1、顏(yan)色(se):運(yun)動服的(de)顏(yan)色(se)有很多,亮(liang)色(se)的(de)、淺(qian)(qian)色(se)的(de)、深(shen)色(se)的(de)等等,可以(yi)根據(ju)自(zi)己(ji)的(de)喜好來選擇,還要看季(ji)節。一般情況下(xia),熱天穿淺(qian)(qian)色(se)一點(dian),冬天穿深(shen)色(se)一點(dian)比較好。
2、季(ji)節:夏季(ji)可選擇薄而輕盈(ying)的運(yun)動(dong)裝幫助散(san)熱,秋冬季(ji)則選擇既能保(bao)存熱量又能散(san)發濕氣的運(yun)動(dong)服,使肌肉感(gan)覺舒適柔軟(ruan),避免運(yun)動(dong)中受到不(bu)必要的身體機能傷害。
3、身(shen)(shen)材:運動(dong)服因為其寬松的(de)款式,容(rong)易(yi)顯胖,所以較(jiao)胖的(de)人應該選(xuan)擇具有收縮(suo)感的(de)顏(yan)色,黑(hei)色、深(shen)藍色、墨藍色等深(shen)色系。另外簡單實用(yong)的(de)款式可以避免(mian)視覺上的(de)累贅感,切(qie)忌選(xuan)擇緊身(shen)(shen)的(de)運動(dong)服,以免(mian)暴露形體上的(de)缺點。
4、款式:夏(xia)天有(you)短袖休閑套(tao)裝,短褲(ku)運(yun)動套(tao)裝,也有(you)短裙休閑套(tao)裝,類似(si)打(da)網球穿的那種,既顯身材有(you)很運(yun)動。秋冬季(ji)有(you)長袖套(tao)裝,更有(you)三(san)件套(tao)的運(yun)動套(tao)裝,一(yi)般(ban)來(lai)說運(yun)動服三(san)件套(tao)不(bu)僅包括了(le)衣(yi)服褲(ku)子還(huan)包括了(le)一(yi)件馬甲。