風阻劃船器和水阻的區別

1、劃槳體驗

顯而易(yi)見，風阻(zu)(zu)劃(hua)(hua)船器的阻(zu)(zu)力(li)來(lai)(lai)源(yuan)(yuan)為(wei)空氣，而水(shui)阻(zu)(zu)劃(hua)(hua)船器的阻(zu)(zu)力(li)來(lai)(lai)源(yuan)(yuan)為(wei)水(shui)。 這兩款劃(hua)(hua)船器都提供(gong)了阻(zu)(zu)力(li)范圍，水(shui)阻(zu)(zu)劃(hua)(hua)船器通(tong)過(guo)調(diao)(diao)節水(shui)箱里的水(shui)來(lai)(lai)調(diao)(diao)節阻(zu)(zu)力(li)大(da)(da)小(xiao)，而風阻(zu)(zu)劃(hua)(hua)船器通(tong)過(guo)撥動飛(fei)輪(lun)上的擋板改(gai)變進(jin)氣量來(lai)(lai)調(diao)(diao)節阻(zu)(zu)力(li)大(da)(da)小(xiao)。

一個明顯的(de)(de)區(qu)別在(zai)于抓水時(shi)（拉槳(jiang)的(de)(de)啟動(dong)動(dong)作(zuo)）的(de)(de)感覺。在(zai)使用風(feng)阻(zu)(zu)劃船器時(shi)，由于空(kong)氣產(chan)生的(de)(de)阻(zu)(zu)力(li)在(zai)你(ni)拉第一槳(jiang)時(shi)才開始獲得，所以你(ni)需要更大的(de)(de)加(jia)速來獲得更大的(de)(de)阻(zu)(zu)力(li)，從(cong)而(er)產(chan)生鍛煉(lian)的(de)(de)效(xiao)果(guo)。這也是(shi)許多初學者最開始時(shi)不(bu)(bu)費勁(jing)也能拉動(dong)手(shou)柄(bing)，往(wang)往(wang)感覺不(bu)(bu)到鍛煉(lian)效(xiao)果(guo)的(de)(de)原因。 而(er)水阻(zu)(zu)在(zai)抓水這方面的(de)(de)感覺要直(zhi)接的(de)(de)多。你(ni)幾乎是(shi)在(zai)拉槳(jiang)加(jia)速前就直(zhi)接感覺到阻(zu)(zu)力(li)。不(bu)(bu)得不(bu)(bu)說，這一點的(de)(de)體驗(yan)上要比風(feng)阻(zu)(zu)略好。

但是，在劃(hua)槳(jiang)(jiang)周期之間，風阻劃(hua)船器(qi)整體呈現的(de)(de)(de)阻力均(jun)勻(yun)(yun)性要(yao)明顯好于水阻劃(hua)船器(qi) 。這意味著，你每(mei)一槳(jiang)(jiang)之間的(de)(de)(de)過(guo)渡是非常流(liu)暢且均(jun)勻(yun)(yun)。而水阻劃(hua)船器(qi)由于其(qi)每(mei)次拉槳(jiang)(jiang)結束，其(qi)葉片(pian)帶動(dong)的(de)(de)(de)水流(liu)都會(hui)隨重力下沉(chen)，繼(ji)而會(hui)帶來(lai)(lai)劃(hua)槳(jiang)(jiang)時的(de)(de)(de)頓挫(cuo)感。當然，以上(shang)這些細微的(de)(de)(de)感受其(qi)實(shi)對于運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)影響并(bing)不大(da)，僅作為劃(hua)槳(jiang)(jiang)感受來(lai)(lai)參考。

該圖片由注冊用戶"中華小當家"提供，版權聲明反饋

2、人體工學

雖(sui)然兩款(kuan)產品在坐姿上看起來(lai)幾乎相同，但細節還是略有(you)區(qu)別。 首先，風阻劃船器(qi)在滑軌(gui)有(you)輕(qing)微(wei)的(de)傾斜，而水(shui)阻劃船器(qi)完全(quan)是平(ping)的(de)。對于那(nei)些有(you)長期慢性(xing)膝蓋問題的(de)人來(lai)說，水(shui)阻劃船器(qi)在回槳階(jie)段，膝蓋較風阻劃船器(qi)有(you)較少的(de)壓縮。

當然，這種滑(hua)軌(gui)的(de)設計(ji)除(chu)了對(dui)(dui)于(yu)膝蓋的(de)影響(xiang)外，對(dui)(dui)于(yu)后腰的(de)影響(xiang)也需要注(zhu)意。風阻劃(hua)船器略(lve)微向前的(de)傾(qing)斜，使得背部(bu)直立(li)的(de)姿勢相對(dui)(dui)容易，而(er)使用(yong)水(shui)阻劃(hua)船器的(de)人，容易不自覺(jue)弓起背來劃(hua)，從(cong)而(er)會(hui)對(dui)(dui)后腰的(de)壓力加大(da)。這也是使用(yong)劃(hua)船器時要格(ge)外注(zhu)意，學會(hui)正(zheng)確的(de)姿勢非常重要。

其次(ci)，在手(shou)柄和(he)座(zuo)板(ban)方面，水(shui)阻劃(hua)(hua)(hua)船(chuan)(chuan)(chuan)(chuan)器(qi)比風(feng)阻劃(hua)(hua)(hua)船(chuan)(chuan)(chuan)(chuan)器(qi)更為柔軟。有(you)人曾用(yong)這(zhe)兩款劃(hua)(hua)(hua)船(chuan)(chuan)(chuan)(chuan)器(qi)做過實(shi)驗，連(lian)續劃(hua)(hua)(hua)船(chuan)(chuan)(chuan)(chuan)一周，使(shi)(shi)用(yong)風(feng)阻劃(hua)(hua)(hua)船(chuan)(chuan)(chuan)(chuan)器(qi)的手(shou)上產生了水(shui)泡(pao)，而這(zhe)在使(shi)(shi)用(yong)水(shui)阻劃(hua)(hua)(hua)船(chuan)(chuan)(chuan)(chuan)器(qi)的實(shi)驗者(zhe)手(shou)上并未(wei)出(chu)現。但這(zhe)未(wei)必是(shi)壞事，水(shui)泡(pao)也(ye)會快速消掉形成老(lao)(lao)繭(jian)。畢竟，水(shui)泡(pao)和(he)老(lao)(lao)繭(jian)是(shi)劃(hua)(hua)(hua)船(chuan)(chuan)(chuan)(chuan)這(zhe)項運動最(zui)有(you)代表性的標志嘛。

3、美學與空間要求

這一(yi)點(dian)比(bi)較顯而易見。許多購(gou)買水(shui)阻劃(hua)船器(qi)的用戶，不僅僅是將它作為(wei)一(yi)款劃(hua)船器(qi)，也(ye)會(hui)作為(wei)一(yi)款家具。它完美的對稱性(xing)以(yi)及橡木外(wai)觀，也(ye)會(hui)令家里增色不少。另外(wai)，它離地高度較小(xiao)，儲藏(zang)時(shi)不管(guan)豎立(li)還(huan)是塞(sai)進床下，都不會(hui)占用太大空間。

風阻劃船器雖然使用起(qi)來(lai)的占(zhan)地(di)面積(ji)上相(xiang)差(cha)不大，但畢竟是鋼(gang)鐵外(wai)表，沒有水阻劃船器柔和。另外(wai)，它的風輪機頭儲藏起(qi)來(lai)多少還是需要一點(dian)空(kong)間(jian)。當然，你家(jia)如(ru)果(guo)有個大陽臺，或者單獨的健身室等等，那空(kong)間(jian)問題(ti)就不需要過多考慮了(le)。

4、耐用性

說到耐用性，不得不夸一(yi)下風阻(zu)(zu)劃(hua)船(chuan)器(qi)。 作為世(shi)界(jie)上出貨量最大(da)(da)的(de)劃(hua)船(chuan)器(qi)品牌，其返修率(lv)確實非常之低。歷經多個國家賽(sai)艇隊的(de)運動員的(de)千百(bai)萬次(ci)蹂(rou)躪，風阻(zu)(zu)劃(hua)船(chuan)器(qi)的(de)表現一(yi)如當初，你(ni)大(da)(da)概可以一(yi)直用到你(ni)懶得劃(hua)為止。

水(shui)阻劃船器的(de)水(shui)箱維護(hu)相比風阻也要相對麻煩一(yi)些。這玩意兒跟補牙一(yi)樣，想(xiang)美觀好(hao)看，首選樹脂，想(xiang)經久(jiu)耐用(yong)，還是(shi)金屬的(de)可靠(kao)。

5、數據監測

作為(wei)劃(hua)(hua)船器的(de)數(shu)據監測(ce)，槳頻(pin)，速度，里(li)(li)程，卡路(lu)里(li)(li)消耗等(deng)都是最基(ji)礎(chu)的(de)指標(biao)。 這兩款劃(hua)(hua)船器都提供幾(ji)種(zhong)不(bu)同的(de)訓(xun)練(lian)(lian)模(mo)式，可以按照時(shi)間，或者里(li)(li)程制(zhi)定目(mu)標(biao)進(jin)行設置。心率的(de)監測(ce)都需要心率帶(dai)的(de)支持，都具有相應的(de)數(shu)據接入端口。并且在訓(xun)練(lian)(lian)數(shu)據的(de)展示方面(mian)，也有多種(zhong)模(mo)式切換。

6、噪音

水(shui)(shui)聲和風聲，我會選擇水(shui)(shui)聲。一槳一槳的(de)劃(hua)(hua)水(shui)(shui)的(de)聲音(yin)，聽起來并(bing)不覺得是噪音(yin)，相反，能讓人很快的(de)平靜下來。這聲音(yin)更接(jie)近(jin)于真(zhen)實(shi)的(de)劃(hua)(hua)槳體驗(yan)，有融入自然之(zhi)感。而風聲，多少有些(xie)刺耳和討厭，帶(dai)著些(xie)訓練房里的(de)重金屬味道，不過有的(de)人就是享受這種粗獷之(zhi)感。

風阻劃船機和水阻劃船機哪個好

如果你(ni)是一個重(zhong)度訓(xun)練(lian)(lian)人士，對訓(xun)練(lian)(lian)目標，成績有要(yao)求，看重(zhong)訓(xun)練(lian)(lian)本身(shen)大于其(qi)它(ta)附加因(yin)素(su)的(de)，推薦風阻劃船(chuan)器(qi)，一般(ban)來說，D型足夠。

如(ru)果你是一(yi)個業余(yu)健身(shen)(shen)人(ren)士，健身(shen)(shen)是為了工(gong)作(zuo)后的(de)放松，減(jian)壓，對顏值(zhi)和與(yu)家庭空間的(de)匹配比較重視的(de)話，可以考慮水(shui)阻。

不(bu)管選哪種，劃(hua)船(chuan)器，都是(shi)你值得擁有的家用健身(shen)器材。