1、顏色(se)(se)：運動服的顏色(se)(se)有很(hen)多，亮(liang)色(se)(se)的、淺色(se)(se)的、深色(se)(se)的等等，可以根據自己的喜好來選擇，還(huan)要(yao)看季(ji)節。一般情況下，熱天(tian)穿淺色(se)(se)一點，冬(dong)天(tian)穿深色(se)(se)一點比較好。
2、季(ji)節：夏(xia)季(ji)可選擇薄而(er)輕盈的運(yun)動裝幫助散(san)熱(re)，秋冬季(ji)則選擇既能(neng)(neng)保(bao)存熱(re)量又能(neng)(neng)散(san)發濕(shi)氣的運(yun)動服，使肌肉(rou)感(gan)覺舒適柔(rou)軟(ruan)，避(bi)免運(yun)動中(zhong)受到不(bu)必要的身體(ti)機能(neng)(neng)傷(shang)害。
3、身(shen)材：運(yun)動服(fu)因為(wei)其寬松的(de)(de)款式，容易顯胖，所(suo)以(yi)較胖的(de)(de)人應該選擇(ze)具有收縮感的(de)(de)顏色(se)，黑(hei)色(se)、深藍(lan)色(se)、墨(mo)藍(lan)色(se)等深色(se)系(xi)。另外(wai)簡單實用的(de)(de)款式可(ke)以(yi)避(bi)免(mian)視覺上的(de)(de)累贅感，切忌選擇(ze)緊身(shen)的(de)(de)運(yun)動服(fu)，以(yi)免(mian)暴露形體(ti)上的(de)(de)缺點。
4、款式：夏天有(you)短袖休(xiu)(xiu)閑套(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，短褲運(yun)動(dong)套(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，也(ye)有(you)短裙休(xiu)(xiu)閑套(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，類似打網球穿的那種，既顯身材有(you)很(hen)運(yun)動(dong)。秋冬季有(you)長袖套(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，更有(you)三件(jian)套(tao)的運(yun)動(dong)套(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，一(yi)般(ban)來說運(yun)動(dong)服(fu)三件(jian)套(tao)不(bu)僅包(bao)括了(le)衣服(fu)褲子(zi)還包(bao)括了(le)一(yi)件(jian)馬甲。
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