1、顏色：運動(dong)服的(de)(de)顏色有很多，亮色的(de)(de)、淺(qian)色的(de)(de)、深(shen)色的(de)(de)等等，可(ke)以根(gen)據自己的(de)(de)喜好來選擇，還要看季(ji)節。一(yi)般(ban)情況下，熱天(tian)穿淺(qian)色一(yi)點(dian)，冬天(tian)穿深(shen)色一(yi)點(dian)比(bi)較(jiao)好。
2、季(ji)節：夏(xia)季(ji)可選(xuan)擇薄而輕盈(ying)的運(yun)動裝幫助散熱，秋冬季(ji)則選(xuan)擇既能保存熱量又能散發濕氣的運(yun)動服，使肌肉感(gan)覺舒適柔(rou)軟，避(bi)免運(yun)動中受到不(bu)必要的身(shen)體機能傷(shang)害。
3、身(shen)材：運(yun)(yun)動服(fu)因為其寬松的(de)(de)款式，容易顯(xian)胖(pang)，所以(yi)較胖(pang)的(de)(de)人應該選擇(ze)具有收縮感的(de)(de)顏色(se)(se)(se)，黑(hei)色(se)(se)(se)、深藍色(se)(se)(se)、墨藍色(se)(se)(se)等深色(se)(se)(se)系(xi)。另(ling)外簡(jian)單實用的(de)(de)款式可以(yi)避(bi)免視覺(jue)上(shang)的(de)(de)累贅感，切忌選擇(ze)緊身(shen)的(de)(de)運(yun)(yun)動服(fu)，以(yi)免暴露形體上(shang)的(de)(de)缺(que)點。
4、款式：夏天有短袖(xiu)休(xiu)閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短褲運(yun)(yun)動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也(ye)有短裙休(xiu)閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類似打網球穿的那種，既顯身材(cai)有很運(yun)(yun)動。秋冬季有長袖(xiu)套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更有三(san)件(jian)套(tao)(tao)(tao)的運(yun)(yun)動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一般來(lai)說(shuo)運(yun)(yun)動服三(san)件(jian)套(tao)(tao)(tao)不僅包括了(le)衣(yi)服褲子還包括了(le)一件(jian)馬(ma)甲。
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