1、顏(yan)色(se)(se)：運動(dong)服(fu)的顏(yan)色(se)(se)有很多，亮色(se)(se)的、淺色(se)(se)的、深(shen)色(se)(se)的等(deng)等(deng)，可以(yi)根據自己的喜好來選擇，還要(yao)看季節。一(yi)般情況下，熱天(tian)穿淺色(se)(se)一(yi)點，冬天(tian)穿深(shen)色(se)(se)一(yi)點比較好。
2、季(ji)(ji)節：夏季(ji)(ji)可選(xuan)擇(ze)薄而輕盈的運動(dong)(dong)(dong)裝幫(bang)助散熱，秋冬(dong)季(ji)(ji)則選(xuan)擇(ze)既能保存熱量又能散發濕(shi)氣(qi)的運動(dong)(dong)(dong)服，使肌肉感(gan)覺舒適(shi)柔軟，避免運動(dong)(dong)(dong)中受(shou)到不必要的身體(ti)機能傷(shang)害。
3、身(shen)材：運動(dong)服因為其寬(kuan)松的款(kuan)式(shi)，容(rong)易顯胖(pang)，所(suo)以(yi)較胖(pang)的人應該選擇具有收縮(suo)感(gan)(gan)的顏色，黑色、深(shen)藍(lan)色、墨(mo)藍(lan)色等深(shen)色系。另外簡單(dan)實用(yong)的款(kuan)式(shi)可(ke)以(yi)避免(mian)(mian)視覺上的累贅感(gan)(gan)，切忌選擇緊身(shen)的運動(dong)服，以(yi)免(mian)(mian)暴(bao)露(lu)形(xing)體(ti)上的缺點。
4、款式：夏天有(you)短(duan)袖休(xiu)閑套(tao)裝(zhuang)，短(duan)褲運(yun)動套(tao)裝(zhuang)，也(ye)有(you)短(duan)裙休(xiu)閑套(tao)裝(zhuang)，類(lei)似打(da)網球(qiu)穿的那種，既顯身材(cai)有(you)很運(yun)動。秋冬季(ji)有(you)長袖套(tao)裝(zhuang)，更有(you)三件套(tao)的運(yun)動套(tao)裝(zhuang)，一般來說運(yun)動服三件套(tao)不僅(jin)包括了衣服褲子還包括了一件馬甲(jia)。
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