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1、顏(yan)色：運動服(fu)的(de)顏(yan)色有很多，亮色的(de)、淺色的(de)、深色的(de)等(deng)等(deng)，可(ke)以(yi)根據自己的(de)喜好來選擇，還(huan)要看季節。一(yi)般情(qing)況下，熱天穿(chuan)淺色一(yi)點(dian)(dian)，冬天穿(chuan)深色一(yi)點(dian)(dian)比較好。

2、季節：夏季可選(xuan)擇(ze)薄而輕(qing)盈的運(yun)動(dong)裝幫助散熱，秋冬季則(ze)選(xuan)擇(ze)既(ji)能保(bao)存熱量(liang)又能散發(fa)濕氣的運(yun)動(dong)服，使肌肉感覺舒適柔軟，避(bi)免運(yun)動(dong)中受(shou)到不必要的身(shen)體機能傷害。

3、身(shen)材：運動(dong)服因為其(qi)寬松(song)的(de)(de)(de)(de)款式，容易(yi)顯胖(pang)，所以(yi)較(jiao)胖(pang)的(de)(de)(de)(de)人應該選(xuan)擇(ze)具有收縮感(gan)的(de)(de)(de)(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等(deng)深色(se)系。另(ling)外簡單實用的(de)(de)(de)(de)款式可以(yi)避免視覺上的(de)(de)(de)(de)累贅感(gan)，切忌(ji)選(xuan)擇(ze)緊身(shen)的(de)(de)(de)(de)運動(dong)服，以(yi)免暴露形(xing)體上的(de)(de)(de)(de)缺(que)點。

4、款式：夏天有短(duan)袖(xiu)休閑套(tao)(tao)(tao)(tao)裝，短(duan)褲運(yun)動套(tao)(tao)(tao)(tao)裝，也(ye)有短(duan)裙休閑套(tao)(tao)(tao)(tao)裝，類(lei)似打網球穿(chuan)的那種，既顯身材有很運(yun)動。秋冬季(ji)有長(chang)袖(xiu)套(tao)(tao)(tao)(tao)裝，更有三(san)件(jian)套(tao)(tao)(tao)(tao)的運(yun)動套(tao)(tao)(tao)(tao)裝，一(yi)般來說運(yun)動服三(san)件(jian)套(tao)(tao)(tao)(tao)不僅包(bao)括了衣服褲子還包(bao)括了一(yi)件(jian)馬甲(jia)。