夏季帶寶寶外出原則

1、根據寶寶的(de)健康和具體情況而定，當寶寶發燒(shao)、患病，或遇有陰天(tian)(tian)、霧天(tian)(tian)、刮風天(tian)(tian)等，最(zui)好(hao)不要(yao)帶(dai)寶寶外出。

2、帶(dai)寶(bao)寶(bao)外出時，要注意(yi)避免在中午(wu)10點(dian)～下午(wu)3點(dian)紫(zi)外線最強烈的時段。

3、如果平常要外出，也可以給寶寶選擇正規廠家的寶寶防曬乳液，出(chu)門前30分鐘，在暴露的皮膚(fu)上涂抹防曬乳液(ye)；

4、并戴好遮陽帽(mao)，穿稍厚的(de)、顏色比較深的(de)、全棉的(de)衣褲(ku)(ku)，輕便寬松透(tou)氣的(de)汗衫(shan)褲(ku)(ku)比較適合。這(zhe)里(li)推薦給寶(bao)寶(bao)穿“人造棉”的(de)衣服，這(zhe)種面(mian)料的(de)特別舒服。

5、在戶外(wai)活動時，最好不要給孩子穿背心(xin)、吊帶裙，從戶外(wai)回到室(shi)內，用溫(wen)水洗澡。

6、如(ru)果不小(xiao)心還是曬(shai)紅(hong)了(le)，曬(shai)紅(hong)的部位，可薄薄涂(tu)抹一些清(qing)爽的嬰兒護膚乳液。

7、曬(shai)太(tai)陽時，注(zhu)意不要讓陽光直射寶(bao)寶(bao)眼(yan)睛，也(ye)不能讓寶(bao)寶(bao)裸的皮膚(fu)在(zai)強烈(lie)的陽光下曬(shai)得(de)太(tai)久，這樣會損害眼(yan)睛或使皮膚(fu)起皮疹。

8、帶上風(feng)油(you)精(jing)之(zhi)類的驅蚊產(chan)品。夏天(tian)盛產(chan)蚊子，蚊子又(you)偏(pian)愛(ai)咬小寶寶，所以(yi)一定(ding)要給寶寶擦點點風(feng)油(you)精(jing)在腳上，大人可以(yi)多(duo)擦一點。

9、不要(yao)(yao)讓寶寶在花草中玩耍。花花草草中有(you)很(hen)多蚊(wen)子或(huo)小蟲子，不要(yao)(yao)帶寶寶靠近它們，在寬闊(kuo)的廣場(chang)上玩耍或(huo)者(zhe)選擇(ze)涼快的地方吹(chui)吹(chui)風。

10、帶上濕紙巾。寶寶玩耍臟(zang)手了可以(yi)擦擦。

11、對于長距離的出(chu)(chu)行，建議推(tui)著兒童車(che)出(chu)(chu)門。

12、外出(chu)的(de)(de)時(shi)候，不要讓孩子(zi)(zi)離開你的(de)(de)視線，孩子(zi)(zi)好(hao)動(dong)，往往會很快就(jiu)找不到人；去(qu)海邊不要在無人區玩水；自駕帶寶寶出(chu)游(you)不要把孩子(zi)(zi)長時(shi)間單(dan)獨留在車(che)內。

夏季寶寶出行注意事項有哪些

1、走內側

寶(bao)寶(bao)在行走(zou)的時候，一些(xie)家(jia)長(chang)不注意(yi)讓寶(bao)寶(bao)走(zou)在馬路(lu)的內側(ce)還是(shi)外(wai)側(ce)，反正(zheng)就是(shi)哪只手方便，就拉寶(bao)寶(bao)的哪只手。最(zui)好(hao)是(shi)把寶(bao)寶(bao)拉到馬路(lu)內側(ce)，這樣，可以避(bi)免突發事件。

2、防曬

夏天的陽光相(xiang)當(dang)強烈(lie)，防(fang)(fang)曬是需要注(zhu)意的第一(yi)步。當(dang)遇到正(zheng)午(wu)過后的烈(lie)日(ri)，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)應(ying)為(wei)寶(bao)寶(bao)擦上(shang)適(shi)合他皮膚(fu)的防(fang)(fang)曬霜(shuang)，如果皮膚(fu)長時(shi)(shi)間暴在烈(lie)日(ri)下，會造成Ⅰ～Ⅱ度灼傷，并可能發(fa)生中暑現象。同時(shi)(shi)，烈(lie)日(ri)對眼睛(jing)也有(you)傷害，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)應(ying)為(wei)寶(bao)寶(bao)戴(dai)上(shang)遮陽帽或防(fang)(fang)紫外線(xian)的太陽鏡(jing)。

3、多飲水

夏季出(chu)游出(chu)汗必定多(duo)，所(suo)以(yi)媽媽應(ying)當及時讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)補(bu)充(chong)(chong)水(shui)(shui)(shui)分(fen)。需要(yao)(yao)注意(yi)的是(shi)(shi)，教會寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)正(zheng)確的飲水(shui)(shui)(shui)方式(shi)。提(ti)醒(xing)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)不要(yao)(yao)學廣告中的模特一樣(yang)，拿起(qi)一瓶水(shui)(shui)(shui)一飲而盡——這從生(sheng)理角(jiao)度(du)來(lai)講，是(shi)(shi)非常有(you)害的，這會影響(xiang)身體(ti)的血液循環、影響(xiang)消化，還會給心臟增(zeng)加負擔(dan)。其(qi)身體(ti)反應(ying)就是(shi)(shi)出(chu)汗更多(duo)，鹽(yan)分(fen)進(jin)一步(bu)流失(shi)，甚至可能引發痙攣(luan)和抽(chou)筋。媽媽應(ying)讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)一次(ci)只喝幾小口水(shui)(shui)(shui)，增(zeng)加喝水(shui)(shui)(shui)的次(ci)數(shu)，不渴(ke)的時候也要(yao)(yao)補(bu)充(chong)(chong)水(shui)(shui)(shui)分(fen)，讓水(shui)(shui)(shui)分(fen)均衡有(you)序地得(de)到補(bu)充(chong)(chong)。

4、少喝冷飲

在炎熱的夏季喝(he)冰鎮飲料(liao)(liao)的(de)確是(shi)一件(jian)很享(xiang)受的(de)事，但(dan)媽媽要注意，在活動中或(huo)者是(shi)活動結(jie)束之后(hou)，不(bu)能馬上給寶(bao)寶(bao)大量的(de)冷飲喝(he)。因為冷飲不(bu)僅會(hui)(hui)降(jiang)低胃(wei)的(de)溫度(du)(du)，還會(hui)(hui)沖(chong)淡胃(wei)液，損害胃(wei)的(de)生(sheng)理機能，容易(yi)引起消化不(bu)良和腹(fu)瀉，嚴重情(qing)況還會(hui)(hui)導(dao)致急性(xing)胃(wei)炎。喝(he)冷飲也(ye)應(ying)遵循喝(he)水的(de)原則(ze)，也(ye)應(ying)少量多(duo)次地(di)飲用(yong)。活動結(jie)束以后(hou)，需等到身體(ti)的(de)溫度(du)(du)大幅度(du)(du)降(jiang)下來以后(hou)，才喝(he)冷飲料(liao)(liao)。

5、防止中暑

夏季(ji)出游時(shi)(shi)，由于氣溫高，身體散(san)發熱(re)量(liang)(liang)不及積(ji)累熱(re)量(liang)(liang)快，如果不注(zhu)意防范，就(jiu)容易引發中暑。夏季(ji)活動中，為了(le)防曬(shai)和(he)防止身體被茅草、荊棘拉傷，媽(ma)媽(ma)通常會讓(rang)寶(bao)寶(bao)戴(dai)帽(mao)子(zi)，穿長衣(yi)長褲，這就(jiu)為散(san)熱(re)帶來了(le)問題。所以(yi)，為幫助熱(re)量(liang)(liang)散(san)發，在陽光下行走(zou)時(shi)(shi)，媽(ma)媽(ma)可以(yi)用水(shui)把帽(mao)子(zi)浸濕；在陰(yin)涼(liang)的(de)地(di)方(fang)行走(zou)時(shi)(shi)，可讓(rang)寶(bao)寶(bao)把帽(mao)子(zi)去掉；盡量(liang)(liang)選(xuan)取陰(yin)涼(liang)和(he)通風(feng)的(de)地(di)方(fang)休息，休息時(shi)(shi)，把背包放下來，將衣(yi)服(fu)的(de)紐扣解開一些。

若寶寶發生肌肉抽筋，應馬上休息，慢慢地按摩抽筋的部位，讓肌肉舒緩伸展開來，并及時補充水分和電解質。若寶寶身體出現脈搏加快、眩暈、虛弱、惡心等癥狀，這就是熱衰竭。遇到這種情況要趕快對身體進行降溫處理，停止活動，在陰涼處將寶寶的雙腳抬高，頭部稍微放低，補充水分和電解質以及流質的東西，也可服下十滴水、人丹、藿香正氣丸等防(fang)暑(shu)藥品。若出現中(zhong)(zhong)暑(shu)現象，應采用(yong)蒸汽冷卻(que)法(fa)，把水均勻(yun)地灑在寶(bao)寶(bao)身上(shang)、頭上(shang)，并不斷吹風，將毛巾弄濕，放在寶(bao)寶(bao)的額頭。如果寶(bao)寶(bao)的吞咽能力沒問題，可以給他喝冷的流質(zhi)物，補充水分(fen)和電解質(zhi)，服下十滴水、人丹(dan)、藿香正(zheng)氣丸等防(fang)暑(shu)藥品。一般來說，輕微的中(zhong)(zhong)暑(shu)在經過處理恢(hui)復正(zheng)常之后(hou)，基本可以繼續(xu)完成后(hou)續(xu)活(huo)動(dong)；而嚴重的中(zhong)(zhong)暑(shu)，除非恢(hui)復得(de)很(hen)好(hao)，否(fou)則最好(hao)是退出活(huo)動(dong)。

6、防止熱傷風

夏季(ji)(ji)活動(dong)時，人體(ti)(ti)內(nei)部產熱(re)快(kuai)，皮膚的(de)毛細血管會(hui)大(da)量擴(kuo)張，以(yi)利于身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)散熱(re)。如(ru)果(guo)這時突然遭(zao)遇過冷的(de)刺激(ji)，身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)表面(mian)開(kai)放的(de)毛孔便會(hui)突然關閉，造成身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)內(nei)臟器(qi)官功能紊亂，大(da)腦無法調(diao)(diao)節人體(ti)(ti)的(de)體(ti)(ti)溫，就會(hui)引(yin)發夏季(ji)(ji)感冒(mao)，也就是(shi)我們常說的(de)“熱(re)傷風”。在出(chu)游(you)途中，媽(ma)媽(ma)和寶(bao)寶(bao)都(dou)已經大(da)汗淋漓了(le)，這個時候，如(ru)果(guo)看(kan)到山泉(quan)、溪流、池塘等，千萬(wan)不能貪圖(tu)一時之快(kuai)而立即跳下去(qu)感受冰涼——須得等身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)溫度降下來以(yi)后再洗(xi)涼水澡。在出(chu)游(you)結(jie)束身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)還未降溫之前(qian)，如(ru)果(guo)有空調(diao)(diao)，媽(ma)媽(ma)千萬(wan)要(yao)叮囑寶(bao)寶(bao)不要(yao)對著空調(diao)(diao)吹自(zi)己(ji)的(de)身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)，最(zui)好是(shi)用自(zi)然風為身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)降溫，等身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)溫度降下來之后再開(kai)空調(diao)(diao)。

7、不要穿濕衣服

夏(xia)季活動(dong)時(shi)(shi)大(da)量出汗，衣(yi)(yi)服(fu)(fu)容易被汗濕。如果到(dao)達(da)目的(de)地(di)之后(hou)，任憑(ping)衣(yi)(yi)服(fu)(fu)濕著，靠人體(ti)自身(shen)的(de)體(ti)溫把衣(yi)(yi)服(fu)(fu)烤(kao)干，這(zhe)對身(shen)體(ti)是極其有害(hai)的(de)，容易引發(fa)風濕或(huo)關節炎。建議媽媽多為寶(bao)寶(bao)準備一套(tao)備換的(de)貼身(shen)干衣(yi)(yi)服(fu)(fu)（尤其是上衣(yi)(yi)）和一件外(wai)套(tao)，到(dao)達(da)目的(de)地(di)之后(hou)，讓(rang)寶(bao)寶(bao)把濕衣(yi)(yi)服(fu)(fu)換下來。在活動(dong)途中休息(xi)的(de)時(shi)(shi)候(hou)，若遇到(dao)風大(da)的(de)情況，要及時(shi)(shi)讓(rang)寶(bao)寶(bao)穿(chuan)上外(wai)套(tao)，否則(ze)人的(de)身(shen)體(ti)遭(zao)遇忽(hu)冷忽(hu)熱，很容易引發(fa)疾病。