皮膚美白十大注意事項

1、如果不是必(bi)須，盡量避免在夏季早上10點(dian)—下(xia)午2點(dian)出(chu)去(qu)，因為(wei)一天當中(zhong)，這段時間的(de)陽光最(zui)強、紫外線最(zui)具威力，對肌膚的(de)傷(shang)害最(zui)大。

2、外出時盡可能戴帽子、撐陽(yang)傘、戴太陽(yang)眼鏡(jing)、穿長袖衣褲，以保護肌(ji)膚(fu)。

3、每次晴天外出時，都應涂防曬品，而(er)(er)且應(ying)(ying)每隔2—3小時擦一次。而(er)(er)游泳時也(ye)應(ying)(ying)涂防曬(shai)(shai)(shai)品(pin)，并且還應(ying)(ying)使用防水且防曬(shai)(shai)(shai)指數較高的防曬(shai)(shai)(shai)品(pin)。

4、只要從事過戶外活動，無論(lun)日曬程度(du)如何，回家(jia)后都應先洗(xi)澡(zao)，并以(yi)按(an)摩的方式輕輕擦拭全身，先用(yong)溫(wen)水，再用(yong)冷水沖淋，并全身抹(mo)些護膚露。

5、暴曬(shai)后，如(ru)有條件可(ke)用毛巾(jin)包著冰塊來冰鎮發紅的被(bei)灼傷(shang)皮膚以減緩局部燥熱，并盡量(liang)少用手抓，否則將會加劇曬(shai)后斑的產生。

6、曬(shai)后還(huan)可取用家中鮮蘆薈(hui)，刮出(chu)中間的蘆薈(hui)物(wu)質敷在肌(ji)膚上，有(you)鎮(zhen)定和(he)美白的作用。

7、手在(zai)外出時也要(yao)搽防(fang)曬露(lu)，而(er)手臂、腳、膝裸外露(lu)時也應涂(tu)防(fang)曬品，這樣既可以(yi)防(fang)曬又可以(yi)有效減少斑(ban)點(dian)，特別是中年(nian)以(yi)后(hou)過早(zao)生成“老年(nian)斑(ban)”。

8、水(shui)是(shi)美容圣物(wu)，早(zao)晨醒來應及早(zao)空腹喝涼(liang)白(bai)開，如(ru)在(zai)水(shui)中加片檸(ning)檬，則(ze)美容效果更明顯。晚上睡前(qian)30分鐘也請喝一小(xiao)杯水(shui)，讓(rang)細胞充分吸收(shou)，可有效防(fang)止(zhi)皺紋生成(cheng)。

9、多吃黃(huang)瓜、草莓、西紅柿(shi)、桔子等(deng)，因(yin)為其(qi)含有大量(liang)VC，能有效(xiao)幫(bang)助(zhu)黑色(se)素還(huan)原，協助(zhu)美白(bai)，增進免疫力。

10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。【查看更多】

皮膚美白十大誤區

誤區一：相信一夜煥白

美白是(shi)一(yi)個持(chi)久戰，并非一(yi)日(ri)完成。蠻多人都(dou)相信宣傳上(shang)的吃了(le)或者(zhe)用(yong)了(le)馬(ma)上(shang)就(jiu)能變白的產品(pin)，加之心(xin)理(li)作用(yong)上(shang)覺得(de)自己很黑(hei)，急需要美白，不顧后果直接(jie)用(yong)了(le)。一(yi)夜美白是(shi)神話，七天美白是(shi)夸張，長(chang)久美白防御和(he)護理(li)才是(shi)正道(dao)。

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誤區二：以為美白只需要消除黑色素

美白的(de)(de)成因(yin)的(de)(de)確是黑色素在肌底沉(chen)淀下來而產生的(de)(de)的(de)(de)肌膚暗沉(chen)變黑或者斑點等。黑色素是直接原因(yin)，也不能(neng)忽視因(yin)為(wei)紫外線過度照射導致(zhi)的(de)(de)肌膚暗沉(chen)和(he)衰(shuai)老(lao)加速問題，以及身體(ti)本身內分泌引起的(de)(de)痘痘、痘印(yin)等。

誤區三：經常被忽略的內調

第二點提到的內分(fen)泌，其(qi)實(shi)是美(mei)白很(hen)重要的一(yi)點。 工作壓力大(da)、熬夜帶(dai)來的新陳代(dai)謝變緩慢，實(shi)際上(shang)是肌(ji)膚衰老誘(you)因，很(hen)容易導致(zhi)肌(ji)膚無法正常的運轉，自然(ran)而然(ran)沒有辦法讓身體(ti)本身的污染物和黑(hei)色素排出去。

誤區四：過度迷信成分

煙酰胺、VC、熊果(guo)苷、傳明酸等等，目前市面(mian)(mian)上的(de)美(mei)白(bai)成(cheng)(cheng)分(fen)越(yue)來越(yue)多，科技發達的(de)當今社會，美(mei)白(bai)成(cheng)(cheng)分(fen)只(zhi)會更(geng)(geng)多，每一種美(mei)白(bai)成(cheng)(cheng)分(fen)都有其作用(yong)的(de)目標(biao)效果(guo)，并不(bu)是所有形式的(de)美(mei)白(bai)問題都能解決，更(geng)(geng)不(bu)用(yong)談美(mei)白(bai)成(cheng)(cheng)分(fen)下的(de)副作用(yong)，比如煙酰胺成(cheng)(cheng)分(fen)實際上容易導致角質層(ceng)變薄，加(jia)速(su)面(mian)(mian)部毛發的(de)生長(chang)等問題。

誤區五：服用美白丸

某些美白(bai)的偏方真(zhen)的不(bu)建議使用(yong)，尤其(qi)是(shi)美白(bai)丸，記住，世(shi)界(jie)上沒(mei)有免費的午餐(can)，不(bu)要讓副作(zuo)用(yong)影響了你的身體機能。

誤區六：頻繁去角質

蠻(man)多(duo)人的(de)觀念里，會覺得是因為面部肌膚的(de)厚度(du)印象我(wo)的(de)美(mei)白度(du)，如果(guo)肌膚變(bian)薄了，是不(bu)是就能變(bian)白呢？能不(bu)能變(bian)白我(wo)不(bu)知(zhi)道(dao)，但是角(jiao)質(zhi)層變(bian)薄導致肌膚敏感，這個相信大(da)家有所耳聞，美(mei)白有限度(du)，就像去(qu)角(jiao)質(zhi)產品，一(yi)周(zhou)一(yi)到兩次最佳，多(duo)則不(bu)宜。

誤區七：美白=祛斑=去痘印

美(mei)白(bai)淡斑(ban)是(shi)(shi)經常連在一(yi)(yi)起的(de)(de)(de)關(guan)鍵(jian)詞，很(hen)多(duo)精華液都(dou)是(shi)(shi)美(mei)白(bai)淡斑(ban)連用的(de)(de)(de)，實際上呢？二者(zhe)并不(bu)等(deng)同，美(mei)白(bai)除(chu)了淡化色(se)斑(ban)，還包括去(qu)(qu)黃氣、去(qu)(qu)除(chu)暗沉、抵抗老化、去(qu)(qu)光老化等(deng)多(duo)重問(wen)題，更不(bu)用說去(qu)(qu)痘(dou)印(yin)，痘(dou)印(yin)和色(se)斑(ban)是(shi)(shi)兩(liang)個(ge)(ge)不(bu)用的(de)(de)(de)概念，痘(dou)印(yin)是(shi)(shi)因(yin)為內分泌問(wen)題，比如油脂分泌過(guo)于旺盛導致(zhi)的(de)(de)(de)，色(se)斑(ban)是(shi)(shi)黑色(se)素沉淀(dian)的(de)(de)(de)其中一(yi)(yi)個(ge)(ge)表現形式。三者(zhe)不(bu)可混為一(yi)(yi)團。

誤區八：只看械字號

面膜不存在械字號等(deng)，所以(yi)在此告(gao)誡大家，別(bie)入了(le)坑，我(wo)別(bie)被文(wen)字游戲(xi)和概念迷惑了(le)眼球(qiu)，開始理性(xing)的護膚(fu)之路！

誤區九：臉白脖子黑，全身更是無暇顧及

化妝中最常見(jian)的(de)錯誤(wu)是(shi)粉底(di)液色號太白，臉上(shang)和脖子上(shang)的(de)顏(yan)色對比超級明顯(xian)。同理，在護膚上(shang)，也需要(yao)避免只注重臉部美(mei)白，而(er)忽略脖子上(shang)、全身(shen)的(de)美(mei)白，把頸霜、身(shen)體乳用起(qi)來吧！

誤區十：只針對美白，缺乏護膚全局觀

美白就美白，管那么多干嘛？這就是典型的缺乏全局觀的護膚，人的思維不可以僅僅局限在一點，美白是主要的訴求，不代表你的肌膚不需要補充水分，等到一定的年齡，美白和抗老、抗皺并不用打架，選用護膚品的時候各有所重，分散在水乳、面霜、精華液里面，還可以早上針對美白肌膚，晚上開始抗老，全面養護肌膚才是重中之重！【查看更多】

美白肌膚十大禁忌

禁忌一：濫用維生素C

維(wei)(wei)(wei)(wei)C是個(ge)美白的(de)好東西，人(ren)(ren)體也(ye)不(bu)(bu)能(neng)缺(que)少它，但(dan)是對(dui)(dui)它的(de)濫用(yong)(yong)會不(bu)(bu)利(li)身體的(de)健康(kang)。一(yi)項新的(de)研究顯示，服(fu)用(yong)(yong)維(wei)(wei)(wei)(wei)生素(su)C丸(wan)可能(neng)加(jia)劇(ju)動(dong)脈硬化；美國心臟(zang)協會德懷爾(er)等人(ren)(ren)對(dui)(dui)573名(ming)外(wai)表上看來健康(kang)的(de)中年男女(nv)進行檢查，這些人(ren)(ren)中有30%經(jing)常服(fu)用(yong)(yong)各種維(wei)(wei)(wei)(wei)生素(su)C丸(wan)劑。雖然調(diao)查發現沒有明顯的(de)證(zheng)據證(zheng)明從食物中攝取大(da)量的(de)維(wei)(wei)(wei)(wei)生素(su)C或每日(ri)進食多種維(wei)(wei)(wei)(wei)他(ta)命丸(wan)的(de)確(que)對(dui)(dui)健康(kang)有傷害。但(dan)那些服(fu)用(yong)(yong)維(wei)(wei)(wei)(wei)生素(su)C丸(wan)者，頸部的(de)大(da)動(dong)脈壁迅速變(bian)(bian)厚(hou)。如果服(fu)用(yong)(yong)更多的(de)維(wei)(wei)(wei)(wei)生素(su)C丸(wan)，變(bian)(bian)厚(hou)的(de)速度(du)更快。攝過多攝取維(wei)(wei)(wei)(wei)C，對(dui)(dui)某些人(ren)(ren)而言，可能(neng)會促進腎結石(shi)的(de)形成；也(ye)有可能(neng)引(yin)起腸(chang)胃不(bu)(bu)適、抗凝血(xue)劑受干(gan)擾(rao)、紅血(xue)球之破壞(huai)、過量吸收鐵質及銅的(de)利(li)用(yong)(yong)不(bu)(bu)良。

禁忌二：新鮮植物面膜直接敷臉

未(wei)(wei)加工(gong)的純天然物(wu)品(pin)本身(shen)的毒(du)素還未(wei)(wei)清除，一些致敏(min)物(wu)質還能沒(mei)有與營(ying)養(yang)成分分離，致使皮膚在沒(mei)有安全性的情況下同時吸收了營(ying)養(yang)和有毒(du)、敏(min)感物(wu)質，自然就會出現一系列(lie)的肌膚不良狀況。

禁忌三：只美白不保濕

一(yi)(yi)般想要美白(bai)的(de)(de)(de)(de)女(nv)孩子往往只是(shi)(shi)(shi)買一(yi)(yi)堆單純(chun)美白(bai)，往往忽略的(de)(de)(de)(de)保濕(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)重要性，其實(shi)這可(ke)(ke)是(shi)(shi)(shi)大錯(cuo)特錯(cuo)。白(bai)嫩的(de)(de)(de)(de)肌(ji)(ji)膚應該是(shi)(shi)(shi)健(jian)康，潔(jie)凈(jing)，亮澤的(de)(de)(de)(de)，而不是(shi)(shi)(shi)像涂了(le)顏(yan)色似的(de)(de)(de)(de)，面(mian)無血色。充(chong)足的(de)(de)(de)(de)水分能讓肌(ji)(ji)膚更快(kuai)的(de)(de)(de)(de)吸收其他營養(yang)，是(shi)(shi)(shi)任(ren)何單純(chun)性美容(rong)的(de)(de)(de)(de)基(ji)礎，因此選(xuan)擇美容(rong)產(chan)品是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)定(ding)也要看(kan)其保濕(shi)(shi)度，最好選(xuan)擇兼(jian)具美白(bai)和保濕(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)產(chan)品。另外，真(zhen)正能看(kan)出效果的(de)(de)(de)(de)美白(bai)保濕(shi)(shi)保養(yang)一(yi)(yi)般需要持(chi)續45-60天，可(ke)(ke)別因為(wei)急性子，短時(shi)(shi)間看(kan)不到(dao)美白(bai)效果就(jiu)以為(wei)自己敗錯(cuo)了(le)東西，其實(shi)這是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)段絕對值得投資且(qie)尚不算(suan)長的(de)(de)(de)(de)等待(dai)時(shi)(shi)間。只要耐心的(de)(de)(de)(de)堅持(chi)使用，相(xiang)信光滑(hua)白(bai)皙的(de)(de)(de)(de)肌(ji)(ji)膚會離你越來越近。

禁忌四：追求高倍數防曬

人在吸(xi)入(ru)的(de)(de)(de)氧(yang)氣中(zhong)，約有2%會轉變為一(yi)種叫做“活(huo)(huo)性(xing)氧(yang)”的(de)(de)(de)強(qiang)氧(yang)化(hua)(hua)物(wu)質，他會攻(gong)擊(ji)肌(ji)膚(fu)細(xi)胞，使肌(ji)膚(fu)像(xiang)蘋果變黃一(yi)樣發生氧(yang)化(hua)(hua)反應(ying)。活(huo)(huo)性(xing)氧(yang)的(de)(de)(de)產(chan)(chan)生原(yuan)因(yin)(yin)(yin)眾多，而(er)在夏天，肌(ji)膚(fu)中(zhong)活(huo)(huo)性(xing)氧(yang)激(ji)增的(de)(de)(de)主要原(yuan)因(yin)(yin)(yin)，就(jiu)是(shi)強(qiang)烈的(de)(de)(de)紫(zi)外(wai)(wai)(wai)線。因(yin)(yin)(yin)此，必要的(de)(de)(de)防曬是(shi)必不(bu)可(ke)少的(de)(de)(de)。但是(shi)在我們日(ri)常(chang)生活(huo)(huo)中(zhong)，我們經常(chang)一(yi)位使用(yong)高倍數(shu)的(de)(de)(de)防曬霜就(jiu)可(ke)以(yi)防止(zhi)紫(zi)外(wai)(wai)(wai)線對(dui)肌(ji)膚(fu)的(de)(de)(de)傷害，但是(shi)選擇(ze)倍數(shu)高的(de)(de)(de)產(chan)(chan)品(pin)并(bing)不(bu)一(yi)定對(dui)肌(ji)膚(fu)只(zhi)有好(hao)的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)，特別(bie)現在的(de)(de)(de)大(da)多數(shu)防曬產(chan)(chan)品(pin)使用(yong)的(de)(de)(de)是(shi)化(hua)(hua)學合成的(de)(de)(de)紫(zi)外(wai)(wai)(wai)線吸(xi)收劑(ji)，對(dui)肌(ji)膚(fu)的(de)(de)(de)刺(ci)激(ji)性(xing)很大(da)，一(yi)些防曬產(chan)(chan)品(pin)的(de)(de)(de)油性(xing)更是(shi)讓一(yi)些愛美的(de)(de)(de)mm困(kun)擾不(bu)已，同時讓肌(ji)膚(fu)承受了更大(da)的(de)(de)(de)壓力…效果和(he)副作(zuo)用(yong)一(yi)比(bi)簡直是(shi)得不(bu)償失。其實在日(ri)常(chang)生活(huo)(huo)中(zhong)，防曬系(xi)數(shu)為SPF20左右(you)的(de)(de)(de)防曬霜就(jiu)可(ke)以(yi)滿足(zu)我們日(ri)常(chang)的(de)(de)(de)出行和(he)輕型戶(hu)外(wai)(wai)(wai)運(yun)動(dong)，還不(bu)會刺(ci)激(ji)到肌(ji)膚(fu)，而(er)且同樣品(pin)牌的(de)(de)(de)防曬產(chan)(chan)品(pin)，防曬系(xi)數(shu)越低價格也是(shi)越低哦！

禁忌五：只重外不重內

對于人體的(de)(de)(de)各個(ge)部位來(lai)講，飲食都(dou)起(qi)(qi)著很大的(de)(de)(de)決(jue)定作用，肌膚(fu)(fu)也不例外。選(xuan)擇正確(que)的(de)(de)(de)美(mei)白食品，能夠讓(rang)你的(de)(de)(de)美(mei)白工(gong)作事半(ban)功倍，而且讓(rang)肌膚(fu)(fu)看起(qi)(qi)來(lai)更有(you)(you)元(yuan)氣，也會越來(lai)越有(you)(you)光澤(ze)。另(ling)外還要(yao)加上(shang)充足(zu)的(de)(de)(de)睡(shui)眠，這樣才能讓(rang)營養不斷的(de)(de)(de)被吸(xi)收(shou)消化(hua)，肌膚(fu)(fu)才會更有(you)(you)神采呢。

禁忌六：不正確的按摩

過多的(de)(de)按摩(mo)(mo)使肌(ji)膚溫(wen)度(du)(du)(du)經(jing)常高于(yu)平常溫(wen)度(du)(du)(du)，反而不利(li)于(yu)黑(hei)色素的(de)(de)減退。另外，大部(bu)分(fen)的(de)(de)美(mei)白產(chan)(chan)品(pin)都是(shi)針對光(guang)和熱來起作用(yong)的(de)(de)，過熱的(de)(de)肌(ji)膚溫(wen)度(du)(du)(du)不僅不利(li)于(yu)美(mei)白，反而會抑制美(mei)白產(chan)(chan)品(pin)效用(yong)的(de)(de)發(fa)揮。因(yin)此，按摩(mo)(mo)美(mei)白盡量少用(yong)。如果(guo)是(shi)為了讓(rang)肌(ji)膚更(geng)好的(de)(de)吸收產(chan)(chan)品(pin)營養，按摩(mo)(mo)也盡量輕柔，時間保持在1分(fen)鐘之內。

禁忌七：不關注時間

美(mei)白面(mian)(mian)膜和一些(xie)精華產(chan)品(pin)是(shi)見效最快的美(mei)白產(chan)品(pin)，但其效果是(shi)否能(neng)(neng)得到(dao)充分發揮，或怎樣才能(neng)(neng)讓它發揮的更好(hao)(hao)，卻是(shi)一件需要認(ren)真研究的事情。就通常的情況來講，生(sheng)理(li)期剛過的那幾天是(shi)皮膚(fu)新陳代(dai)謝(xie)開始加(jia)速，吸收能(neng)(neng)力最佳的時段(duan)，在(zai)這個(ge)時候使用美(mei)白面(mian)(mian)膜敷面(mian)(mian)，往往能(neng)(neng)收到(dao)意想不到(dao)的效果。但是(shi)同樣的，在(zai)生(sheng)理(li)期時，就暫時告別這些(xie)護理(li)吧。生(sheng)理(li)期時身體的調節能(neng)(neng)力比較低，皮膚(fu)也(ye)比較脆(cui)弱(ruo)，這是(shi)要是(shi)用一些(xie)美(mei)白面(mian)(mian)膜或者精華霜之類的產(chan)品(pin)就會(hui)讓你的肌(ji)膚(fu)承受更大(da)的壓力，產(chan)生(sheng)不必要的肌(ji)膚(fu)問(wen)題。但是(shi)，并(bing)不代(dai)表這時可(ke)以(yi)忽略美(mei)白工作(zuo)，你可(ke)以(yi)選擇(ze)一些(xie)無刺(ci)激性的低敏美(mei)白產(chan)品(pin)，做好(hao)(hao)選擇(ze)乳液(ye)質(zhi)地，也(ye)會(hui)讓你的肌(ji)膚(fu)白嫩不少呢。

禁忌八：忽略抗老

許(xu)多人對(dui)美白(bai)產品(pin)的(de)(de)使用(yong)(yong)(yong)(yong)順(shun)序都(dou)(dou)(dou)不在意，認為無論先用(yong)(yong)(yong)(yong)、后(hou)用(yong)(yong)(yong)(yong)，肌膚(fu)(fu)(fu)都(dou)(dou)(dou)是(shi)一(yi)樣的(de)(de)吸收，其(qi)實這是(shi)一(yi)種非(fei)常錯誤的(de)(de)觀念(nian)。產品(pin)的(de)(de)使用(yong)(yong)(yong)(yong)順(shun)序不同(tong)產生的(de)(de)效果(guo)(guo)往(wang)往(wang)大徑相同(tong)。在美白(bai)時，很(hen)多人都(dou)(dou)(dou)會同(tong)時使用(yong)(yong)(yong)(yong)抗衰老(lao)精(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)(hua)素和美白(bai)精(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)(hua)。抗衰老(lao)精(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)(hua)作用(yong)(yong)(yong)(yong)于肌膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)真皮層，而美白(bai)精(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)(hua)只(zhi)(zhi)在肌膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)表層起(qi)作用(yong)(yong)(yong)(yong)。如(ru)果(guo)(guo)在使用(yong)(yong)(yong)(yong)時先涂(tu)(tu)美白(bai)精(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)(hua)，再(zai)涂(tu)(tu)抗衰老(lao)精(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)(hua)，抗衰老(lao)精(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)(hua)的(de)(de)成(cheng)分就會被美白(bai)精(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)(hua)阻(zu)擋(dang)，從而無法使其(qi)發揮(hui)效力。因此，只(zhi)(zhi)有先使用(yong)(yong)(yong)(yong)抗衰老(lao)精(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)(hua)，使其(qi)順(shun)利(li)滲(shen)入到肌膚(fu)(fu)(fu)深層后(hou)，再(zai)使用(yong)(yong)(yong)(yong)美白(bai)精(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)(hua)作用(yong)(yong)(yong)(yong)于表皮曾，才能讓(rang)二者的(de)(de)效果(guo)(guo)都(dou)(dou)(dou)得到充分發揮(hui)。

禁忌九：緊張的心情

情(qing)緒對人體(ti)的(de)(de)影響是巨大的(de)(de)，精神煥發，人體(ti)免疫功(gong)能(neng)(neng)(neng)大大提高(gao)，對各(ge)種(zhong)(zhong)(zhong)不利因(yin)素有強(qiang)大的(de)(de)抵(di)抗能(neng)(neng)(neng)力(li)。當心情(qing)不好、憂愁、悲哀時身體(ti)免疫功(gong)能(neng)(neng)(neng)就(jiu)降(jiang)(jiang)低，抵(di)抗各(ge)種(zhong)(zhong)(zhong)不利因(yin)素的(de)(de)能(neng)(neng)(neng)力(li)很差(cha)，容易發生各(ge)種(zhong)(zhong)(zhong)疾病，皮膚(fu)新陳代謝、血(xue)液(ye)循(xun)環等各(ge)種(zhong)(zhong)(zhong)功(gong)能(neng)(neng)(neng)均降(jiang)(jiang)低，皮膚(fu)變灰黑、干燥、皺紋(wen)增加，呈衰老(lao)跡(ji)象。因(yin)此，要盡量保持(chi)愉快的(de)(de)心情(qing)和樂觀的(de)(de)情(qing)緒。達觀的(de)(de)女(nv)性(xing)不僅(jin)能(neng)(neng)(neng)呈現(xian)一番女(nv)性(xing)的(de)(de)優雅(ya)魅力(li)，而且(qie)還能(neng)(neng)(neng)激發出(chu)身體(ti)各(ge)部位(wei)的(de)(de)積(ji)極情(qing)緒，從內到外的(de)(de)煥發女(nv)性(xing)的(de)(de)美麗！

禁忌十：過于集中

現在很多美白(bai)的(de)(de)(de)產(chan)品都流行(xing)一(yi)整(zheng)套，從洗臉--卸妝(zhuang)--化(hua)(hua)妝(zhuang)水(shui)(shui)--精華(hua)液(ye)--乳(ru)(ru)液(ye)--晚霜……都號稱可以美白(bai)，而且無論有(you)效沒(mei)效都會加上(shang)一(yi)些美白(bai)成(cheng)分，雖然有(you)預算的(de)(de)(de)話整(zheng)套買也(ye)無所(suo)謂，但如果(guo)要(yao)(yao)把錢用(yong)在刀刃上(shang)的(de)(de)(de)話，有(you)美白(bai)效果(guo)的(de)(de)(de)精華(hua)液(ye)、乳(ru)(ru)液(ye)或(huo)晚霜應該(gai)是(shi)比較值得投資的(de)(de)(de)，因為(wei)(wei)洗臉及卸妝(zhuang)的(de)(de)(de)時間不(bu)(bu)長，所(suo)以美白(bai)成(cheng)分可以產(chan)生的(de)(de)(de)效果(guo)不(bu)(bu)大(da)。化(hua)(hua)妝(zhuang)水(shui)(shui)主要(yao)(yao)還(huan)是(shi)用(yong)于(yu)清潔，現在消費者已經(jing)不(bu)(bu)太(tai)需(xu)要(yao)(yao)用(yong)化(hua)(hua)妝(zhuang)水(shui)(shui)來達(da)到美白(bai)保濕。如果(guo)為(wei)(wei)了(le)保濕的(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)，常常產(chan)品保濕成(cheng)分不(bu)(bu)是(shi)濃度太(tai)低，就是(shi)少(shao)了(le)油性鎖(suo)水(shui)(shui)保濕劑(ji)，而無法達(da)到完(wan)整(zheng)的(de)(de)(de)保濕效果(guo)。一(yi)旦周圍環(huan)境太(tai)干燥或(huo)皮膚(fu)(fu)偏(pian)干，這樣的(de)(de)(de)化(hua)(hua)妝(zhuang)水(shui)(shui)產(chan)品對皮膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)保濕就不(bu)(bu)完(wan)全(quan)了(le)。如果(guo)為(wei)(wei)了(le)美白(bai)的(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)，常常也(ye)是(shi)因為(wei)(wei)成(cheng)分濃度太(tai)低而效果(guo)有(you)限。如果(guo)你嫌麻煩(fan)，當然一(yi)款多效的(de)(de)(de)修(xiu)復乳(ru)(ru)也(ye)是(shi)不(bu)(bu)錯的(de)(de)(de)選擇。

不同季節美白注意

春季美白注意

萬(wan)物(wu)復(fu)蘇的(de)(de)春(chun)季，身體的(de)(de)新(xin)陳代謝加(jia)快(kuai)，皮膚在分泌油脂的(de)(de)同時特別容易缺水，而且皮膚經過冬天的(de)(de)休養(yang)對(dui)紫外線的(de)(de)防御(yu)能力(li)變弱。要(yao)知道即使是陽光和(he)煦(xu)的(de)(de)春(chun)天，紫外線也是很(hen)厲害的(de)(de)～防曬是春(chun)季美(mei)(mei)白不可(ke)忽視的(de)(de)環節。所(suo)以(yi)春(chun)季美(mei)(mei)白有三個(ge)重點(dian)：清潔、補水、防曬。

夏季美白注意

夏季美白的大寫加粗的重點(dian)：防(fang)曬(shai)！出(chu)門(men)一定要(yao)涂(tu)好防(fang)曬(shai)霜(shuang)(shuang)，由于出(chu)汗會減弱防(fang)曬(shai)霜(shuang)(shuang)作用(yong)，所(suo)以防(fang)曬(shai)霜(shuang)(shuang)要(yao)不斷的擦拭，選防(fang)曬(shai)霜(shuang)(shuang)不要(yao)買帶有乙醇(chun)成(cheng)分的，乙醇(chun)成(cheng)分會刺激(ji)皮膚(fu)哦～還(huan)有出(chu)門(men)要(yao)帶上遮陽傘，墨鏡，帽子(zi)等(deng)防(fang)曬(shai)工具。

秋季美白注意

秋天皮(pi)膚(fu)干干的(de)，最(zui)好(hao)選用(yong)含(han)脂高的(de)護(hu)膚(fu)品(pin)，這樣會讓皮(pi)膚(fu)更滋潤(run)～清潔(jie)皮(pi)膚(fu)并配以適度(du)的(de)按摩。較(jiao)徹底地清除皮(pi)膚(fu)污(wu)物，使(shi)皮(pi)膚(fu)柔嫩，促進皮(pi)膚(fu)的(de)新陳代謝。

還有就是去角(jiao)(jiao)質(zhi)啦，溫度的(de)降低，肌(ji)(ji)(ji)膚的(de)新陳代(dai)謝也(ye)(ye)會變得緩慢，角(jiao)(jiao)質(zhi)層也(ye)(ye)因此而(er)變厚。盡(jin)管角(jiao)(jiao)質(zhi)本是保護皮膚不受傷的(de)，可是角(jiao)(jiao)質(zhi)層過厚，也(ye)(ye)會妨(fang)礙肌(ji)(ji)(ji)膚吸收護膚品(pin)的(de)營養成分，所以(yi)要選擇溫和的(de)去角(jiao)(jiao)質(zhi)產品(pin)去角(jiao)(jiao)質(zhi)，來提高肌(ji)(ji)(ji)膚的(de)吸收營養的(de)能力。

冬季美白注意

冬(dong)季，寒冷干燥(zao)(zao)，皮(pi)膚(fu)受(shou)到較強的冷刺激，血管收縮，皮(pi)膚(fu)更加干燥(zao)(zao)，更容易產生色斑。雖然冬(dong)天很冷，但是紫外線(xian)照射沒有減弱哦！防曬依(yi)然不能忽視。

保濕要更有深度，建議選擇性質溫和兼具保濕成分的護膚品滋潤我們的皮膚。用溫熱水洗臉或蒸汽噴霧，可促進血液循環，增強皮膚的代謝。【查看更多】

不同時間段美白注意

早上7點-8點

我們都說一日之計在于晨(chen)，早上也是(shi)我們的(de)皮膚蘇(su)醒的(de)時(shi)候，也同樣是(shi)我們美白護(hu)膚的(de)一個比較好(hao)的(de)時(shi)間段。早上選(xuan)擇溫和(he)的(de)洗面奶或(huo)者(zhe)是(shi)潔面乳(ru)進行清(qing)潔。然后記得使用(yong)溫水來進行清(qing)潔。做好(hao)清(qing)潔工作之后完(wan)成我們補水保濕的(de)基礎護(hu)膚，最(zui)后防曬和(he)隔離了(le)。

中午12點-1點

中午(wu)這個(ge)(ge)(ge)時(shi)間(jian)段我們(men)一般(ban)是屬于(yu)午(wu)休的(de)，這時(shi)候(hou)我們(men)的(de)皮膚經(jing)過一個(ge)(ge)(ge)上午(wu)的(de)時(shi)間(jian)之后，尤其是面對著電腦工作的(de)女生來(lai)說(shuo)，我們(men)的(de)皮膚會在這個(ge)(ge)(ge)時(shi)候(hou)變得有些暗黃(huang)和干燥。這時(shi)候(hou)我們(men)可以隨身攜帶或者是準備補(bu)水的(de)噴霧來(lai)進(jin)行補(bu)水保濕。

晚上9點-10點

因為經過一整天的忙碌之后，我們的皮膚的營養處于一個比較匱乏的狀態，所以我們常說晚間的護膚效果是最好的，這時候吸收效果也是最好的。除了皮膚正常的吸收營養之外，我們的身體也處在一個排毒的時候，所以晚間護膚的時候我們一定要仔細和認真。晚上使用美白效果的護膚品可以有效的吸收并且淡化黑色素的形成，這時候的效果是最好的。【查看更多】