冬季多久洗一次頭

1、油性發質：1-2天洗一次

如果(guo)你是油(you)性發(fa)質，而且只要(yao)一(yi)天(tian)(tian)不洗頭(tou)(tou)，頭(tou)(tou)發(fa)就變得油(you)膩膩，頭(tou)(tou)皮開始瘙癢難耐，那么建議(yi)你1-2天(tian)(tian)洗一(yi)次頭(tou)(tou)，保證頭(tou)(tou)發(fa)的(de)干(gan)凈與頭(tou)(tou)皮的(de)健康(kang)。

2、中性或(huo)干性發質(zhi)：2-3天洗一次(ci)

如果你是(shi)中性發質(zhi)或者干性發質(zhi)，那么(me)冬(dong)天(tian)(tian)(tian)可以(yi)隔2-3天(tian)(tian)(tian)洗一次頭(tou)，由于頭(tou)皮分泌的油脂(zhi)對頭(tou)發具(ju)有一定(ding)的護理(li)作(zuo)用(yong)，因此冬(dong)天(tian)(tian)(tian)真的沒必要(yao)天(tian)(tian)(tian)天(tian)(tian)(tian)洗頭(tou)。

3、脫發(fa)患者：2-4天洗一(yi)次

冬(dong)(dong)天(tian)(tian)洗(xi)頭太多，頭發(fa)會掉得更快，而且更容易斷，會給脫發(fa)患者(zhe)帶來心理(li)負擔(dan)。如果(guo)你是脂溢(yi)性脫發(fa)患者(zhe)，建議(yi)你每隔2天(tian)(tian)洗(xi)一次頭，如果(guo)是普通的脫發(fa)患者(zhe)，冬(dong)(dong)天(tian)(tian)4天(tian)(tian)洗(xi)一次頭關(guan)系也(ye)不大。

冬季洗頭的正確方法

1、冬季什么時候(hou)洗頭最好

一(yi)(yi)般人因為白天要上(shang)(shang)(shang)班，所以一(yi)(yi)般都會(hui)選擇在早(zao)上(shang)(shang)(shang)上(shang)(shang)(shang)班之(zhi)前(qian)或晚(wan)上(shang)(shang)(shang)睡覺之(zhi)前(qian)洗頭(tou)，但早(zao)上(shang)(shang)(shang)洗頭(tou)沒吹干(gan)走到(dao)外面(mian)就會(hui)感覺很冷，晚(wan)上(shang)(shang)(shang)的時候沒吹干(gan)會(hui)導致第二天頭(tou)痛(tong)不舒(shu)服(fu)，所以冬(dong)天洗頭(tou)的時候一(yi)(yi)定要把頭(tou)發吹干(gan)了，這樣什么時候洗都可(ke)以。

2、怎樣洗頭(tou)最健康

洗頭(tou)的(de)時候最(zui)好先把頭(tou)發梳(shu)一(yi)遍，這樣有利于頭(tou)部皮膚的(de)血管循環(huan)，還可以(yi)把頭(tou)發上的(de)臟東西弄松以(yi)便清洗。

3、不要梳(shu)濕頭發

剛洗完(wan)頭(tou)(tou)發(fa)，毛鱗片(pian)還處于張開狀(zhuang)態，這個時候如果梳頭(tou)(tou)發(fa)次數過多，會造成明顯的毛鱗片(pian)受損，頭(tou)(tou)發(fa)干燥之(zhi)后會變得很(hen)毛躁。

4、不要用(yong)指(zhi)甲抓頭皮

洗(xi)頭(tou)過程中(zhong)不要用指甲(jia)抓頭(tou)皮(pi)，雖然這樣(yang)很爽(shuang)，但是可能會對頭(tou)皮(pi)造成傷害(hai)，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭(tou)皮(pi)。

5、不要直接把洗發水倒在頭上

洗發(fa)水(shui)必須(xu)先倒在(zai)(zai)手心里，揉搓(cuo)均勻之后再清(qing)洗頭發(fa)。如(ru)果直接把洗頭發(fa)倒在(zai)(zai)頭皮上很容易造成化學殘(can)留，而且清(qing)潔效果也不(bu)理想（不(bu)利于起泡沫）。

6、水溫40度左(zuo)右

涼水(shui)洗頭是最刺(ci)激頭皮的(de)，可能導致脫發！太熱(re)的(de)水(shui)洗頭也會傷害毛囊，最佳的(de)水(shui)溫是在40度左右，感覺到比體溫稍熱(re)即可。

冬季洗頭誤區

1、頭發剛浸濕(shi)就抹洗發水(shui)

許多人頭(tou)發(fa)剛剛浸濕就將(jiang)洗(xi)發(fa)水倒在頭(tou)上(shang)，殊不(bu)知，這樣根本洗(xi)不(bu)凈頭(tou)發(fa)。抹洗(xi)發(fa)水前，要(yao)先用溫水沖洗(xi)頭(tou)發(fa)和頭(tou)皮1分(fen)鐘以上(shang)，去(qu)除七八成的(de)污垢(gou)。

2、護發素(su)涂在發根

由(you)于洗(xi)發(fa)時頭發(fa)毛(mao)(mao)囊(nang)(nang)打(da)開(kai)，護發(fa)素涂在發(fa)根上，其(qi)中的化(hua)學物(wu)質容易滲入并堵(du)塞毛(mao)(mao)囊(nang)(nang)。建議(yi)先理(li)順頭發(fa)，沿耳(er)朵附(fu)近往發(fa)尖方向涂抹發(fa)梢，一定不要讓護發(fa)素碰到頭皮。

3、護發素不沖(chong)洗干凈

不少人認(ren)為，護(hu)發(fa)素殘(can)留(liu)一些在頭發(fa)上能(neng)令頭發(fa)更潤澤。其實，殘(can)留(liu)的(de)護(hu)發(fa)素容易混(hun)合灰塵粘附(fu)頭皮，堵塞毛(mao)囊(nang)，引發(fa)炎癥(zheng)。因此(ci)，護(hu)發(fa)素涂抹(mo)后(hou)務必(bi)要沖洗干凈(jing)。