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1、顏色(se)：運(yun)動服(fu)的(de)顏色(se)有(you)很多，亮色(se)的(de)、淺(qian)色(se)的(de)、深色(se)的(de)等等，可以根(gen)據自己的(de)喜好來選擇，還要看季節(jie)。一般情況(kuang)下，熱天穿(chuan)淺(qian)色(se)一點，冬天穿(chuan)深色(se)一點比較好。

2、季節：夏季可(ke)選(xuan)擇薄而輕盈的(de)運(yun)動裝幫助散熱，秋冬季則選(xuan)擇既能保存熱量又(you)能散發濕氣的(de)運(yun)動服，使(shi)肌肉感覺舒(shu)適柔軟，避免運(yun)動中受(shou)到不必要的(de)身體機能傷害。

3、身材：運動(dong)服因為其寬(kuan)松(song)的(de)(de)款式，容易顯(xian)胖(pang)，所以較胖(pang)的(de)(de)人應(ying)該選擇(ze)具有收縮(suo)感的(de)(de)顏色，黑色、深藍(lan)色、墨藍(lan)色等深色系(xi)。另外簡單實用的(de)(de)款式可(ke)以避(bi)免視覺上(shang)(shang)的(de)(de)累贅感，切(qie)忌選擇(ze)緊身的(de)(de)運動(dong)服，以免暴露形體上(shang)(shang)的(de)(de)缺點。

4、款式：夏(xia)天有(you)(you)(you)短(duan)袖休閑(xian)套裝(zhuang)(zhuang)，短(duan)褲運(yun)(yun)動(dong)套裝(zhuang)(zhuang)，也有(you)(you)(you)短(duan)裙休閑(xian)套裝(zhuang)(zhuang)，類似打網球穿的那種，既顯身材有(you)(you)(you)很運(yun)(yun)動(dong)。秋冬(dong)季有(you)(you)(you)長(chang)袖套裝(zhuang)(zhuang)，更有(you)(you)(you)三件(jian)(jian)套的運(yun)(yun)動(dong)套裝(zhuang)(zhuang)，一般(ban)來說(shuo)運(yun)(yun)動(dong)服三件(jian)(jian)套不僅包括了衣服褲子還包括了一件(jian)(jian)馬甲(jia)。