1、顏色(se)：運動服的(de)顏色(se)有很多，亮色(se)的(de)、淺色(se)的(de)、深色(se)的(de)等等，可以根據自(zi)己的(de)喜(xi)好來選擇，還(huan)要看(kan)季節。一般情況下，熱(re)天穿(chuan)淺色(se)一點(dian)，冬(dong)天穿(chuan)深色(se)一點(dian)比較好。
2、季(ji)節(jie)：夏季(ji)可選擇(ze)薄而輕(qing)盈的運動裝幫助散(san)熱，秋(qiu)冬季(ji)則選擇(ze)既能(neng)保存(cun)熱量(liang)又(you)能(neng)散(san)發濕氣的運動服，使肌肉感覺舒(shu)適柔軟，避(bi)免運動中受(shou)到不必要(yao)的身體機(ji)能(neng)傷害。
3、身(shen)材：運(yun)(yun)動(dong)服(fu)因(yin)為其寬松(song)的(de)款式，容易(yi)顯(xian)胖(pang)，所以較胖(pang)的(de)人應該選(xuan)(xuan)擇具有收縮感(gan)的(de)顏(yan)色，黑色、深藍(lan)色、墨藍(lan)色等深色系。另外簡單實用的(de)款式可以避免視覺上的(de)累贅感(gan)，切忌選(xuan)(xuan)擇緊身(shen)的(de)運(yun)(yun)動(dong)服(fu)，以免暴露形體(ti)上的(de)缺點。
4、款式：夏(xia)天(tian)有(you)短(duan)袖(xiu)休閑(xian)套裝(zhuang)(zhuang)，短(duan)褲運(yun)動套裝(zhuang)(zhuang)，也有(you)短(duan)裙休閑(xian)套裝(zhuang)(zhuang)，類似打網球穿的(de)那種，既(ji)顯身材(cai)有(you)很運(yun)動。秋冬季有(you)長袖(xiu)套裝(zhuang)(zhuang)，更有(you)三件(jian)套的(de)運(yun)動套裝(zhuang)(zhuang)，一(yi)般來說運(yun)動服(fu)三件(jian)套不僅包括了衣(yi)服(fu)褲子還包括了一(yi)件(jian)馬甲。
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