1、顏(yan)色(se)：運動服的(de)(de)顏(yan)色(se)有很多，亮色(se)的(de)(de)、淺色(se)的(de)(de)、深(shen)色(se)的(de)(de)等(deng)等(deng)，可以根據自己的(de)(de)喜好(hao)來選擇，還(huan)要看季節。一(yi)般情況下，熱天穿淺色(se)一(yi)點(dian)，冬天穿深(shen)色(se)一(yi)點(dian)比較好(hao)。
2、季(ji)節：夏季(ji)可選(xuan)擇薄而(er)輕(qing)盈的(de)運(yun)動裝幫助(zhu)散(san)熱，秋冬(dong)季(ji)則選(xuan)擇既能保存熱量(liang)又能散(san)發(fa)濕氣的(de)運(yun)動服，使肌(ji)肉(rou)感覺舒適(shi)柔軟，避免運(yun)動中(zhong)受到不(bu)必要的(de)身體機(ji)能傷害。
3、身材：運(yun)動(dong)服因(yin)為其寬(kuan)松(song)的(de)款式，容易顯胖，所以較胖的(de)人應(ying)該選擇具有(you)收縮感(gan)的(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等深色(se)系。另外簡單實用(yong)的(de)款式可以避(bi)免視覺上的(de)累(lei)贅感(gan)，切忌選擇緊身的(de)運(yun)動(dong)服，以免暴(bao)露形體上的(de)缺點(dian)。
4、款式：夏天有短袖休(xiu)閑套(tao)裝(zhuang)，短褲(ku)運(yun)動(dong)套(tao)裝(zhuang)，也有短裙休(xiu)閑套(tao)裝(zhuang)，類似(si)打網(wang)球穿的那種，既顯(xian)身材(cai)有很運(yun)動(dong)。秋(qiu)冬季有長袖套(tao)裝(zhuang)，更有三件(jian)套(tao)的運(yun)動(dong)套(tao)裝(zhuang)，一般來說(shuo)運(yun)動(dong)服三件(jian)套(tao)不僅包括(kuo)了衣服褲(ku)子(zi)還包括(kuo)了一件(jian)馬甲。
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