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1、顏色(se)：運(yun)動服的(de)顏色(se)有很多，亮色(se)的(de)、淺色(se)的(de)、深色(se)的(de)等(deng)等(deng)，可以根據自己的(de)喜(xi)好來選擇，還要(yao)看季節(jie)。一(yi)般情況下，熱(re)天(tian)(tian)穿(chuan)淺色(se)一(yi)點(dian)，冬天(tian)(tian)穿(chuan)深色(se)一(yi)點(dian)比較好。

2、季(ji)節：夏季(ji)可選擇(ze)薄(bo)而輕盈(ying)的運動裝幫助散熱(re)，秋冬季(ji)則選擇(ze)既能保存熱(re)量又能散發濕氣的運動服，使肌肉感(gan)覺舒適(shi)柔(rou)軟，避免運動中受到不必(bi)要(yao)的身體(ti)機能傷害(hai)。

3、身材：運動服因為其寬松的款式，容易顯胖，所以(yi)較胖的人應該選擇具有收縮感的顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等深色(se)系。另(ling)外簡單實用(yong)的款式可以(yi)避免(mian)視覺上(shang)的累贅感，切(qie)忌選擇緊身的運動服，以(yi)免(mian)暴露形體上(shang)的缺(que)點(dian)。

4、款(kuan)式：夏(xia)天有(you)短袖(xiu)休閑套(tao)(tao)(tao)裝，短褲(ku)運(yun)(yun)動(dong)套(tao)(tao)(tao)裝，也(ye)有(you)短裙休閑套(tao)(tao)(tao)裝，類(lei)似(si)打網球穿的(de)那(nei)種，既(ji)顯(xian)身材(cai)有(you)很(hen)運(yun)(yun)動(dong)。秋(qiu)冬(dong)季有(you)長(chang)袖(xiu)套(tao)(tao)(tao)裝，更(geng)有(you)三件(jian)套(tao)(tao)(tao)的(de)運(yun)(yun)動(dong)套(tao)(tao)(tao)裝，一(yi)般來(lai)說運(yun)(yun)動(dong)服三件(jian)套(tao)(tao)(tao)不(bu)僅包括(kuo)了(le)(le)衣服褲(ku)子還包括(kuo)了(le)(le)一(yi)件(jian)馬甲。