一、艾灸熏肚臍的作用有哪些

1、健脾和胃，生清降濁

艾灸(jiu)肚(du)臍可增強脾(pi)胃(wei)機能，使(shi)升(sheng)陽(yang)得(de)升(sheng)，濁陰下降，以健脾(pi)止瀉，和胃(wei)降逆(ni)。用于(yu)胃(wei)痛、反胃(wei)、痞滿(man)、嘔吐、泄瀉等(deng)。

2、通調三焦，利水消腫

艾灸(jiu)肚臍能激發三(san)焦的氣(qi)化功能，使氣(qi)機暢通(tong)、經絡隧道疏(shu)通(tong)，能促進代(dai)謝，縮減脂肪。用(yong)治(zhi)小(xiao)便不利、腹(fu)水、水腫、肥胖等。

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3、調理沖任，溫補下元

沖(chong)為血海，任主胞胎(tai)，沖(chong)任督帶與(yu)生殖及(ji)婦人的經帶、胎(tai)、產息(xi)(xi)息(xi)(xi)相關，故艾灸肚(du)臍可以調(diao)理(li)沖(chong)任，理(li)氣養血，固經安胎(tai)。臨(lin)床用(yong)于婦女月經不調(diao)、痛經、帶下、崩漏、不孕及(ji)黃褐斑、面色萎暗等證。

4、通經活絡，行氣止痛

臍(qi)通百脈，溫熱藥貼臍(qi)后，能(neng)夠通經活(huo)絡，理氣和血(xue)，達到(dao)“通則不(bu)痛”。適用于(yu)腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。

5、斂汗固表，澀精補虛

艾灸肚臍能(neng)收(shou)斂人體(ti)的(de)精、氣、神、津，調節(jie)臟腑陰陽平衡，調整體(ti)質，使氣血調暢，營衛通利，幫助入睡。臨床常用(yong)于治療自(zi)汗、盜汗、帶下、久(jiu)泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。

6、防病駐顏，養生延年

臍為先(xian)天之命蒂(di)，后天之氣舍，是強壯保健的要穴(xue)。臍療可增強人體(ti)抗(kang)病能(neng)力(li)，有(you)活化(hua)細胞、潤膚(fu)駐(zhu)顏、緊致肌膚(fu)的作用(yong)。具有(you)補脾腎，益精氣，抗(kang)老(lao)駐(zhu)顏之功。用(yong)于(yu)虛勞諸(zhu)疾，神經衰(shuai)弱(ruo)和(he)預防保健，回春延(yan)年(nian)。

二、什么情況下可以用艾灸熏肚臍

當你出現四肢寒冷，畏寒，女性(xing)經(jing)常痛經(jing)，由于(yu)經(jing)常加班，導致身體(ti)虛脫乏(fa)力(li)，不(bu)小心吃壞肚子(zi)，或因著(zhu)涼(liang)導致拉肚子(zi)等癥狀時(shi)，都(dou)可以(yi)(yi)用艾灸熏肚臍(qi)。熏肚臍(qi)沒有特定哪個具(ju)體(ti)的(de)時(shi)間是最(zui)好的(de)，但是注意太(tai)飽太(tai)餓(e)都(dou)不(bu)能灸。一(yi)般在(zai)(zai)就(jiu)肚臍(qi)在(zai)(zai)飯(fan)(fan)前(qian)飯(fan)(fan)后(hou)、早晚(wan)皆可，飯(fan)(fan)前(qian)只(zhi)要不(bu)是太(tai)餓(e)就(jiu)行，飯(fan)(fan)后(hou)半小時(shi)至(zhi)一(yi)小時(shi)就(jiu)可以(yi)(yi)灸。

三、艾灸熏肚臍的方法

1、艾炷直接灸

將燃燒的艾炷直(zhi)接懸(xuan)在臍(qi)中上(shang)方(fang)1厘米左(zuo)右(you)施(shi)灸(jiu)(jiu)，以覺得有溫熱感(gan)為(wei)(wei)度(du)。每次灸(jiu)(jiu)15～30分鐘，每日1次，連灸(jiu)(jiu)10次為(wei)(wei)1療程。全年可(ke)不(bu)定時灸(jiu)(jiu)3～5個療程，秋(qiu)冬季施(shi)灸(jiu)(jiu)效果(guo)更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能(neng)紊(wen)亂、神經衰弱等(deng)疾病用此(ci)法防治效果(guo)較好。

2、神闕隔姜灸

把姜片(pian)上(shang)穿刺數孔，覆蓋于臍上(shang)，點(dian)燃(ran)艾(ai)炷在姜片(pian)中啄灸，以感(gan)溫熱且舒適為度(du)。每(mei)次(ci)灸15～20分鐘，隔日1次(ci)，每(mei)月灸10次(ci)，冬至開(kai)始(shi)灸最好(hao)。此法對(dui)寒邪引(yin)起的(de)消(xiao)化不良(liang)、腹痛諸癥有預防作(zuo)用。