色斑是由于皮(pi)膚(fu)(fu)黑色素(su)的(de)(de)(de)增加(jia)而形成的(de)(de)(de)一種常(chang)見(jian)面部呈褐色或黑色素(su)沉著性、損容(rong)性的(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)疾病(bing)，多(duo)發于面部，主要由遺傳性因(yin)(yin)素(su)、紫外線照射(she)、內分泌原因(yin)(yin)、生活習(xi)慣等因(yin)(yin)素(su)造成，多(duo)見(jian)于女性。中醫認為，皮(pi)膚(fu)(fu)與臟腑、經(jing)絡、氣(qi)血等有密切(qie)關系(xi)，只有臟腑功能正常(chang)，氣(qi)血充(chong)盈、經(jing)脈(mo)通暢(chang)，機體(ti)、容(rong)顏(yan)才不易(yi)衰(shuai)老(lao)，肌膚(fu)(fu)光(guang)潔細膩，不會產(chan)生斑點。

肝斑(ban)：患(huan)者以中年婦(fu)女(nv)居多，尤其更年期后，頰、額、眼(yan)圈、鼻兩(liang)翼、雙唇、下巴周(zhou)圍(wei)等，均為皮膚露光部位(wei)，有的對跨(kua)過鼻梁，好似蝴(hu)蝶一(yi)般，所以又(you)有人稱之(zhi)為蝴(hu)蝶斑(ban)、黃褐斑(ban)。

雀斑：多半是遺(yi)傳(chuan)性的，常在兄弟(di)姊(zi)妹(mei)中出(chu)現，出(chu)生(sheng)時沒有(you)(you)，直(zhi)到青春期，才慢(man)慢(man)出(chu)現并明顯，分布于臉(lian)上，身體各部有(you)(you)如小米粒(li)狀。

缺水性斑：皮膚長期水份不足或營養不良，造成細胞缺乏水份或營養，而受損甚至死亡，并引發的黑色素代謝不良，形成大大小小不規則斑點。【詳細>>】

1、外因：風吹日曬、污染(ran)輻射(she)這(zhe)些外因使皮(pi)(pi)膚表層(ceng)細胞毀壞，一些有害物(wu)質(zhi)就浸透入皮(pi)(pi)膚，會形成色斑。

2、內因：人(ren)體(ti)內部(bu)機能衰(shuai)退、內分泌失調，招(zhao)致體(ti)內“氣血淤阻”，氣血不(bu)暢也會惹起黑色素堆(dui)積，形成色斑。

3、精神(shen)壓力大、過(guo)度(du)疲勞(lao)、神(shen)經(jing)功能(neng)紊亂(luan)、腎上(shang)腺皮脂功能(neng)下降，會(hui)導致酪胺酸酶活(huo)性(xing)、以致色素沉著。

4、光效反應：抗生素藥(yao)、避孕藥(yao)等(deng)。

5、疾病：肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液循環減慢、代謝不良，皮膚病，甲亢等。【詳細>>】

1、看效(xiao)果：祛斑(ban)要想有效(xiao)果，當然要針對根本。既(ji)能(neng)抑制斑(ban)點基質(zhi)色素的(de)生成，又能(neng)增強(qiang)皮(pi)膚(fu)代謝的(de)功(gong)能(neng)。最好選擇(ze)那些能(neng)將自(zi)己的(de)功(gong)效(xiao)和原理解(jie)釋清楚的(de)產品。而且祛斑(ban)功(gong)效(xiao)主要的(de)是看后(hou)期效(xiao)果，效(xiao)果穩(wen)定、持(chi)久，停用之后(hou)不反彈(dan)等等，這些才是衡(heng)量一個祛斑(ban)產品好壞的(de)重點。

2、看品(pin)(pin)(pin)(pin)牌(pai)：就(jiu)是(shi)(shi)產(chan)(chan)品(pin)(pin)(pin)(pin)是(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)正規(gui)祛斑品(pin)(pin)(pin)(pin)牌(pai)廠家生產(chan)(chan)的(de)(de)，是(shi)(shi)否是(shi)(shi)假冒偽(wei)劣產(chan)(chan)品(pin)(pin)(pin)(pin)，購買時一(yi)定要看好防偽(wei)標識。還要注意產(chan)(chan)品(pin)(pin)(pin)(pin)的(de)(de)生產(chan)(chan)批(pi)號，看看是(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)國家批(pi)準的(de)(de)產(chan)(chan)品(pin)(pin)(pin)(pin)。科(ke)學試驗證明不(bu)(bu)含汞、鉛(qian)等有(you)害物(wu)質，無明顯過敏反應和毒素反應的(de)(de)產(chan)(chan)品(pin)(pin)(pin)(pin)才是(shi)(shi)我們應該(gai)選擇(ze)的(de)(de)。相對來說大品(pin)(pin)(pin)(pin)牌(pai)的(de)(de)產(chan)(chan)品(pin)(pin)(pin)(pin)更可靠。

3、看成分：祛斑本應是錦上添花，給皮膚造成新的問題就得不償失了。購買祛斑產品時一定要看好成分表，看是否含有重金屬等有害物質。如果是外文看不懂，可以在化妝品成分查詢網站查。有人用過祛斑產品之后，皮膚變得敏感，甚至使原本不明顯的斑，變成了大面積的斑，都是因為購買不謹慎。【詳細(xi)>>】

1、獼猴(hou)桃：獼猴(hou)桃富含食(shi)物纖維(wei)和多(duo)種維(wei)生素(su)(su)，尤其(qi)是(shi)(shi)其(qi)中(zhong)的(de)維(wei)生素(su)(su)C，更是(shi)(shi)我(wo)們所熟(shu)悉的(de)美膚元素(su)(su)，可以抑(yi)制(zhi)并淡化黑色素(su)(su)。直接食(shi)用或者榨汁飲用，都(dou)是(shi)(shi)十分不(bu)錯的(de)選擇(ze)。不(bu)過脾(pi)胃虛(xu)寒的(de)人可不(bu)宜多(duo)吃，以免(mian)造成腹瀉(xie)等疾病(bing)。

2、檸檬：檸(ning)檬(meng)也是一(yi)種富含(han)維生(sheng)素C的(de)水果，而且還富含(han)檸(ning)檬(meng)酸，可以促進胃酸分泌并(bing)促進消化，在中和堿性的(de)同時，阻止黑色素的(de)沉(chen)著(zhu)，不過檸(ning)檬(meng)也是一(yi)種光敏感的(de)食物，因此(ci)在食用或使(shi)用檸(ning)檬(meng)美容之后一(yi)定要避免(mian)日曬哦。

3、西紅柿：西紅柿可以說是最適合夏季的祛斑食物，因為西紅柿具有極佳的防曬功能，更可以抑制黑色素的形成。經常食用西紅柿，可以讓美白祛斑更給力哦。【詳細>>】

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1、首先看看自己是不(bu)是疤(ba)痕體質，要不(bu)然會留疤(ba)的。

2、手術(shu)后的頭3-4天，注重“修復(fu)(fu)”的工作(zuo)。用無刺激性的洗面(mian)劑洗臉，保持患部的干(gan)凈，清爽(shuang)，并擦一些修復(fu)(fu)性藥(yao)膏，吃些消炎的口服藥(yao)、抗生(sheng)素。

3、一個星期后，傷口會開始(shi)結痂脫落，此(ci)時防曬是絕(jue)對不可少的(de)步驟(zou)，出(chu)門要(yao)擦SPF20-30的防曬霜，至(zhi)少要防曬3-6個月。

4、激(ji)光美(mei)容(rong)(rong)(rong)絕對不是一(yi)般的(de)生活美(mei)容(rong)(rong)(rong)，技(ji)術(shu)和(he)設備都有非常高(gao)的(de)要求，因此一(yi)定要去有信譽(yu)的(de)專科(ke)醫院，而(er)不應(ying)交給美(mei)容(rong)(rong)(rong)院的(de)美(mei)容(rong)(rong)(rong)師(shi)。【詳細>>】

中醫藥物祛斑(ban)，就是指在中醫理論指導下，運(yun)用中藥調理臟腑、平衡陰陽，以達(da)到祛斑(ban)目的的治療方法(fa)。有活血化瘀法(fa)、疏(shu)肝理氣法(fa)、溫陽補腎法(fa)之分。

中藥(yao)(yao)祛斑常用藥(yao)(yao)物有：桃仁、紅花、三棱、莪術、川芎、赤芍(shao)、柴胡、枳殼、香附(fu)、郁金、白芍(shao)、青皮、甘草(cao)、附(fu)子(zi)、熟(shu)地、肉桂、山藥(yao)(yao)、山茱萸、菟絲子(zi)、鹿角(jiao)膠、枸杞(qi)子(zi)、當(dang)歸、杜仲、薏苡仁等。

選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。【詳細>>】

白(bai)醋洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)：把白(bai)醋和水(shui)按照(zhao)1：3的比例配(pei)好，可以(yi)單獨裝在一個(ge)礦泉水(shui)瓶里。每天早(zao)晚(wan)洗(xi)(xi)過臉(lian)(lian)后，用手掌輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)將白(bai)醋水(shui)拍在臉(lian)(lian)上，也可以(yi)用來洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)，最(zui)后用清水(shui)沖洗(xi)(xi)干凈(jing)。

蘆薈(hui)洗臉：將蘆薈(hui)打成汁，溫水(shui)洗臉時(shi)，用(yong)蘆薈(hui)汁輕柔按摩(mo)面部，著重(zhong)按摩(mo)有斑處，再用(yong)清水(shui)洗凈即(ji)可(ke)。

檸檬洗臉：取半只檸檬，榨汁，濾取渣滓敷臉，將檸檬汁兌水洗臉即可。【詳細>>】

1、長斑與(yu)疾病有(you)關系(xi)，有(you)病就應該去醫(yi)治，尤其是(shi)婦(fu)科病，發現(xian)乳腺增生、痛經、月(yue)經不調等就應該去看(kan)病。

2、睡(shui)眠與飲食對(dui)皮(pi)膚(fu)(fu)很重要，特別是睡(shui)眠，哪怕閉(bi)目(mu)養神10分鐘也(ye)好(hao)，只有在不缺(que)氧、不缺(que)水的(de)情(qing)況下，皮(pi)膚(fu)(fu)才會光(guang)彩(cai)照人。同時(shi)要多(duo)(duo)喝水、多(duo)(duo)喝湯，多(duo)(duo)吃水果，當然雞蛋(dan)和(he)瘦肉中的(de)優(you)質蛋(dan)白質對(dui)皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)光(guang)滑細(xi)膩也(ye)有幫助。

3、夏季應適(shi)當補充糖(tang)分，因為肝、腎、脾等(deng)臟器(qi)都(dou)需要糖(tang)分，而(er)這些器(qi)官健(jian)康的女(nv)人，頭發黝(you)黑、膚色紅(hong)潤。

4、防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化(hua)引(yin)起。所以應該注重防曬，帽子(zi)、遮(zhe)陽傘、防曬霜都是好幫手。【詳(xiang)細>>】