1、顏(yan)色：運動服(fu)的顏(yan)色有很多，亮色的、淺(qian)色的、深(shen)色的等(deng)等(deng)，可以根據自己的喜好(hao)來選擇，還要看季(ji)節。一(yi)般(ban)情況下，熱天穿淺(qian)色一(yi)點(dian)(dian)，冬天穿深(shen)色一(yi)點(dian)(dian)比較(jiao)好(hao)。
2、季(ji)節：夏季(ji)可選擇薄而(er)輕盈的(de)運(yun)(yun)動裝幫(bang)助(zhu)散熱(re)，秋冬季(ji)則選擇既能保存熱(re)量又能散發(fa)濕(shi)氣的(de)運(yun)(yun)動服，使肌肉感覺(jue)舒(shu)適柔軟，避免運(yun)(yun)動中受到不必要的(de)身體機(ji)能傷害(hai)。
3、身材：運動(dong)服(fu)因為其寬松的(de)款(kuan)式，容易(yi)顯胖(pang)，所(suo)以較胖(pang)的(de)人應該選(xuan)(xuan)擇具有收縮感的(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨(mo)藍色(se)等深色(se)系。另外(wai)簡(jian)單實用(yong)的(de)款(kuan)式可以避免(mian)視(shi)覺上的(de)累贅(zhui)感，切忌選(xuan)(xuan)擇緊身的(de)運動(dong)服(fu)，以免(mian)暴(bao)露形體上的(de)缺點。
4、款式：夏天有(you)短(duan)袖(xiu)休閑(xian)套(tao)(tao)(tao)裝，短(duan)褲運動套(tao)(tao)(tao)裝，也有(you)短(duan)裙(qun)休閑(xian)套(tao)(tao)(tao)裝，類似打網球穿(chuan)的(de)那種，既顯身(shen)材有(you)很運動。秋冬季有(you)長袖(xiu)套(tao)(tao)(tao)裝，更(geng)有(you)三件套(tao)(tao)(tao)的(de)運動套(tao)(tao)(tao)裝，一(yi)般來說運動服(fu)三件套(tao)(tao)(tao)不(bu)僅包括了(le)衣服(fu)褲子還包括了(le)一(yi)件馬甲。
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