1、顏色(se)：運(yun)動服的(de)顏色(se)有很(hen)多，亮色(se)的(de)、淺色(se)的(de)、深色(se)的(de)等等，可(ke)以(yi)根據(ju)自己的(de)喜好來選(xuan)擇，還要看(kan)季節。一(yi)般情況下，熱天穿淺色(se)一(yi)點(dian)，冬天穿深色(se)一(yi)點(dian)比較好。
2、季(ji)節：夏季(ji)可選(xuan)擇(ze)薄而輕盈的(de)運動裝幫(bang)助散(san)熱(re)，秋冬季(ji)則選(xuan)擇(ze)既(ji)能保存熱(re)量(liang)又能散(san)發濕氣的(de)運動服，使肌肉感覺舒(shu)適柔軟，避免運動中受到不必要的(de)身體機能傷害。
3、身材：運動(dong)服因(yin)為其寬(kuan)松的(de)(de)款(kuan)式，容易顯胖(pang)，所以較胖(pang)的(de)(de)人(ren)應該選(xuan)擇具有收(shou)縮(suo)感的(de)(de)顏(yan)色(se)，黑色(se)、深(shen)(shen)藍色(se)、墨(mo)藍色(se)等深(shen)(shen)色(se)系。另外簡單實用的(de)(de)款(kuan)式可(ke)以避免視(shi)覺上的(de)(de)累贅感，切忌選(xuan)擇緊身的(de)(de)運動(dong)服，以免暴露形體上的(de)(de)缺點(dian)。
4、款式：夏天有(you)短袖(xiu)休(xiu)閑(xian)套裝(zhuang)，短褲運(yun)動(dong)套裝(zhuang)，也有(you)短裙休(xiu)閑(xian)套裝(zhuang)，類似打網球穿的(de)那(nei)種(zhong)，既(ji)顯身材有(you)很運(yun)動(dong)。秋冬季有(you)長袖(xiu)套裝(zhuang)，更有(you)三件套的(de)運(yun)動(dong)套裝(zhuang)，一般來說運(yun)動(dong)服(fu)三件套不僅包括了衣服(fu)褲子還包括了一件馬甲(jia)。
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