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1、顏色(se)：運(yun)動(dong)服的顏色(se)有很多，亮色(se)的、淺(qian)色(se)的、深色(se)的等等，可以根據自己的喜好來選擇，還要看季節(jie)。一(yi)(yi)般(ban)情況下(xia)，熱天(tian)(tian)穿(chuan)淺(qian)色(se)一(yi)(yi)點，冬天(tian)(tian)穿(chuan)深色(se)一(yi)(yi)點比較好。

2、季節：夏季可選擇薄(bo)而(er)輕盈的運動(dong)裝幫(bang)助散熱，秋冬季則選擇既(ji)能保存熱量又能散發濕(shi)氣的運動(dong)服，使肌肉(rou)感覺(jue)舒適柔軟(ruan)，避免運動(dong)中受到不必要的身(shen)體機能傷害。

3、身材(cai)：運動服因為其寬松的(de)(de)(de)款式，容易顯胖(pang)(pang)，所以較胖(pang)(pang)的(de)(de)(de)人應該選擇(ze)具有收(shou)縮感的(de)(de)(de)顏色(se)(se)(se)，黑色(se)(se)(se)、深藍色(se)(se)(se)、墨藍色(se)(se)(se)等(deng)深色(se)(se)(se)系。另(ling)外(wai)簡單實用的(de)(de)(de)款式可以避(bi)免(mian)(mian)視覺上(shang)的(de)(de)(de)累贅感，切忌選擇(ze)緊身的(de)(de)(de)運動服，以免(mian)(mian)暴露形(xing)體上(shang)的(de)(de)(de)缺(que)點(dian)。

4、款式：夏天(tian)有(you)(you)短袖休閑套(tao)(tao)裝，短褲(ku)運(yun)動(dong)(dong)套(tao)(tao)裝，也有(you)(you)短裙休閑套(tao)(tao)裝，類似打網球(qiu)穿(chuan)的那種，既顯(xian)身(shen)材(cai)有(you)(you)很運(yun)動(dong)(dong)。秋冬季有(you)(you)長袖套(tao)(tao)裝，更有(you)(you)三件套(tao)(tao)的運(yun)動(dong)(dong)套(tao)(tao)裝，一般來說運(yun)動(dong)(dong)服(fu)三件套(tao)(tao)不僅包(bao)括(kuo)了衣(yi)服(fu)褲(ku)子還包(bao)括(kuo)了一件馬甲。