【抑(yi)郁(yu)癥吃(chi)什么】抑(yi)郁(yu)癥吃(chi)什么藥(yao) 抑(yi)郁(yu)癥吃(chi)什么食物好

抑郁癥吃什么藥

抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種(zhong)疾(ji)病(bing)，感(gan)到全身多(duo)處不(bu)適，嚴重(zhong)者可出(chu)現自殺念頭和(he)行為(wei)。抑郁癥(zheng)除了專業治療(liao)外，食療(liao)也是一種(zhong)好方法。

5-HT再攝取(qu)抑制劑：

1、氟西(xi)汀（商(shang)品名百憂解，憂克(ke)(ke)，開克(ke)(ke)，奧麥倫）

進食(shi)障礙（貪食(shi)癥(zheng)、厭食(shi)癥(zheng)的首選藥）；對少動(dong)少語等內向性比較明顯的抑郁癥(zheng)效(xiao)果(guo)較好，對強(qiang)迫癥(zheng)的療效(xiao)也較好。常用劑(ji)量每(mei)日20-60mg。

2、帕羅西汀(ting)（商(shang)品名賽樂(le)特，樂(le)友，舒坦(tan)羅）

對焦慮的效果好(hao)，對伴有明顯焦慮的抑郁癥(zheng)(zheng)是首(shou)(shou)選的，對恐怖癥(zheng)(zheng)，強迫(po)癥(zheng)(zheng)療效也很好(hao)，是社交焦慮癥(zheng)(zheng)的首(shou)(shou)選藥。常用劑(ji)量每日20-60mg。

3、舍曲林（商(shang)品名左(zuo)洛(luo)復，唯他(ta)停）

兒童抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)癥的首選藥，副作用(yong)偏小(xiao)，對老年抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)癥，伴有心臟疾(ji)病的抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)癥比較適(shi)合。常用(yong)劑量每日100-200mg。

4、西酞(tai)普蘭和艾(ai)司西酞(tai)普蘭（商品名喜普妙(miao)，來(lai)士普等(deng)）

副作(zuo)用(yong)(yong)少，是老年抑郁(yu)癥和伴有軀體疾病的(de)抑郁(yu)癥的(de)首選(xuan)藥。西(xi)酞普蘭的(de)常用(yong)(yong)劑(ji)量每(mei)日(ri)20-60mg。艾(ai)司西酞普(pu)蘭的(de)常用(yong)劑量每日(ri)10-20mg

5、氟伏沙明 (商品名蘭釋(shi))

有助眠的作用，對伴有失眠的抑(yi)郁癥(zheng)患者較適(shi)合，治療強迫癥(zheng)效果好，難治性強迫癥(zheng)的首選藥。

一(yi)般(ban)認為服用了一(yi)種5-HT再攝取抑(yi)制劑(ji)療效(xiao)不好(hao)的(de)話，換用另外一(yi)種5-HT再攝取抑制(zhi)劑仍(reng)然(ran)會有(you)療效。這五種藥(yao)物(wu)盡管屬于同(tong)一類(lei)藥(yao)物(wu)，但實(shi)際(ji)上還(huan)是(shi)(shi)各有(you)各的特點，俗(su)話(hua)說龍生九子子子不同(tong)，藥(yao)物(wu)也(ye)是(shi)(shi)一樣(yang)。

NE，5-HT再攝取抑(yi)制劑

1、文(wen)拉(la)法新：(商品名怡諾(nuo)思，博(bo)樂欣等)

對于重(zhong)性抑郁(yu)療效較好，對于軀(qu)體(ti)不適主(zhu)訴較多的抑郁(yu)癥也是首選的，作(zuo)為雙受體(ti)作(zuo)用的藥物，療效好是它的特點。常(chang)用劑(ji)量每日75-225mg。

2、度洛西丁（商品名欣百(bai)達，奧思平等）

療(liao)效不(bu)錯，對于遲滯(zhi)性抑(yi)郁(yu)，伴有(you)疼(teng)痛明(ming)顯以及軀體不(bu)適主訴較多(duo)得抑(yi)郁(yu)癥是首選(xuan)的藥物。抗焦慮(lv)效果(guo)也不(bu)錯。常用劑量60mg。

米(mi)氮平(ping)和米(mi)安色林片

這(zhe)兩(liang)個藥有血(xue)緣關系(xi)，米氮平是在米安色林的(de)(de)基礎(chu)上研(yan)發出來的(de)(de)，作用于神經細胞突(tu)觸前膜的(de)(de)α2受體，從而(er)提高5-HT以及(ji)NE的(de)釋(shi)放(fang)，提高5-HT以及NE神經的功能(neng)，抗抑郁(yu)，有催眠的作用，適合夜眠不好(hao)的患者，常(chang)和5-HT再(zai)攝取(qu)抑(yi)制劑合用用來(lai)治療難治性抑(yi)郁。

安非他酮

這個藥是NE、DA再攝取阻(zu)斷劑，提(ti)高中(zhong)樞的DA以及NE的功能，是雙相障(zhang)礙抑(yi)郁相的首選藥，不容易誘發躁狂，也可以與(yu)SSRI類藥物連用，抗抑郁。三環類藥物：

老藥，價(jia)廉(lian)是(shi)(shi)(shi)其優點，副作用(yong)偏大是(shi)(shi)(shi)它的缺點，但是(shi)(shi)(shi)療效不差，對(dui)于經濟條件不好的患者來(lai)說是(shi)(shi)(shi)首選藥物。常(chang)用(yong)的藥物有(you)，阿米替林(lin)(lin)，麥普(pu)替林(lin)(lin)，多塞平，氯米帕明等(deng)。

增效劑：

對于雙相抑(yi)(yi)郁(yu)以(yi)(yi)及難治性抑(yi)(yi)郁(yu)，失眠嚴重得抑(yi)(yi)郁(yu)，有(you)時會合用(yong)奧氮(dan)平(ping)。喹(kui)硫平(ping)等抗精(jing)神病(bing)藥，可以(yi)(yi)起到(dao)增加抗抑(yi)(yi)郁(yu)療效的作用(yong)，有(you)時還會對病(bing)情恢復有(you)很(hen)大(da)的幫(bang)助。

對于(yu)每一位(wei)患者(zhe)來(lai)說，選用(yong)什么藥，要(yao)根據患者(zhe)發病的(de)(de)次數，癥狀的(de)(de)特點，既往(wang)服藥治療的(de)(de)情況，經濟條件，年齡等等綜合考(kao)慮，要(yao)在精神科醫生的(de)(de)指(zhi)導下用(yong)藥。

抑郁癥吃什么食物好

深海(hai)魚(yu)。研(yan)究(jiu)發現，全世界住(zhu)在(zai)海(hai)邊的(de)(de)人都(dou)比較快樂。這不只是(shi)因(yin)為大海(hai)讓人神(shen)清(qing)氣爽，還是(shi)因(yin)為住(zhu)在(zai)海(hai)邊的(de)(de)人更常(chang)吃魚(yu)。研(yan)究(jiu)指(zhi)出(chu)，海(hai)魚(yu)中的(de)(de)Omega-3脂肪酸與常(chang)用的(de)(de)抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作(zuo)用，能阻斷神(shen)經傳導路徑，增加(jia)血清(qing)素的(de)(de)分泌量。

香蕉(jiao)(jiao)。香蕉(jiao)(jiao)中含有(you)一種(zhong)稱(cheng)為生物鹼的(de)物質，可(ke)以振奮人的(de)精神和提高(gao)信心(xin)。而且香蕉(jiao)(jiao)是色胺(an)酸和維生素B6的(de)來源(yuan)，這(zhe)些都可(ke)幫助(zhu)大腦制造血(xue)清素。

葡(pu)萄柚。葡(pu)萄柚里高(gao)量的(de)維(wei)生素C不僅可以維(wei)持紅(hong)血球的(de)濃度，使身(shen)體有抵抗(kang)力，而且維(wei)生素C也可以抗(kang)壓(ya)。最重要的(de)是(shi)，在(zai)制造多巴胺(an)、腎上腺(xian)素時，維(wei)生素C是(shi)重要成分之一。

全(quan)麥面(mian)包。碳水(shui)化合物(wu)可以幫助(zhu)血(xue)清素增(zeng)加，研(yan)究人(ren)(ren)員就說：有些人(ren)(ren)把(ba)面(mian)食(shi)、點心這(zhe)類食(shi)物(wu)當作可以吃的抗憂郁劑(ji)是很科學的。

菠菜。研(yan)究人員發現，缺乏(fa)葉酸會導(dao)致(zhi)腦中的血清(qing)素減少，導(dao)致(zhi)憂郁情(qing)緒，而菠菜是富含葉酸最著名的食材。

櫻桃(tao)(tao)。因為櫻桃(tao)(tao)中有一種叫做(zuo)花青素的(de)物質，能夠制造快樂(le)。科學家認為，人們在心情不好的(de)時候吃20顆櫻桃(tao)(tao)比吃任何藥(yao)物都(dou)有效。