春季可以吃什么中藥材

1、養肝的藥材

（1）靈芝

靈(ling)芝(zhi)里面(mian)含有(you)靈(ling)芝(zhi)多(duo)糖，這種物質是(shi)保護肝(gan)功(gong)能以及清楚血(xue)毒的(de)“功(gong)臣”，有(you)助(zhu)提(ti)升人體免疫系統功(gong)能和(he)人體的(de)內缺(que)氧(yang)能力。另外，這些多(duo)糖成(cheng)分還能夠(gou)清楚體內的(de)自由基(ji)、抵抗輻射傷害、提(ti)升肝(gan)臟骨髓血(xue)液(ye)進(jin)行DNA、RNA蛋白的(de)合成(cheng)作用。

（2）五味子

五味子(zi)(zi)中(zhong)富含多種(zhong)活(huo)性成(cheng)(cheng)(cheng)分——木(mu)脂素，此類物質可以增強GSH-PX和(he)SOD等酶的生物活(huo)性，具有保護肝細(xi)胞膜(mo)、抗脂質過氧(yang)化、促進(jin)蛋(dan)白(bai)質生物合成(cheng)(cheng)(cheng)和(he)肝糖原生成(cheng)(cheng)(cheng)等作用，能促進(jin)損(sun)傷的肝細(xi)胞的修復，增長、抑制(zhi)肝細(xi)胞病變。五味子(zi)(zi)能促進(jin)肝臟的解毒、保護肝臟免受毒害(hai)，并能使因濫用酒精、藥物或(huo)肝炎(yan)而(er)受損(sun)的肝臟組織再生。

2、去火的藥材

（1）決明子

決明子(zi)具有著(zhu)清肝明目，利水(shui)(shui)通(tong)便的(de)作(zuo)用，出現肝熱(re)或肝經風熱(re)的(de)時候(hou)，都(dou)會造成目赤澀(se)痛，此外，選擇決明子(zi)對高(gao)血壓和肝炎，肝硬化腹(fu)水(shui)(shui)習慣性便秘，患者(zhe)也會有一定的(de)作(zuo)用。

（2）連翹

連翹當中含有的(de)揮發油(you)和(he)連翹酚，以及黃酮苷和(he)生物(wu)堿(jian)，經(jing)過藥理的(de)試(shi)驗表(biao)明，連翹是屬于(yu)一種廣譜的(de)抗菌(jun)藥物(wu)，具有著(zhu)抑(yi)菌(jun)的(de)作(zuo)用，使用連翹，具有著(zhu)抗炎、鎮痛、利(li)尿的(de)作(zuo)用，出現了溫(wen)熱、丹毒(du)、斑疹，可以選(xuan)擇(ze)連翹，能(neng)夠清熱解毒(du)，散結(jie)，消腫。

（3）玄參

玄參是玄參和北玄參的根，含(han)有玄參素，環烯醚萜苷(gan)，還(huan)有著(zhu)揮發油等等成分，使用(yong)玄參具有著(zhu)涼(liang)血解毒，滋陰(yin)降(jiang)火的作(zuo)用(yong)，出現熱(re)病、煩渴、自汗、盜汗時可以選擇。

3、減肥的中藥材

（1）山藥

山藥有“神仙之食”的美譽，其(qi)黏液蛋白(bai)能預防心血管系統的脂肪沉(chen)(chen)積(ji)，保(bao)持血管彈性，防止動(dong)脈硬化；減少(shao)皮下脂肪沉(chen)(chen)積(ji)，避免肥(fei)胖。

（2）山豆根

山(shan)豆根(gen)，除(chu)腫(zhong)脹，能(neng)治盜(dao)汗(han)，此外，山(shan)豆根(gen)還有止瀉，祛痰，消腫(zhong)，盜(dao)汗(han)功能(neng)，并適(shi)用于(yu)相關的(de)便秘咳嗽，盜(dao)汗(han)等疾病性肥胖(pang)。

春季用什么中藥材泡茶好

1、麥冬

中醫(yi)認為，麥(mai)冬性甘、味寒、微苦，歸心、胃經，具有(you)清熱(re)祛火(huo)、滋(zi)陰(yin)(yin)疏(shu)肝(gan)、健脾養胃等(deng)保健功效(xiao)。在麥(mai)冬中還蘊(yun)含黏多糖，這(zhe)種物質能有(you)效(xiao)促進腺(xian)體的(de)(de)分泌，從而對(dui)發熱(re)所引起的(de)(de)少津、口干等(deng)陰(yin)(yin)虛(xu)癥狀均有(you)一定的(de)(de)調節。但(dan)是(shi)，麥(mai)冬藥(yao)性偏(pian)涼，對(dui)于脾胃虛(xu)寒、腹瀉等(deng)人群而言則不宜飲用過多。

2、黃芪

黃(huang)芪是一種很常見的(de)(de)(de)中(zhong)藥材(cai)，其性甘、微溫，并(bing)歸于(yu)肺、腎經，具有(you)極好的(de)(de)(de)補中(zhong)益氣(qi)、調節(jie)氣(qi)血等保(bao)健作用，對于(yu)體(ti)弱、氣(qi)虛的(de)(de)(de)人發揮極好的(de)(de)(de)補益效果(guo)，其中(zhong)尤(you)其適用于(yu)氣(qi)血不足的(de)(de)(de)老年人群。并(bing)且，在(zai)黃(huang)芪中(zhong)還含有(you)黃(huang)芪多糖，這種成分被人體(ti)攝取后能對血糖起到雙向調節(jie)的(de)(de)(de)作用，對于(yu)高(gao)、低(di)血糖患者起到較好的(de)(de)(de)緩(huan)解。

3、當歸

當(dang)歸是(shi)一種常用(yong)(yong)的(de)藥物，具有藥食(shi)同(tong)源的(de)作用(yong)(yong)，其中(zhong)利(li)用(yong)(yong)當(dang)歸泡茶(cha)喝(he)便(bian)是(shi)極(ji)好的(de)養生(sheng)選擇(ze)。中(zhong)醫(yi)理論認為，當(dang)歸味甘(gan)、溫，且能(neng)入心、脾(pi)、肝經，能(neng)調節(jie)人(ren)體的(de)血(xue)液循(xun)環，從而激活(huo)人(ren)體自身的(de)造血(xue)機能(neng)，這對(dui)于補血(xue)活(huo)絡發揮重(zhong)要作用(yong)(yong)。

春季常見疾病中藥材療法

1、流行性感冒

（1）板藍根18克，水煎，連服5天。

（2）貫眾、板藍根(gen)、葛根(gen)、藿(huo)香各(ge)10克，滑(hua)石5克，甘草3克，水煎，日(ri)1劑(ji)，連服3天。

2、麻疹

牛蒡子9克(ke)，研末(mo)和糖煎水服(fu)。3歲以(yi)下(xia)用4克(ke)，3歲以(yi)上用9克(ke)，于(yu)每月初服(fu)1次，吐(tu)瀉的小孩(hai)忌(ji)服(fu)。

3、流行性腮腺炎

（1）板藍根20克，貫眾15克，甘草3克，水(shui)煎(jian)服，每日(ri)1劑，每日(ri)2次(ci)，連服5天。

（2）大(da)青葉、板藍(lan)根各(ge)15克，貫眾10克，水煎服，每日2次，連服7天(tian)。

4、過敏

（1）濕熱內盛：膽草(cao)(cao)10克(ke)，山梔10克(ke)，黃芩10克(ke)，澤(ze)瀉15克(ke)，車前草(cao)(cao)10克(ke)，丹皮10克(ke)，赤芍10克(ke)，苦參10克(ke)，蚤休10克(ke)，地膚(fu)子15克(ke)，白蘚皮15克(ke)。煎湯藥。

（2）風(feng)熱外襲：桑(sang)葉(xie)10克(ke)(ke)(ke)，浮萍10克(ke)(ke)(ke)，蟬衣6克(ke)(ke)(ke)，苦參10克(ke)(ke)(ke)，黃(huang)芩10克(ke)(ke)(ke)，生甘(gan)草6克(ke)(ke)(ke)，銀花15克(ke)(ke)(ke)，連翹(qiao)10克(ke)(ke)(ke)，刺蒺藜10克(ke)(ke)(ke)，赤芍10克(ke)(ke)(ke)，丹(dan)皮(pi)10克(ke)(ke)(ke)。煎湯藥。

（3）脾虛濕盛：蒼術10克(ke)，白術10克(ke)，豬苓(ling)15克(ke)，茯(fu)苓(ling)15克(ke)，黃芩10克(ke)，厚樸10克(ke)，苦參10克(ke)，生苡(yi)仁30克(ke)，紫(zi)荊皮10克(ke)，地膚子(zi)15克(ke)，白鮮皮15克(ke)。煎湯藥(yao)。

（4）血(xue)虛風(feng)(feng)燥(zao)：當歸10克(ke)(ke)，川芎10克(ke)(ke)，生(sheng)黃芪(qi)15克(ke)(ke)，生(sheng)地15克(ke)(ke)，丹參(can)15克(ke)(ke)，徐長卿19克(ke)(ke)，雞血(xue)藤15克(ke)(ke)，防(fang)風(feng)(feng)10克(ke)(ke)，薄(bo)荷6克(ke)(ke)，柴胡10克(ke)(ke)。煎湯藥(yao)。

春季食用中藥材注意

1、家庭煲(bao)湯需要的(de)中藥(yao)材(cai)量不宜太(tai)大，以(yi)上每種藥(yao)材(cai)30克至50克較合適。

2、中藥(yao)材要先清洗干凈，再浸(jin)泡30分鐘以(yi)上，然后才能加(jia)熱煲(bao)湯。

3、挑選煲湯的中藥材(cai)(cai)時(shi)，不要挑聞起來有酸味的中藥材(cai)(cai)，這樣的中藥材(cai)(cai)多數(shu)是用硫黃(huang)熏過的，煲成湯后會有不適(shi)的酸味。