1、顏色(se)：運動服的(de)顏色(se)有很多(duo)，亮色(se)的(de)、淺色(se)的(de)、深色(se)的(de)等等，可以(yi)根據自(zi)己的(de)喜好(hao)來選(xuan)擇，還要看季節。一般情況下，熱天穿淺色(se)一點(dian)，冬天穿深色(se)一點(dian)比較好(hao)。
2、季節：夏季可選擇薄而輕盈的運(yun)動(dong)裝幫助散熱(re)，秋冬季則(ze)選擇既能保存熱(re)量又能散發(fa)濕氣的運(yun)動(dong)服，使(shi)肌(ji)肉感覺(jue)舒適柔軟，避免運(yun)動(dong)中受到(dao)不必要的身體機(ji)能傷害。
3、身材：運(yun)動服因為其(qi)寬松的(de)款(kuan)(kuan)式，容易顯胖，所以較胖的(de)人應該選擇具有收縮感的(de)顏色(se)，黑(hei)色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等深色(se)系。另(ling)外簡(jian)單實用的(de)款(kuan)(kuan)式可以避(bi)免視覺上的(de)累贅感，切忌選擇緊身的(de)運(yun)動服，以免暴(bao)露形(xing)體上的(de)缺點。
4、款式：夏天有(you)短袖休閑套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短褲運(yun)動套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也有(you)短裙休閑套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類似(si)打網(wang)球穿的(de)那種(zhong)，既顯身(shen)材(cai)有(you)很運(yun)動。秋冬(dong)季有(you)長袖套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更有(you)三件(jian)套(tao)(tao)的(de)運(yun)動套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一般(ban)來說運(yun)動服三件(jian)套(tao)(tao)不僅包括了衣服褲子(zi)還包括了一件(jian)馬甲(jia)。
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