1、顏色(se)(se)：運動(dong)服的顏色(se)(se)有很(hen)多，亮(liang)色(se)(se)的、淺色(se)(se)的、深(shen)(shen)色(se)(se)的等等，可以(yi)根據(ju)自己(ji)的喜好(hao)來(lai)選擇，還(huan)要看季節(jie)。一般情況下，熱天穿淺色(se)(se)一點(dian)，冬天穿深(shen)(shen)色(se)(se)一點(dian)比較好(hao)。
2、季節：夏(xia)季可選擇薄而輕盈(ying)的(de)運動裝幫助散熱，秋冬季則選擇既(ji)能保(bao)存(cun)熱量又能散發濕氣的(de)運動服，使肌肉感覺舒(shu)適柔軟，避免運動中受(shou)到不必(bi)要的(de)身體機能傷害(hai)。
3、身材：運(yun)動服因為其寬松的(de)款(kuan)式，容(rong)易顯胖，所以較胖的(de)人應該選(xuan)擇(ze)具有收(shou)縮感的(de)顏色，黑(hei)色、深藍(lan)(lan)色、墨藍(lan)(lan)色等深色系。另(ling)外簡單(dan)實用的(de)款(kuan)式可以避免視(shi)覺(jue)上的(de)累贅(zhui)感，切忌選(xuan)擇(ze)緊身的(de)運(yun)動服，以免暴露(lu)形體上的(de)缺點。
4、款(kuan)式：夏天有(you)(you)短袖休閑套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)，短褲運(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)，也有(you)(you)短裙休閑套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)，類似打網球穿的那種，既顯身材有(you)(you)很(hen)運(yun)動(dong)。秋(qiu)冬季有(you)(you)長袖套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)，更(geng)有(you)(you)三(san)件套(tao)(tao)的運(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)，一(yi)般來說運(yun)動(dong)服三(san)件套(tao)(tao)不(bu)僅(jin)包(bao)括了衣服褲子(zi)還包(bao)括了一(yi)件馬甲。
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