1、顏色(se)：運動服的(de)顏色(se)有(you)很多，亮色(se)的(de)、淺(qian)色(se)的(de)、深色(se)的(de)等等，可以根據自(zi)己的(de)喜(xi)好來(lai)選擇，還要看季節。一般情況(kuang)下，熱天(tian)穿淺(qian)色(se)一點(dian)，冬天(tian)穿深色(se)一點(dian)比較好。
2、季節(jie)：夏季可選擇(ze)薄而輕盈的(de)運動(dong)裝幫助散熱(re)(re)，秋(qiu)冬季則(ze)選擇(ze)既(ji)能(neng)保存(cun)熱(re)(re)量(liang)又能(neng)散發(fa)濕(shi)氣(qi)的(de)運動(dong)服，使肌肉感覺舒適柔(rou)軟，避免運動(dong)中(zhong)受(shou)到不(bu)必要的(de)身(shen)體機能(neng)傷害(hai)。
3、身材(cai)：運動(dong)(dong)服因(yin)為其寬松的款式，容易顯胖，所(suo)以(yi)較胖的人應該(gai)選擇具有收縮(suo)感(gan)的顏(yan)色，黑色、深藍色、墨藍色等深色系(xi)。另外(wai)簡單實用的款式可以(yi)避(bi)免視(shi)覺上(shang)的累贅感(gan)，切忌選擇緊身的運動(dong)(dong)服，以(yi)免暴露形體上(shang)的缺點。
4、款式：夏天有(you)短(duan)袖休閑(xian)套(tao)裝，短(duan)褲運(yun)動套(tao)裝，也有(you)短(duan)裙休閑(xian)套(tao)裝，類似打網球穿的那(nei)種，既顯(xian)身(shen)材有(you)很(hen)運(yun)動。秋冬季有(you)長袖套(tao)裝，更有(you)三(san)件(jian)套(tao)的運(yun)動套(tao)裝，一(yi)般來說(shuo)運(yun)動服三(san)件(jian)套(tao)不僅包括(kuo)了衣服褲子(zi)還包括(kuo)了一(yi)件(jian)馬甲。
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