代科學(xue)證(zheng)實：灸法能(neng)(neng)(neng)加(jia)強白細胞的吞噬(shi)能(neng)(neng)(neng)力(li)，加(jia)速各(ge)種特異性和(he)非特異性抗體(ti)的產生，提高(gao)其免疫效應(ying)，增強人(ren)體(ti)免疫功(gong)能(neng)(neng)(neng)。同時灸法還能(neng)(neng)(neng)改善人(ren)體(ti)各(ge)個系統的功(gong)能(neng)(neng)(neng)，提高(gao)人(ren)體(ti)的抗病能(neng)(neng)(neng)力(li)，從而有(you)利(li)于多種疾病的康復。對現(xian)代的亞健康有(you)很好(hao)的調(diao)節作用。

艾灸使用的禁忌

凡暴露在外的(de)部位(wei)如顏面(mian)不要直接灸(jiu)以防形成瘢痕影響美觀。

皮薄、肌少(shao)、筋肉結聚處(chu)妊娠期婦(fu)女的腰(yao)骶部(bu)(bu)、下腹部(bu)(bu)等不要施灸(jiu)。另外關(guan)節部(bu)(bu)位(wei)不要直接灸(jiu)。此(ci)外大血管(guan)處(chu)、心臟部(bu)(bu)位(wei)不要灸(jiu)眼(yan)球(qiu)屬顏(yan)面部(bu)(bu)也(ye)不要灸(jiu)。

極(ji)度疲勞過饑、過飽、酒醉(zui)、大(da)汗淋漓、情緒不穩或婦女經期忌灸。

某(mou)些傳染(ran)病、高熱、昏迷、抽風期間或身體極度(du)衰竭形瘦骨立等忌灸。

無(wu)自(zi)制能力(li)的人如精(jing)神(shen)病患者等忌灸。