冬季多久洗一次頭

1、油性發質：1-2天(tian)洗一次

如果你是(shi)油(you)性發(fa)質，而且只要一天不洗頭，頭發(fa)就變得油(you)膩(ni)膩(ni)，頭皮開始瘙癢難耐(nai)，那么建議你1-2天洗一次頭，保證頭發(fa)的(de)干凈與頭皮的(de)健(jian)康(kang)。

2、中性或(huo)干性發(fa)質：2-3天洗一次

如果你是中性(xing)發(fa)(fa)(fa)質或(huo)者干性(xing)發(fa)(fa)(fa)質，那么冬天可以隔2-3天洗一次頭(tou)(tou)，由(you)于頭(tou)(tou)皮(pi)分(fen)泌(mi)的(de)(de)油脂對頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)具有一定的(de)(de)護理作用，因此冬天真的(de)(de)沒必(bi)要(yao)天天洗頭(tou)(tou)。

3、脫發患者(zhe)：2-4天洗一次

冬(dong)天(tian)(tian)洗頭(tou)太多，頭(tou)發(fa)會掉得更快，而且更容易斷(duan)，會給脫發(fa)患者帶來心(xin)理(li)負(fu)擔。如(ru)果你(ni)是(shi)脂溢性脫發(fa)患者，建議你(ni)每隔2天(tian)(tian)洗一次頭(tou)，如(ru)果是(shi)普通的脫發(fa)患者，冬(dong)天(tian)(tian)4天(tian)(tian)洗一次頭(tou)關系也不(bu)大(da)。

冬季洗頭的正確方法

1、冬季什么時候(hou)洗(xi)頭最好

一(yi)般人因為白(bai)天(tian)要上(shang)班，所以一(yi)般都會(hui)(hui)選擇在早上(shang)上(shang)班之前或(huo)晚(wan)上(shang)睡覺之前洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)，但(dan)早上(shang)洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)沒(mei)吹干(gan)走到外(wai)面就會(hui)(hui)感覺很冷，晚(wan)上(shang)的(de)時(shi)候(hou)沒(mei)吹干(gan)會(hui)(hui)導(dao)致第二天(tian)頭(tou)(tou)痛不舒服，所以冬天(tian)洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)的(de)時(shi)候(hou)一(yi)定要把頭(tou)(tou)發吹干(gan)了，這樣什(shen)么(me)時(shi)候(hou)洗(xi)(xi)都可以。

2、怎樣洗(xi)頭最(zui)健康

洗頭(tou)(tou)的(de)時(shi)候最好先把(ba)頭(tou)(tou)發梳(shu)一遍，這樣有(you)利于(yu)頭(tou)(tou)部皮膚的(de)血管(guan)循環，還可(ke)以把(ba)頭(tou)(tou)發上的(de)臟東西弄松(song)以便清(qing)洗。

3、不要梳(shu)濕頭發(fa)

剛洗完(wan)頭(tou)發，毛鱗片還處于(yu)張開狀態，這個時候如果梳頭(tou)發次(ci)數過多，會(hui)造成明顯(xian)的(de)毛鱗片受損(sun)，頭(tou)發干(gan)燥(zao)之后會(hui)變得很毛躁。

4、不要用指甲抓頭(tou)皮(pi)

洗頭過程中(zhong)不(bu)要用(yong)指(zhi)甲(jia)抓(zhua)頭皮，雖(sui)然這樣很(hen)爽，但是(shi)(shi)可能會對頭皮造成傷害，正確(que)的做法是(shi)(shi)用(yong)指(zhi)肚輕(qing)柔按壓頭皮。

5、不要直接把洗發水倒在頭上

洗發水必須先倒在(zai)手心里，揉搓均勻之后再清(qing)(qing)洗頭發。如果直接把(ba)洗頭發倒在(zai)頭皮上很容易造(zao)成化學殘留，而且清(qing)(qing)潔效果也不理想（不利(li)于起泡(pao)沫）。

6、水溫40度左右(you)

涼水(shui)(shui)洗(xi)頭是最刺激頭皮的，可能導致脫發！太熱(re)的水(shui)(shui)洗(xi)頭也會傷害毛囊，最佳的水(shui)(shui)溫是在40度左(zuo)右，感覺到比體溫稍(shao)熱(re)即可。

冬季洗頭誤區

1、頭發剛浸(jin)濕就抹洗發水

許多(duo)人(ren)頭(tou)發剛(gang)剛(gang)浸濕(shi)就將(jiang)洗(xi)發水(shui)倒在頭(tou)上，殊不知(zhi)，這樣根本洗(xi)不凈頭(tou)發。抹(mo)洗(xi)發水(shui)前(qian)，要先用溫水(shui)沖洗(xi)頭(tou)發和頭(tou)皮1分(fen)鐘以上，去除七八成的污垢。

2、護發(fa)素(su)涂(tu)在(zai)發(fa)根

由(you)于洗發(fa)時頭發(fa)毛(mao)囊打開(kai)，護(hu)發(fa)素涂在發(fa)根上，其中的化學物質容易滲入并(bing)堵塞毛(mao)囊。建議先理(li)順頭發(fa)，沿(yan)耳朵附近往發(fa)尖(jian)方(fang)向涂抹發(fa)梢，一定不(bu)要讓護(hu)發(fa)素碰到頭皮(pi)。

3、護發(fa)素不沖洗(xi)干凈

不少人認(ren)為，護發(fa)素(su)殘(can)留(liu)一些在頭(tou)(tou)發(fa)上(shang)能令頭(tou)(tou)發(fa)更潤澤。其實，殘(can)留(liu)的護發(fa)素(su)容易(yi)混合(he)灰(hui)塵(chen)粘(zhan)附頭(tou)(tou)皮，堵(du)塞毛囊，引發(fa)炎癥。因此，護發(fa)素(su)涂抹后務(wu)必(bi)要(yao)沖(chong)洗干(gan)凈。