性(xing)格與主觀行(xing)為意識的形成期，心理暗(an)示！！

別(bie)人如果真的(de)覺得你很差勁，直接當面(mian)批評(ping)不(bu)就更了(le)當，何必躲在別(bie)人指指點點。不(bu)要自己先幻想(xiang)起(qi)來，什么都變的(de)好可怕！！和(he)他人多溝(gou)通(tong)。

人(ren)溝通的(de)話，你(ni)(ni)(ni)可(ke)以(yi)(yi)試著去(qu)跟身(shen)邊的(de)人(ren)多(duo)討(tao)論討(tao)論他們(men)感(gan)興趣(qu)的(de)事(shi)，比如追劇啊，運動(dong)什么的(de)，你(ni)(ni)(ni)也(ye)(ye)可(ke)以(yi)(yi)親(qin)身(shen)去(qu)體會，別(bie)人(ren)不(bu)(bu)會覺得(de)奇怪(guai)的(de)，我(wo)以(yi)(yi)前也(ye)(ye)踏出過這(zhe)一(yi)步。幽默(mo)感(gan)的(de)話，其實你(ni)(ni)(ni)可(ke)以(yi)(yi)去(qu)多(duo)看看國產動(dong)畫“十萬個冷(leng)笑話”其實挺好笑的(de)(?ì _ í?)把事(shi)情(qing)想的(de)樂(le)觀一(yi)點。生(sheng)活規律的(de)話，其實我(wo)自(zi)(zi)身(shen)也(ye)(ye)在擔心這(zhe)個問題，不(bu)(bu)過現在讓(rang)我(wo)很開心的(de)是我(wo)因(yin)為自(zi)(zi)己的(de)興趣(qu)找到了一(yi)點動(dong)力(li)，萬事(shi)都要(yao)(yao)去(qu)嘗試，沒(mei)有心情(qing)的(de)話，逼著自(zi)(zi)己，因(yin)為你(ni)(ni)(ni)的(de)身(shen)體是你(ni)(ni)(ni)自(zi)(zi)己的(de)，因(yin)為工作(zuo)多(duo)干不(bu)(bu)完(wan)的(de)話，你(ni)(ni)(ni)會很焦慮(lv)而感(gan)到不(bu)(bu)適(shi)，但是別(bie)人(ren)為什么可(ke)以(yi)(yi)做完(wan)？你(ni)(ni)(ni)要(yao)(yao)把你(ni)(ni)(ni)的(de)興趣(qu)帶(dai)入到其中，聽聽音樂(le)也(ye)(ye)是挺好的(de)（我(wo)經常(chang)這(zhe)么做哈哈），你(ni)(ni)(ni)也(ye)(ye)可(ke)以(yi)(yi)適(shi)當的(de)去(qu)外面透(tou)透(tou)氣(qi)……

首(shou)先，先和同桌和曾經說過話(hua)得人(ren)先聊聊，你身(shen)邊有(you)人(ren)緣好的吧(ba)，你不會說又會說的吧(ba)，和他們說說，在交往中學著(zhu)點。

其次，爭做(zuo)領(ling)導，不怕(pa)困難把心胸放(fang)開，躲在人多的地(di)方標(biao)新自己(ji)，展示自己(ji)的長處，多笑(xiao)，見認識的人就笑(xiao)，別傻笑(xiao)。

克(ke)制自己的情緒，在(zai)人多時多表揚，在(zai)人少(shao)時再說出別人缺點，學著圓滑。放(fang)大膽些，加油哦(e)！