【五味(wei)(wei)子茶】五味(wei)(wei)子茶怎(zen)么沖泡 五味(wei)(wei)子泡水喝治失眠嗎(ma)

五味子茶怎么沖泡

五味(wei)子(zi)怎么(me)泡水(shui)喝？五味(wei)子(zi)煎煮前最(zui)好壓碎，藥效更顯著(zhu)。正(zheng)如(ru)已(yi)故著(zhu)名中醫蒲輔周所說：“凡(fan)用(yong)北(bei)五味(wei)子(zi)，必須搗破，五味(wei)乃全。”可以取適量(liang)放入開水(shui)中沖泡。

1、五味枸杞水治失眠

五(wu)味枸杞(qi)水很適合(he)工作繁(fan)忙，無暇煲煮(zhu)食療湯的(de)人服用(yong)。每(mei)天只(zhi)要將(jiang)一些枸杞(qi)和五(wu)味子放入(ru)保溫杯(bei)內，即可(ke)隨(sui)泡隨(sui)飲(yin)(yin)，直至藥味全無。此茶有助于(yu)養心健腦，堅持飲(yin)(yin)用(yong)，失眠癥狀可(ke)大大改善。取五(wu)味子二錢(qian)，枸杞(qi)三(san)錢(qian)。枸杞(qi)洗(xi)凈，切碎；五(wu)味子取藥房中用(yong)醋加工好的(de)，洗(xi)凈；將(jiang)材(cai)料(liao)放入(ru)保溫杯(bei)中，沖入(ru)開水，待稍涼(liang)后飲(yin)(yin)用(yong)。

2、五味子西洋參茶保肺滋腎

五味子10克(ke)，蘇梗5克(ke)，西洋參(can)3克(ke)。三(san)味加水(shui)煎煮10-15分鐘，去(qu)渣取液，加入適量(liang)白糖，代(dai)茶飲用。本茶適宜(yi)于肺氣陰兩(liang)傷(shang)，腎(shen)水(shui)不能上承所(suo)致的咳嗽、胸悶、口(kou)渴不欲飲、乏力食少等。

3、靈脾五味子茶補腎陽

仙(xian)靈脾(pi)60克，五味(wei)子(zi)50克。上二味(wei)藥揀去雜質(zhi)，去梗，仙(xian)靈脾(pi)切(qie)絲，五味(wei)子(zi)杵碎，和勻(yun)后瓷器貯藏。每日用(yong)20克放保溫瓶中，沖入沸(fei)水(shui)適量，蓋悶20分鐘后分2～3次飲(yin)用(yong)。補腎(shen)陽，祛風濕，斂汗，澀精。主(zhu)治神經衰弱。陽萎不(bu)舉(ju)，滑精。腰膝(xi)無(wu)力(li)，筋(jin)骨攣急(ji)，風濕痹痛。自汗盜(dao)汗。

4、五味子茶治愈肝虛目眩

北(bei)五味子3～5克，綠茶0.5～1.5克，蜂(feng)蜜(mi)25克。北(bei)五味子用(yong)文火炒至微(wei)焦，與綠茶一起(qi)用(yong)沸水沖泡(pao)5分鐘，趁(chen)熱加入蜂(feng)蜜(mi)拌勻即成(cheng)。每日1劑，分3次(ci)溫服(fu)。振奮精神，補腎(shen)益(yi)肝。適用(yong)于腿(tui)軟乏力，耳鳴，精神衰弱，慢性(xing)肝炎，肝虛目眩，視力減(jian)退(tui)。

五味子泡水喝治失眠嗎

五味子泡(pao)水(shui)喝治(zhi)失(shi)眠(mian) 五味子泡(pao)水(shui)喝具有養心健腦(nao)功效(xiao)，如果可以堅持喝，可以有效(xiao)改善失(shi)眠(mian)癥狀(zhuang)。

相信很(hen)多朋友(you)(you)可能都聽(ting)說(shuo)過用五味(wei)子泡水(shui)喝(he)治療(liao)(liao)失(shi)眠的(de)方法，不少(shao)朋友(you)(you)可能自己也親身嘗試過此方法了(le)。那么，五味(wei)子泡水(shui)喝(he)治療(liao)(liao)失(shi)眠是否(fou)真(zhen)的(de)科(ke)學可行呢?小編認(ren)為，大家還(huan)是要(yao)科(ke)學對待這個問(wen)題(ti)。

傳統的中醫認(ren)為五味(wei)子泡水(shui)(shui)喝(he)的確具有(you)促進睡眠(mian)的小姑涼。而且五味(wei)子泡水(shui)(shui)喝(he)比較(jiao)簡單方便，特別適合哪些工作繁忙，沒有(you)時間來(lai)煲煮藥(yao)湯(tang)的朋友食(shi)用。我(wo)們每天只需要把枸杞(qi)和五味(wei)子放(fang)到(dao)保溫杯里面，隨時沖泡，隨時就可以(yi)喝(he)了。直(zhi)到(dao)沖泡不(bu)出(chu)藥(yao)味(wei)。五味(wei)子泡水(shui)(shui)喝(he)具有(you)養心健腦功效(xiao)，如(ru)果(guo)可以(yi)堅持喝(he)，可以(yi)有(you)效(xiao)改善(shan)失眠(mian)癥(zheng)狀(zhuang)。

五味子茶還可(ke)以(yi)搭配0.5～1.5克(ke)的綠(lv)茶和25克(ke)蜂蜜。五味子先用小火炒(chao)到微焦，和綠(lv)茶用沸水沖泡，5分鐘后加入蜂蜜拌勻就可(ke)以(yi)喝了(le)。可(ke)以(yi)治療精(jing)神衰弱(ruo)等癥狀。

另外，五(wu)味子(zi)還可以加4克(ke)的人(ren)參片和(he)(he)50克(ke)的五(wu)味子(zi)，6克(ke)紫(zi)(zi)蘇梗和(he)(he)100克(ke)白(bai)糖。人(ren)參片、五(wu)味子(zi)和(he)(he)紫(zi)(zi)蘇梗放(fang)入鍋里，加水泡30分鐘，然后煎煮(zhu)取汁，放(fang)入白(bai)糖，溶化到澄(cheng)清就可以喝了。