1、顏(yan)色(se)：運(yun)動服(fu)的(de)顏(yan)色(se)有很多，亮(liang)色(se)的(de)、淺色(se)的(de)、深色(se)的(de)等等，可(ke)以(yi)根(gen)據自己(ji)的(de)喜(xi)好來(lai)選擇，還要看季節。一(yi)般(ban)情況下，熱天(tian)穿(chuan)淺色(se)一(yi)點，冬天(tian)穿(chuan)深色(se)一(yi)點比較(jiao)好。
2、季節：夏季可選擇(ze)(ze)薄而輕(qing)盈的運動裝幫助散(san)熱，秋冬季則(ze)選擇(ze)(ze)既能保(bao)存熱量又能散(san)發濕氣的運動服，使肌(ji)肉感覺舒適柔軟，避免運動中受到不必要的身體(ti)機能傷害。
3、身材：運動服因為其(qi)寬松的(de)款式，容(rong)易顯胖，所以較胖的(de)人(ren)應(ying)該選擇具有收縮感的(de)顏色(se)，黑色(se)、深(shen)藍色(se)、墨藍色(se)等深(shen)色(se)系。另外簡單實用的(de)款式可以避免視覺(jue)上(shang)的(de)累贅感，切忌選擇緊身的(de)運動服，以免暴(bao)露(lu)形體上(shang)的(de)缺點。
4、款式(shi)：夏天有(you)(you)短袖(xiu)休閑套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短褲運(yun)動(dong)套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也(ye)有(you)(you)短裙休閑套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類似打網球穿的(de)那(nei)種，既顯身材有(you)(you)很(hen)運(yun)動(dong)。秋(qiu)冬季有(you)(you)長袖(xiu)套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更有(you)(you)三件套(tao)的(de)運(yun)動(dong)套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一(yi)般來(lai)說運(yun)動(dong)服(fu)三件套(tao)不(bu)僅包括了(le)衣服(fu)褲子還包括了(le)一(yi)件馬甲。
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