1、顏色(se)：運動服(fu)的(de)顏色(se)有很多(duo)，亮(liang)色(se)的(de)、淺(qian)(qian)色(se)的(de)、深色(se)的(de)等等，可以根據自己的(de)喜好來選擇(ze)，還要看季(ji)節。一(yi)般情(qing)況下，熱天穿淺(qian)(qian)色(se)一(yi)點，冬天穿深色(se)一(yi)點比較好。
2、季節：夏季可選擇(ze)薄而輕盈的運動(dong)(dong)裝幫助散(san)熱，秋冬季則(ze)選擇(ze)既能保存熱量又能散(san)發濕氣的運動(dong)(dong)服，使(shi)肌肉(rou)感覺舒適柔(rou)軟，避免運動(dong)(dong)中受到不必(bi)要的身體機(ji)能傷害。
3、身材：運動服因為其寬松的(de)(de)款(kuan)式，容易(yi)顯(xian)胖，所以(yi)較(jiao)胖的(de)(de)人應該(gai)選(xuan)擇具有(you)收縮感的(de)(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨(mo)藍色(se)等深色(se)系。另(ling)外簡單實用(yong)的(de)(de)款(kuan)式可(ke)以(yi)避免視覺上的(de)(de)累贅(zhui)感，切忌選(xuan)擇緊身的(de)(de)運動服，以(yi)免暴露形體上的(de)(de)缺點。
4、款式：夏天有(you)短袖(xiu)休閑套(tao)裝(zhuang)，短褲(ku)運動套(tao)裝(zhuang)，也有(you)短裙休閑套(tao)裝(zhuang)，類似打網(wang)球穿(chuan)的那種，既顯(xian)身材有(you)很運動。秋(qiu)冬(dong)季有(you)長袖(xiu)套(tao)裝(zhuang)，更有(you)三件套(tao)的運動套(tao)裝(zhuang)，一般來說運動服(fu)三件套(tao)不僅包(bao)括了衣服(fu)褲(ku)子還包(bao)括了一件馬甲。
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