籃(lan)(lan)球是籃(lan)(lan)球運動(dong)最基本的道(dao)具，幾乎每個(ge)籃(lan)(lan)球運動(dong)愛好者都有一個(ge)屬(shu)于(yu)自己的籃(lan)(lan)球。好的籃(lan)(lan)球拍(pai)起來(lai)手感(gan)很(hen)好，對投籃(lan)(lan)也很(hen)有幫助，不過選(xuan)購好的籃(lan)(lan)球并不簡單，需要考慮籃(lan)(lan)球的表皮材質、規格(ge)大(da)小、適用場地等(deng)多方面因素(su)。
選購要點：籃球規格，7號籃球為標準男子比賽用球，6號為標準女子比賽用球，5號為青少年比賽用球；籃球材質，PU材質的籃球外觀漂亮，容易清洗，但不耐磨，適合在室內木質場地使用；真皮的籃球耐磨，各種場地都比較適用。【詳細>>】
籃球(qiu)(qiu)運動中需要不(bu)斷的(de)(de)起動、急停(ting)、起跳和(he)迅速的(de)(de)左右移(yi)動等(deng)動作，因此你最好裝(zhuang)備上一雙專業的(de)(de)籃球(qiu)(qiu)鞋(xie)才能更安全(quan)、更舒(shu)適的(de)(de)馳騁球(qiu)(qiu)場(chang)。好的(de)(de)籃球(qiu)(qiu)鞋(xie)要有很好的(de)(de)耐久性，支撐(cheng)性、穩定性和(he)減震作用，另外不(bu)同場(chang)上位置適用的(de)(de)球(qiu)(qiu)鞋(xie)也(ye)不(bu)同。
選購要點：內線球員更注重力量性、保護性和緩震性，高幫籃球鞋比較適合；鋒線球員更注重緩沖性、穩定性以及彈跳好，中幫籃球鞋是不錯的選擇；后衛球員更注重輕便性、靈活性，要求抓地力強，低幫籃球鞋會比較好。【詳細>>】
為(wei)了更舒適的(de)(de)(de)進行籃(lan)球(qiu)(qiu)運動，你(ni)還(huan)需要(yao)換(huan)上一(yi)(yi)套專屬于你(ni)的(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)衣球(qiu)(qiu)褲(ku)才行。一(yi)(yi)般籃(lan)球(qiu)(qiu)服要(yao)講(jiang)究輕薄透氣、排汗快干，以應對激(ji)烈的(de)(de)(de)對抗和炎熱的(de)(de)(de)天氣，另外球(qiu)(qiu)衣球(qiu)(qiu)褲(ku)最(zui)好寬松一(yi)(yi)點，因(yin)為(wei)打球(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)動作幅度都比較大(da)，貼(tie)身的(de)(de)(de)衣服容易束縛手腳。
選購要點：球衣球褲的面料成分很重要，吸汗速干的聚酯纖維面料比觸感舒適的棉質面料要好，由于背部出汗更厲害，所以背部的面料要更輕薄，透氣孔更疏；球衣盡量選擇無印花或小印花的，因為印花部分沾水易黏，而且不透氣。
籃(lan)(lan)球(qiu)是(shi)一(yi)項激烈的(de)對抗性(xing)運動(dong)，關節、肌肉(rou)容易因(yin)劇烈的(de)動(dong)作(zuo)或者大幅度的(de)拉伸而受損傷，因(yin)此打籃(lan)(lan)球(qiu)時(shi)最好裝備(bei)一(yi)些運動(dong)護(hu)(hu)具，增加運動(dong)的(de)安(an)全性(xing)。比較常用(yong)的(de)籃(lan)(lan)球(qiu)運動(dong)護(hu)(hu)具有護(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)膝、護(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)腿等等。
選購要點：好(hao)的運動護具要(yao)有(you)(you)良好(hao)的透氣性(xing)，使包裹(guo)的部位能夠(gou)干爽舒適；既要(yao)提高包裹(guo)肌肉的力量與穩定(ding)，也要(yao)確保穿戴部位擁有(you)(you)非常好(hao)的靈活性(xing)；能增強(qiang)關(guan)節的穩定(ding)性(xing)，對(dui)傷(shang)病部位有(you)(you)著很好(hao)的矯正作用，防(fang)止再次受傷(shang)。
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