990系(xi)列(lie)跑(pao)步鞋(xie)自(zi)1982年(nian)第一代推出以來(lai)，以創新的設計(ji)、頂級的制(zhi)鞋(xie)技藝以及(ji)深厚的品牌積淀鑄就(jiu)了一代傳奇。1998年(nian)推出的第二代因甚得各(ge)國(guo)元首和商(shang)界精英的青睞從而(er)讓990系(xi)列(lie)獲得了“總統慢跑(pao)鞋(xie)”的稱號。
優點：舒適透氣，穿著輕盈，防滑耐磨
Air Max是耐克最為經典系列，備受追捧，標志著(zhu)可見式科(ke)技的開端(duan)。每一代Air Max鞋都在之前的基(ji)礎上有所(suo)改進(jin)，其超強的緩震能力，能為雙腳乃(nai)至膝(xi)關節(jie)提供妥帖保護，這一點，在每一位資深跑(pao)步者的心(xin)里都評價極高。
優點：流暢、靈(ling)活、舒適、超(chao)強緩震力
屬(shu)于(yu)常規慢跑(pao)(pao)(pao)鞋，是(shi)(shi)穩定系次于(yu)頂級慢跑(pao)(pao)(pao)鞋。GT-2000系列包(bao)含的(de)(de)是(shi)(shi)asics最(zui)(zui)成熟、最(zui)(zui)實用、最(zui)(zui)重要(yao)的(de)(de)技術。作(zuo)為asics在跑(pao)(pao)(pao)鞋市場的(de)(de)代表作(zuo)，主要(yao)目的(de)(de)是(shi)(shi)提供給日常以健身為目的(de)(de)的(de)(de)慢跑(pao)(pao)(pao)用的(de)(de)。
優點：減震、透氣性(xing)、靈活(huo)性(xing)、輕量化、耐久性(xing)、穩定性(xing)
李寧慢跑(pao)鞋(xie)(xie)在國(guo)內算(suan)是(shi)比較頂尖了。弧(hu)(hu)系列是(shi)李寧較新的(de)(de)(de)一個(ge)系列，定(ding)位(wei)輕量運動人群的(de)(de)(de)理念，主打鏤空減震，適合慢跑(pao)，這也讓弧(hu)(hu)系列的(de)(de)(de)外觀設(she)計(ji)相比傳統訓練慢跑(pao)鞋(xie)(xie)和競(jing)賽跑(pao)鞋(xie)(xie)有更大(da)的(de)(de)(de)想象空間。
優點：時尚、鏤空(kong)、減震
Adistar Boost是(shi)集阿迪達斯(si)科(ke)技大成(cheng)的一款(kuan)產品。幾(ji)乎應用了當(dang)下Adidas所有的當(dang)家(jia)技術，例如(ru)75%的formotion和Techfit織物鞋面，大名如(ru)雷貫(guan)耳(er)的Continental大底等等。配(pei)色方面覺(jue)得(de)不(bu)錯，黑紅配(pei)穩重低調，又不(bu)失活力。
優點：卓越(yue)的緩震效果、出色的包裹性、散熱性
一雙專業的慢跑鞋，一(yi)定具備(bei)有舒適性、透氣性、避震系統，還應(ying)該有支撐(cheng)力和抓地(di)力等，這樣的鞋子能讓你在(zai)跑步的時候更加輕松舒適，同時也是(shi)在(zai)保護你運動時不受(shou)到傷(shang)害(hai)。需(xu)要注意的是(shi)，不同運動要穿上對(dui)應(ying)的運動鞋，以免鞋子構造(zao)不同損傷(shang)雙腳。
1.試(shi)鞋(xie)子的(de)時候，記得(de)穿上襪子，雙(shuang)腳(jiao)一(yi)新(xin)一(yi)舊，以(yi)方便比較，才(cai)能選(xuan)到舒適(shi)、合腳(jiao)的(de)鞋(xie)。腳(jiao)趾應與(yu)鞋(xie)的(de)頭部留有(you)一(yi)定的(de)間距(ju)大約是(shi)2—3cm。
2.慢跑鞋的(de)鞋跟(gen)非常重要，一定要牢固并要寬大穩固；鞋后(hou)幫的(de)上端既要柔軟，還要適當突起，以(yi)起到保護腳跟(gen)腱的(de)作用(yong)。
3.鞋的頭部最好要高且圓(yuan)，以(yi)避免擠傷腳(jiao)(jiao)趾，造成指甲(jia)出血。在鞋帶下面要有(you)襯(chen)舌，以(yi)保護腳(jiao)(jiao)背(bei)及腳(jiao)(jiao)肌腱。
4.鞋底(di)要(yao)(yao)堅固耐磨(mo)、軟硬適中，鞋底(di)上面要(yao)(yao)有(you)分布(bu)均勻的(de)突起物(wu)，以(yi)(yi)起到防滑的(de)作用；鞋底(di)前1/3處要(yao)(yao)較(jiao)為(wei)柔(rou)軟，以(yi)(yi)宜于腳趾關節及腳背(bei)的(de)活動；鞋底(di)還要(yao)(yao)有(you)柔(rou)軟的(de)夾層(ceng)，以(yi)(yi)減輕(qing)慢(man)跑時帶來(lai)的(de)震動和沖(chong)擊。
5.跑鞋一般都是網(wang)布(bu)的(de)(de)，最好選(xuan)擇鞋面(mian)用(yong)尼龍網(wang)布(bu)編織(zhi)而成的(de)(de)面(mian)料，尼龍布(bu)的(de)(de)優點是輕柔、透氣性好，同時也能適(shi)應長距離(li)的(de)(de)跑步(bu)。
慢跑鞋(xie)占了現今(jin)跑鞋(xie)市場的大部分份(fen)額(e)，由此也(ye)能看出慢跑在全世界的受歡迎程度。慢跑鞋(xie)主(zhu)要以休閑健身運(yun)(yun)動為主(zhu)，如果您要進行比較劇烈的運(yun)(yun)動或者(zhe)長時間(jian)的跑步(bu)，那么就(jiu)要選擇(ze)更(geng)加高(gao)級的跑步(bu)鞋(xie)，否則影響了運(yun)(yun)動的質量不說，還損害了自(zi)己跑鞋(xie)就(jiu)不劃算了。
亞瑟士
NB
耐克
阿迪達斯
美津濃
彪馬
李寧
安踏
銳步
特步
