1、顏色(se)：運動服的(de)(de)顏色(se)有很多(duo)，亮(liang)色(se)的(de)(de)、淺色(se)的(de)(de)、深(shen)(shen)色(se)的(de)(de)等等，可以根據(ju)自(zi)己的(de)(de)喜好(hao)來(lai)選擇(ze)，還要看季節。一(yi)(yi)般情況下，熱天(tian)穿淺色(se)一(yi)(yi)點(dian)，冬天(tian)穿深(shen)(shen)色(se)一(yi)(yi)點(dian)比較好(hao)。
2、季(ji)節(jie)：夏季(ji)可選擇薄而輕盈的運動(dong)裝幫助散(san)熱，秋冬季(ji)則選擇既能保存熱量又能散(san)發濕氣的運動(dong)服，使肌肉感(gan)覺舒適柔(rou)軟(ruan)，避免運動(dong)中受到不(bu)必(bi)要(yao)的身體機能傷害。
3、身材(cai)：運動服(fu)因為(wei)其(qi)寬松的(de)款式(shi)，容易顯胖，所以較胖的(de)人(ren)應該選擇具有收縮感的(de)顏(yan)色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等(deng)深色(se)系。另外簡單(dan)實用的(de)款式(shi)可(ke)以避免視覺(jue)上(shang)的(de)累(lei)贅(zhui)感，切忌選擇緊(jin)身的(de)運動服(fu)，以免暴露形體上(shang)的(de)缺點。
4、款式：夏(xia)天有(you)(you)(you)短(duan)袖(xiu)休閑套(tao)裝，短(duan)褲運動(dong)套(tao)裝，也有(you)(you)(you)短(duan)裙(qun)休閑套(tao)裝，類似(si)打網(wang)球穿的那種，既顯身(shen)材有(you)(you)(you)很(hen)運動(dong)。秋冬(dong)季有(you)(you)(you)長袖(xiu)套(tao)裝，更有(you)(you)(you)三件套(tao)的運動(dong)套(tao)裝，一般來說運動(dong)服三件套(tao)不(bu)僅包(bao)括了衣服褲子還包(bao)括了一件馬甲。
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