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1、顏(yan)色(se)(se)：運動服的(de)(de)(de)顏(yan)色(se)(se)有(you)很多(duo)，亮色(se)(se)的(de)(de)(de)、淺色(se)(se)的(de)(de)(de)、深(shen)色(se)(se)的(de)(de)(de)等等，可以根據自己的(de)(de)(de)喜(xi)好來選擇，還要看季節。一般情況下，熱天穿淺色(se)(se)一點(dian)，冬天穿深(shen)色(se)(se)一點(dian)比較好。

2、季(ji)節：夏季(ji)可選(xuan)擇薄(bo)而(er)輕盈的運動(dong)裝(zhuang)幫助散(san)(san)熱(re)，秋冬季(ji)則選(xuan)擇既能保存熱(re)量(liang)又能散(san)(san)發濕氣的運動(dong)服(fu)，使(shi)肌(ji)肉感覺舒適柔軟，避免(mian)運動(dong)中受到不必(bi)要(yao)的身體機能傷害。

3、身材：運動(dong)服因為其寬松的(de)(de)(de)款式，容易顯胖，所以較(jiao)胖的(de)(de)(de)人應該選擇具有收縮(suo)感(gan)的(de)(de)(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等深色(se)系(xi)。另外(wai)簡(jian)單實(shi)用的(de)(de)(de)款式可以避免(mian)視覺(jue)上的(de)(de)(de)累贅(zhui)感(gan)，切忌選擇緊身的(de)(de)(de)運動(dong)服，以免(mian)暴露形體上的(de)(de)(de)缺(que)點。

4、款式：夏(xia)天有(you)(you)短袖休閑套(tao)(tao)(tao)(tao)裝，短褲(ku)運(yun)動套(tao)(tao)(tao)(tao)裝，也(ye)有(you)(you)短裙休閑套(tao)(tao)(tao)(tao)裝，類似打網球穿(chuan)的(de)那種，既顯身材(cai)有(you)(you)很運(yun)動。秋冬季(ji)有(you)(you)長(chang)袖套(tao)(tao)(tao)(tao)裝，更有(you)(you)三(san)(san)件套(tao)(tao)(tao)(tao)的(de)運(yun)動套(tao)(tao)(tao)(tao)裝，一般來(lai)說運(yun)動服三(san)(san)件套(tao)(tao)(tao)(tao)不僅包括了衣服褲(ku)子還包括了一件馬(ma)甲(jia)。