1、顏(yan)色(se)：運動服(fu)的(de)(de)顏(yan)色(se)有很多(duo)，亮色(se)的(de)(de)、淺色(se)的(de)(de)、深色(se)的(de)(de)等等，可以根據(ju)自己的(de)(de)喜好來(lai)選擇，還要看季節。一般(ban)情(qing)況(kuang)下，熱天穿淺色(se)一點，冬天穿深色(se)一點比(bi)較(jiao)好。
2、季節：夏季可選(xuan)擇(ze)薄而輕盈的運動(dong)裝(zhuang)幫助散熱(re)，秋冬季則選(xuan)擇(ze)既能保(bao)存熱(re)量(liang)又能散發濕(shi)氣的運動(dong)服，使肌肉感覺舒(shu)適柔軟，避免運動(dong)中受到不必要的身(shen)體(ti)機能傷(shang)害。
3、身(shen)材：運(yun)動(dong)服(fu)因為其寬松的款式(shi)，容易(yi)顯胖，所(suo)以較胖的人應該選擇具(ju)有收縮(suo)感的顏色(se)(se)，黑色(se)(se)、深(shen)藍色(se)(se)、墨藍色(se)(se)等深(shen)色(se)(se)系(xi)。另外簡單實用的款式(shi)可(ke)以避(bi)免視(shi)覺上的累贅感，切忌選擇緊(jin)身(shen)的運(yun)動(dong)服(fu)，以免暴露(lu)形(xing)體上的缺點。
4、款式：夏天有(you)短(duan)袖(xiu)休閑套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，短(duan)褲運動(dong)(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，也(ye)有(you)短(duan)裙(qun)休閑套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，類似打網球(qiu)穿的那種，既顯身材有(you)很(hen)運動(dong)(dong)。秋冬季有(you)長袖(xiu)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，更(geng)有(you)三件(jian)套(tao)(tao)的運動(dong)(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，一般來說運動(dong)(dong)服三件(jian)套(tao)(tao)不僅包括了衣服褲子還包括了一件(jian)馬甲。
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