【老(lao)人護理常識(shi)】老(lao)人護理基(ji)本常識(shi) 老(lao)年人日常護理常識(shi)有哪些？

老人護理基本常識

一、生活基本護理

1、床上運動

早晨(chen)醒來，先不急于起床(chuang)，在床(chuang)上(shang)靜臥十幾分鐘(zhong)，進行必(bi)要(yao)的(de)床(chuang)上(shang)運動。

2、伸展四肢

以雙手互相揉搓，活動指關節；然后進行(xing)“干洗臉”動作20~30次。這(zhe)些(xie)動作使老年人適應從(cong)睡眠(mian)到覺醒過程(cheng)的(de)生理變化，使身體(ti)有一(yi)個相對過渡的(de)階段，不致因突然起(qi)床頭(tou)暈而摔倒，也(ye)可使呼吸、心(xin)跳的(de)頻率逐步改變，避免心(xin)臟病的(de)復(fu)發。

3、衛生間運動

刷牙、漱口、洗臉、梳頭對老年人也是一項十分有益的運動。刷牙過程中活動了上肢，應該認真進行。漱口后應進行咳嗽運動，把呼吸道的痰咳出。無痰時的咳嗽動作本身也（即使干咳幾聲）有利于肺泡的擴張，減少肺部感染的機會。洗臉時可順手按摩面部，增加面部的血液循環。梳頭一方面可以增加頭皮的血液循環，改善頭皮營養，防止脫發；另一方面梳頭同時也鍛煉了上肢的抬舉動作。用鈍的木梳，每天早晚梳頭100次，雙手交替進行，對老年人健康十分有益。

4、戶外運動

適當進行戶外鍛煉，散步、慢跑、做(zuo)操和練習各種(zhong)拳(quan)等，是老(lao)年人增強自身素質，提(ti)高抵抗力的手段。

5、晚間運動

晚間洗漱：除重復晨間衛生間的一套活動以外，有條件的老年人在睡前洗個盆浴，能使全身的血管擴張，肌肉松弛，頭(tou)部血液供應相(xiang)對(dui)減少，利于(yu)入(ru)睡(shui)。對(dui)大多數身體不便或無盆浴條件的老年人，用溫熱水泡泡腳(jiao)，對(dui)促進健康和睡(shui)眠也是十(shi)分有益(yi)的。

二、醫療上的基本護理

1、起居飲食方面

進入老(lao)年(nian)(nian)后(hou)(hou)，不少人患有腦(nao)動脈硬化，出(chu)現腦(nao)活動能力(li)減(jian)弱、對外(wai)界的(de)敏(min)感性降低和反應遲(chi)鈍等現象。正(zheng)因為如此，體內(nei)疾(ji)病帶來(lai)的(de)痛苦難以表現出(chu)來(lai)。稍(shao)有疏忽就(jiu)會耽誤治療(liao)，造成(cheng)嚴重的(de)后(hou)(hou)果(guo)，甚至引(yin)起死亡。另(ling)外(wai)，由于(yu)年(nian)(nian)齡的(de)增大(da)，老(lao)年(nian)(nian)人體內(nei)的(de)免疫功能日趨減(jian)弱，而疾(ji)病又會破壞體內(nei)的(de)生理平衡(heng)，致使各臟(zang)腑之間(jian)互相影響，結(jie)(jie)果(guo)出(chu)現惡(e)性循環(huan)。一(yi)些(xie)老(lao)年(nian)(nian)人身體向來(lai)健(jian)康(kang)，后(hou)(hou)因患小病而一(yi)蹶不振，體力(li)明(ming)顯下(xia)降，結(jie)(jie)果(guo)造成(cheng)死亡，原因就(jiu)在于(yu)此。所以專家(jia)建議，在對老(lao)年(nian)(nian)人的(de)健(jian)康(kang)護理上，必須特別注意這兩(liang)個方面。

發現老年人起居飲食表現出異常，即使變化極其微小，也不能掉以輕心，必須上醫院，請醫(yi)生進行必要的檢(jian)查。

2、正確用藥方面

防(fang)(fang)止用(yong)(yong)(yong)藥(yao)劑量過大。進入老(lao)(lao)年之后，人體內(nei)各臟腑(fu)的(de)(de)(de)細胞數量減(jian)少了(le)30%左右，對藥(yao)物的(de)(de)(de)代謝能(neng)(neng)力大為減(jian)弱。因此，老(lao)(lao)年人的(de)(de)(de)用(yong)(yong)(yong)藥(yao)劑量應嚴格(ge)遵醫囑。服用(yong)(yong)(yong)時忌用(yong)(yong)(yong)茶水(shui)。正確掌(zhang)握服藥(yao)時間(jian)：不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)藥(yao)由于作用(yong)(yong)(yong)，吸收方式和(he)體內(nei)分(fen)布等的(de)(de)(de)不(bu)同(tong)，服用(yong)(yong)(yong)的(de)(de)(de)時間(jian)也各異。病人及家(jia)屬應看清該藥(yao)的(de)(de)(de)服用(yong)(yong)(yong)說(shuo)明。防(fang)(fang)止藥(yao)物中(zhong)毒(du)、成癮(yin)或亂(luan)用(yong)(yong)(yong)；老(lao)(lao)年腎功(gong)能(neng)(neng)減(jian)退，肝功(gong)能(neng)(neng)降低，藥(yao)物在(zai)機(ji)(ji)體內(nei)排泄緩慢，易造成藥(yao)物蓄積中(zhong)毒(du)，必須格(ge)外小心。一些患(huan)慢性(xing)病的(de)(de)(de)老(lao)(lao)人在(zai)連(lian)續服用(yong)(yong)(yong)了(le)某(mou)種(zhong)藥(yao)物之后，機(ji)(ji)體會逐漸對其產生(sheng)一種(zhong)病態的(de)(de)(de)嗜好，一旦停(ting)止服用(yong)(yong)(yong)，會出現精神不(bu)振、肌肉酸痛、失眠(mian)和(he)嘔吐等一系列嚴重的(de)(de)(de)并(bing)發癥。出現上述現象(xiang)，應及時就醫，穩妥處(chu)理。

總而言之，對老人用藥要掌握“少而精”的原則，分清主次重次治療，不能一病一藥，或者一病多藥，或者問病吃藥。作為承擔護理任務的子女或護理人員，只要時常關心老人的醫療和用藥，他們就一定可以延年益壽，度過一個健康快樂的晚年。當然，現在很多年輕人或者家庭，在照顧老人方面有諸多限制，也可以征求老人的意見，選擇合適的老年養護院或養老院，老人其實(shi)需(xu)要的(de)是一份關心，其他(ta)的(de)真的(de)很(hen)少(shao)。

推薦閱讀

【老人護理陪護】家有生活不能自理的老人怎么辦？老人護理陪護注意事項

【癱瘓老人護理】癱瘓的老人怎么護理？怎么照顧癱瘓在床的老人

【尿失禁老人護理】老人尿失禁怎么護理？尿失禁老人的日常護理措施

【癡呆老人護理】如何護理癡呆老人？怎么照顧老年癡呆的老人

【半自理老人護理】半自理的老人怎么護理？半自理老人護理服務內容

【找保姆照顧老人】照顧老人的保姆多少錢 找老人保姆注意事項

【老人護理服務項目】老人護理有哪些服務項目 老人護理等級與服務項目

【養老院老人護理】養老院如何護理老人 養老院護理等級 養老院護理員工作流程

【養老機構收費】養老院收費標準 敬老院收費標準 老年護理院收費標準

敬老院哪家好 十大養老院機構 老人護理中心排行【最新排行】