一、怎樣才能快速祛斑

1、維(wei)生素E祛斑

維生素E能快速滲透皮(pi)膚(fu)，消除黑色素，增加肌(ji)膚(fu)的(de)彈性。取維生素E膠(jiao)囊，用(yong)(yong)利器刺破，再(zai)將里面的(de)維生素E油涂抹在長斑(ban)的(de)地(di)方。在晚上臨睡(shui)前使(shi)用(yong)(yong)，可(ke)在次日再(zai)洗去，長期堅(jian)持(chi)，可(ke)美白淡斑(ban)。

2、冬瓜祛斑

將(jiang)冬(dong)(dong)瓜(gua)去皮去籽，留中間白色(se)的瓜(gua)仁，搗成(cheng)冬(dong)(dong)瓜(gua)泥，清潔好臉部(bu)后(hou)，平臥，將(jiang)冬(dong)(dong)瓜(gua)泥均勻的敷上。靜敷20分鐘后(hou)，就可(ke)用清水洗凈。用完后(hou)，肌膚會變得水水嫩嫩的。

3、檸檬祛斑

檸檬中含豐富的維生素C，是美白祛斑最好的成分，檸檬中含有大量的果酸，可軟化肌膚角質層，去除死皮。促進肌膚的新陳代謝，加速黑色素從皮膚表層脫落，快速美白，減少黑色素沉著。平時多喝檸檬汁，也可使用檸檬汁配合蜂蜜做成美白面膜。

4、蜂蜜和生姜

人體中(zhong)含有(you)一(yi)種自由基，是(shi)一(yi)種衰(shuai)老因(yin)子(zi)，是(shi)引發皮(pi)膚銹斑的(de)(de)(de)“元兇”。而(er)生姜(jiang)中(zhong)的(de)(de)(de)姜(jiang)辣(la)素能(neng)減弱自由基，是(shi)真正(zheng)的(de)(de)(de)去(qu)斑高手。方法很簡單，把(ba)新鮮的(de)(de)(de)生姜(jiang)切片，放入(ru)白開水(shui)中(zhong)浸泡(用量可(ke)以根據MM的(de)(de)(de)口(kou)味把(ba)握)，5~10分鐘后(hou)，加入(ru)少許蜂蜜攪拌均勻便可(ke)飲用即可(ke)。保持(chi)這(zhe)個習慣，一(yi)年多之后(hou)，臉(lian)上或手上的(de)(de)(de)斑就會明(ming)顯變淡，甚至消失!歷(li)時比較(jiao)久，但效(xiao)果是(shi)很顯著的(de)(de)(de)。

5、胡蘿卜汁

取鮮胡(hu)蘿卜汁(zhi)，洗凈(jing)后搗碎擠汁(zhi)，洗凈(jing)臉(lian)后，取10ml-30ml的(de)胡(hu)蘿卜來拍臉(lian)，等胡(hu)蘿卜汁(zhi)干了之后，手部涂抹一些植物油，輕拍面部。另外，我們也可(ke)以每天喝一杯胡(hu)蘿卜汁(zhi)，它能讓你的(de)皮膚變的(de)潤滑，改善粗糙膚質(zhi)，去除雀斑。

6、蘋果面膜

蘋(pin)果(guo)不僅(jin)是一(yi)種很好(hao)的(de)水(shui)果(guo)，它也(ye)是祛斑的(de)良藥。蘋(pin)果(guo)洗凈后(hou)搗碎(sui)成泥狀，然(ran)后(hou)涂抹在(zai)洗凈的(de)臉上，敷(fu)15分鐘，然(ran)后(hou)用溫(wen)水(shui)洗凈，兩(liang)天敷(fu)一(yi)次，堅持一(yi)個月你(ni)就可以看到自己的(de)皮膚變得細膩，斑點也(ye)變少了。

7、土豆面膜

用(yong)土豆也能祛斑，土豆皮(pi)削(xue)掉，搗碎成泥，然后敷在臉上，等20分(fen)鐘后洗凈，兩(liang)天一(yi)次(ci)，堅持(chi)使用(yong)可以淡(dan)化臉上的色斑，讓你(ni)的皮(pi)膚變白皙。

8、紅糖祛斑

紅糖祛斑(ban)可(ke)以直接泡水喝，也(ye)可(ke)以制成面膜，將適量的(de)紅糖與蜂蜜調勻，敷在臉上15分鐘(zhong)后洗凈(jing)臉部，就可(ke)以起到祛斑(ban)的(de)功效。

二、快速祛斑的面膜

牛奶檸檬(meng)祛(qu)斑面膜

材(cai)料(liao)：牛(niu)奶、檸檬(meng)。

做法：

1、將新鮮的牛奶(nai)榨成汁;

2、然(ran)后再滴入數滴牛(niu)奶，攪拌均勻后，將(jiang)壓縮面(mian)膜放進調好的汁液(ye)中(zhong);

3、然后再敷(fu)在(zai)臉上即可，等待20分鐘后將(jiang)臉洗(xi)干凈;

4、然后(hou)涂抹適量的面霜，這樣就能起到(dao)美(mei)白淡斑的效果哦。

番茄蜂(feng)蜜祛斑面膜

材料(liao)：番茄(qie)、蜂(feng)蜜

做法：

1、將新鮮的番茄榨成汁或者(zhe)搗(dao)爛成泥(ni)狀;

2、然后加(jia)入適量的蜂(feng)蜜攪(jiao)拌(ban)均勻在臉上(shang)，如(ru)果(guo)是(shi)番茄(qie)汁，就可以使用壓縮面膜(mo)。

3、每天堅持使(shi)用(yong)1次，等(deng)待15分(fen)鐘(zhong)后將(jiang)臉洗干(gan)凈，再擦(ca)傷(shang)具有美白效果的保養品即可。

蘿卜汁祛斑面膜

材料：蘿卜

做法：

1、將新(xin)鮮的蘿(luo)卜(bu)或(huo)者胡蘿(luo)卜(bu)汁榨汁;

2、然后(hou)將壓(ya)縮(suo)面膜放在蘿卜汁里充分浸泡;

3、然后再敷(fu)在(zai)臉上，同(tong)時配合適當的臉部按(an)摩，10分鐘(zhong)后將(jiang)面膜(mo)揭(jie)下來(lai)即可。蘿卜汁(zhi)具有很好的改善黃褐斑的效果。

蘋果番茄祛斑面(mian)膜

材料：蘋果

做法：

1、將蘋(pin)果去皮，搗成果泥，敷于(yu)臉部(bu)，稱為蘋(pin)果面膜。

2、每日一次，20分鐘(zhong)后清水洗凈。將鮮番茄(qie)搗爛，調入少許淀粉增(zeng)加黏性，敷(fu)于面部，稱為番茄(qie)膜。

3、每(mei)日一(yi)次，20分鐘后用(yong)清水洗去。

這兩種面(mian)(mian)膜因富含(han)維生素C，可抑制駱(luo)氨(an)酸酶(mei)，阻止黑色素的合成，所以能祛(qu)除面(mian)(mian)部黃(huang)褐斑和雀斑，并對(dui)皮(pi)膚起到增白的作(zuo)用。