一、花椒泡腳有什么好處

1、活血通絡

花椒屬于熱性物質，用來泡(pao)腳能起到(dao)很(hen)好的(de)活血通(tong)絡(luo)的(de)作用，對于祛除體(ti)內的(de)寒氣、調(diao)補體(ti)內的(de)陽氣有著(zhu)很(hen)大的(de)幫助(zhu)。

2、調節人體機能

用花椒水泡腳，結合按摩(mo)手法，可(ke)以(yi)使(shi)全(quan)身經絡疏通、血脈流暢。具有調節人(ren)體機能，從而達到自我(wo)保健(jian)的功(gong)效(xiao)。

3、驅寒祛濕

花椒辛溫，是(shi)最(zui)佳的驅寒(han)之物。堅持用花椒泡腳，可(ke)以(yi)驅除(chu)五臟六腑的濕寒(han)之氣，驅寒(han)通絡的功效將會加(jia)倍。對(dui)于有(you)長期(qi)風濕關節炎的患(huan)者(zhe)，以(yi)及體質虛寒(han)的患(huan)者(zhe)，都可(ke)以(yi)得到很(hen)好(hao)的緩(huan)解和治療。

4、預防感冒

用花(hua)椒泡水可(ke)以暖和足部，使血液從足部開始往上涌，加快血液流動速度，這樣(yang)就能(neng)夠增強呼(hu)吸系統的(de)功能(neng)，從而(er)預防感冒及相關病(bing)癥的(de)發生。

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5、平穩血壓

用花(hua)椒水泡(pao)(pao)腳(jiao)可以有(you)效改(gai)善人(ren)體內血(xue)液循(xun)環(huan)過程(cheng)，血(xue)液流動通暢就可以使血(xue)壓趨于(yu)平穩(wen)，因此(ci)用花(hua)椒泡(pao)(pao)腳(jiao)，有(you)著平穩(wen)血(xue)壓的作用。

6、促進睡眠

花椒(jiao)泡腳能(neng)夠平(ping)穩血壓(ya)，血壓(ya)平(ping)穩之(zhi)后人(ren)會進入(ru)(ru)一種放松的狀態，這樣就能(neng)很好的進入(ru)(ru)睡眠(mian)(mian)了。所(suo)以用(yong)花椒(jiao)泡腳還能(neng)促進睡眠(mian)(mian)，提(ti)升睡眠(mian)(mian)質量。

二、花椒泡腳的正確方法

1、準備花椒包

花(hua)椒泡腳之前先要(yao)準備(bei)一個花(hua)椒包(bao)，用一個棉(mian)布包(bao)50克(ke)花(hua)椒，包(bao)好以后(hou)用繩(sheng)系緊。準備(bei)花(hua)椒包(bao)的(de)時候(hou)一定要(yao)注意花(hua)椒的(de)量，過多過少(shao)均效果不(bu)強(qiang)。

2、煮花椒包

將棉布包(bao)好的50g花椒放入(ru)水中，然后加適(shi)量水煎煮(zhu)40分鐘；煮(zhu)開后將水盛(sheng)出，倒進洗腳盆(pen)，放到合適(shi)的溫度(du)再放腳進去，水要沒過(guo)腳踝。

3、泡腳的時間

花椒泡腳的最佳時(shi)間(jian)(jian)(jian)是在晚上8點(dian)-9點(dian)，在這個(ge)時(shi)間(jian)(jian)(jian)泡腳可(ke)以(yi)護腎，促進血管擴張，有利于活血痛經絡。水溫一般在40-50攝氏度(du)開始(shi)泡腳，泡腳時(shi)間(jian)(jian)(jian)不(bu)宜(yi)過長(chang)，最好(hao)在20分(fen)鐘左(zuo)右，中間(jian)(jian)(jian)可(ke)以(yi)加(jia)熱水。泡腳的次數一般是2-3天一次，冬天可(ke)適當增加(jia)。

三、花椒水泡腳的注意事項

1、花椒(jiao)水(shui)泡腳不宜(yi)長期連續進行，感覺原來的病癥消失，就應該停止幾天，等(deng)出現(xian)(xian)不足癥狀時再進行，否則可能出現(xian)(xian)中(zhong)醫(yi)古(gu)籍中(zhong)說的“乏氣”和(he)“火自水(shui)中(zhong)生”等(deng)現(xian)(xian)象。過度使用花椒(jiao)水(shui)泡腳，主要是造成“肺(fei)火”，然后“壯火食氣”，所(suo)以氣虛，另外，還出現(xian)(xian)咳嗽、流涕痰(tan)多、易感冒等(deng)肺(fei)部問題也證明(ming)這(zhe)一點。

2、有(you)陰虛(xu)癥(zheng)(zheng)狀的人(ren)，用花椒(jiao)水泡腳過(guo)程中(zhong)，要(yao)注意及(ji)時補(bu)陰,特別(bie)(bie)是在(zai)冬天。因(yin)為花椒(jiao)水泡腳有(you)通水道、袪寒(han)、消食等作用，且在(zai)此過(guo)程中(zhong)還有(you)出汗的現象，所以同(tong)其(qi)它補(bu)陽藥物一樣有(you)些“燥(zao)”的感覺，特別(bie)(bie)對于有(you)陰虛(xu)癥(zheng)(zheng)狀的人(ren)，花椒(jiao)水泡腳要(yao)結合補(bu)陰，否則會加重(zhong)陰虛(xu)的癥(zheng)(zheng)狀。

3、有些人(ren)，特(te)別是寒性體質的(de)(de)人(ren)，花椒水(shui)泡腳效果(guo)非常好(hao)，但在開始幾(ji)次用花椒水(shui)泡腳時(shi)有排病反應出現，癥狀(zhuang)類似感冒，這是正常的(de)(de)反應，是疾病退出人(ren)體的(de)(de)一(yi)種表現，千萬不要(yao)一(yi)停了之(zhi)，要(yao)審(shen)視一(yi)下(xia)什么原因，或(huo)找(zhao)專(zhuan)業人(ren)員(yuan)咨詢，如果(guo)是正常的(de)(de)排病反應，一(yi)般第二天最多第三天就沒(mei)事了。

4、因為(wei)藥物泡腳的吸收作用明顯，我(wo)認為(wei)花椒(jiao)水(shui)不(bu)宜(yi)反復使用次數(shu)太多，防止腐敗的花椒(jiao)水(shui)對(dui)身體產生不(bu)利影響，如果要(yao)節(jie)省(sheng)，建議最多用兩到三次，但要(yao)加(jia)熱致沸騰(teng)然后放涼到合適溫度再(zai)用。

5、泡腳(jiao)的時間(jian)不能太長，一般以(yi)剛剛出(chu)汗為(wei)宜，最好不要出(chu)大汗。對(dui)于剛開始泡腳(jiao)，或者是寒性體(ti)(ti)質的人(ren)來說，可(ke)(ke)能最初一段時間(jian)出(chu)不了汗，這是體(ti)(ti)內(nei)寒氣大的表現，可(ke)(ke)適當加大用量和頻(pin)率，直到出(chu)汗為(wei)止。

6、水溫不(bu)能太低，稍(shao)微感覺有點(dian)燙(tang)，要恒溫。

7、泡腳的(de)時間，如果是(shi)保健的(de)，一般以晚上八點到(dao)九(jiu)點左右為宜，如果是(shi)治(zhi)病的(de)有些人建(jian)議在(zai)上午(wu)。

8、最好泡腳的同時，連同手也一(yi)起泡，或者是用手對(dui)腳進行按摩，這樣的效果更好。

四、花椒水治痔瘡有用嗎

1、花椒治痔瘡的方法

將花(hua)椒(jiao)(jiao)泡(pao)在熱水(shui)中，泡(pao)一段時間之后，用花(hua)椒(jiao)(jiao)水(shui)熏洗痔(zhi)(zhi)瘡(chuang)處(chu)，大(da)概洗10分鐘(zhong)左右就ok了，也(ye)可(ke)以更短。也(ye)有人(ren)用土(tu)豆(dou)片+花(hua)椒(jiao)(jiao)治(zhi)痔(zhi)(zhi)瘡(chuang)，首先也(ye)是用花(hua)椒(jiao)(jiao)水(shui)熏洗痔(zhi)(zhi)瘡(chuang)處(chu)，之后將土(tu)豆(dou)切成薄(bo)薄(bo)的片，貼在痔(zhi)(zhi)瘡(chuang)上面，貼十幾分鐘(zhong)即可(ke)。

2、花椒水治痔瘡有效果嗎

花(hua)椒治(zhi)療痔(zhi)瘡(chuang)的原理主要是起(qi)到消炎、止痛(tong)的效果(guo)(guo)，有些人可(ke)能(neng)會取(qu)得(de)暫(zan)(zan)時緩解的效果(guo)(guo)，不(bu)過有些人可(ke)能(neng)覺得(de)沒有效果(guo)(guo)，一點不(bu)管用。花(hua)椒治(zhi)痔(zhi)瘡(chuang)畢(bi)竟是一種(zhong)偏方，治(zhi)標不(bu)治(zhi)本，只能(neng)暫(zan)(zan)時緩解疼痛(tong)，或者根本起(qi)不(bu)了任何作用。

花椒治(zhi)痔瘡(chuang)可以在(zai)情(qing)況不嚴重的情(qing)形下試驗一下，但千(qian)萬不要因為花椒而延誤了治(zhi)療痔瘡(chuang)的時(shi)間。