壯陽類滋補藥材

1、海馬

海馬是一(yi)種經濟價值較高的名貴中(zhong)藥，具(ju)有強身(shen)健體(ti)、補腎壯陽、舒筋(jin)活(huo)絡(luo)、消炎止痛、鎮靜安神、止咳平喘(chuan)等藥用功(gong)能(neng)

2、蛤蚧

蛤(ha)蚧為較常用中藥，始載于“開寶本草”，原動物只有一種。有補肺腎，益精(jing)血，止咳定喘(chuan)的功效。

3、肉蓯蓉

肉蓯(cong)蓉具有益(yi)精(jing)血、補(bu)腎助陽、滑腸通(tong)便(bian)的功效，對治療腎虛患者，補(bu)陽滋陰都一定(ding)作用，適用于男子陽痿，女(nv)子不孕，腰膝冷痛(tong)，血枯便(bian)秘等癥。

4、菟絲子

菟絲(si)子具有補腎(shen)(shen)益精(jing)(jing)、明(ming)目、止(zhi)瀉(xie)、固胎的功(gong)效，適用(yong)于腰(yao)膝酸痛，滑精(jing)(jing)，小便不禁，目暗不明(ming)，脾腎(shen)(shen)虛瀉(xie)等癥狀，治腎(shen)(shen)虛體弱(ruo)，包括陰(yin)虛陽虛，但(dan)較(jiao)常用(yong)于補腎(shen)(shen)陽、治脾腎(shen)(shen)皆虛。

5、仙茅

仙茅具有溫補腎(shen)陽(yang)，強(qiang)壯筋骨(gu)的(de)(de)功(gong)效，主要針對補腎(shen)陽(yang)，強(qiang)筋骨(gu)，散寒濕等癥(zheng)狀(zhuang)，適用(yong)于陽(yang)痿精(jing)冷，腰膝冷痛，風濕關節炎，慢性腎(shen)炎，遺精(jing)、小便失禁，心腹冷氣癥(zheng)狀(zhuang)的(de)(de)人群。

補腎類滋補藥材

1、枸杞子

枸(gou)杞不僅(jin)具有補(bu)腎的功效，其明目、養肝、強筋骨(gu)、去疲勞的作用(yong)也十分顯著。另外人(ren)們(men)經常食用(yong)枸(gou)杞，可以改善體質虛寒、性冷淡、便秘、失(shi)眠(mian)、貧血、掉(diao)頭發(fa)等癥(zheng)狀。《本草經疏》中也說：“枸(gou)杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱(re)補(bu)益(yi)之要(yao)藥，老(lao)人(ren)陰虛者十之七八(ba)，故服食家為益(yi)精明目之上品。”

2、鹿茸

鹿(lu)茸含激(ji)素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，具有(you)補腎(shen)(shen)，益精血，強筋骨功效。對腎(shen)(shen)陽(yang)不(bu)足，精血虧(kui)虛的陽(yang)痿(wei)早(zao)泄有(you)很好的效果。對于(yu)女士出現宮冷(leng)不(bu)孕，小便(bian)頻數等癥狀時(shi)也可(ke)以適(shi)量食(shi)用(yong)。其(qi)中參茸三腎(shen)(shen)粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿(lu)茸均為(wei)主(zhu)要成(cheng)分，也有(you)雄性(xing)激(ji)素樣作用(yong)，可(ke)增(zeng)進性(xing)腺功能，增(zeng)強機體代謝(xie)，消除疲勞。

3、海參

海參里(li)面(mian)含有(you)豐富的精氨酸、鋅(xin)、酸性(xing)(xing)粘多糖、海參素等活(huo)性(xing)(xing)物質，對(dui)于改(gai)(gai)善男女(nv)的腎(shen)臟功能有(you)強效。可以改(gai)(gai)善腦、性(xing)(xing)腺神經功能傳導，減緩性(xing)(xing)腺的衰老，激(ji)發雌激(ji)素，抑制排卵和刺(ci)激(ji)宮縮(suo)。食(shi)用(yong)(yong)海參補腎(shen)要按照(zhao)療程食(shi)用(yong)(yong)，堅持早晚各吃一個(ge)海參，可以改(gai)(gai)善腎(shen)虛，性(xing)(xing)冷淡等癥狀(zhuang)。不管是(shi)煲(bao)湯還是(shi)熬(ao)粥(zhou)都會有(you)很好的效果。

4、冬蟲夏草

冬蟲夏草是一種平補陰陽的名貴藥材，有補腎和補肺、滋養腎氣作用。對由于腎虛引起的腰膝酸痛，久咳虛喘等都具有改善作用。冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補品，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品，更為有益。【詳細】

補氣血滋補藥材

1、當歸

中醫認(ren)為，當歸味甘(gan)而厚，甘(gan)入(ru)脾，厚養血，具有補血的功效。某書(shu)中記(ji)載：“當歸(gui)，其味甘(gan)而(er)重，故專能補(bu)血，其氣輕而(er)辛，故又能行(xing)血，補(bu)中(zhong)(zhong)有動，行(xing)中(zhong)(zhong)有補(bu)，誠血中(zhong)(zhong)之氣藥，補(bu)血中(zhong)(zhong)之圣藥也。”由此可(ke)見，當(dang)歸的補血效果可(ke)見一斑。

2、甘草

甘草為豆(dou)科多(duo)(duo)年生草本(ben)植物甘草的根及根莖，以質堅實而重，皮細而緊有柚溝(gou)，斷面黃白(bai)色，粉(fen)多(duo)(duo)、味甜，嚼之纖維少者為佳;內含甘(gan)草(cao)(cao)(cao)甜素(su)(su)、甘(gan)草(cao)(cao)(cao)素(su)(su)、異(yi)(yi)甘(gan)草(cao)(cao)(cao)素(su)(su)、甘(gan)草(cao)(cao)(cao)甙(dai)(dai)、異(yi)(yi)甘(gan)草(cao)(cao)(cao)甙(dai)(dai)等，動物實驗(yan)證明(ming)甘(gan)草(cao)(cao)(cao)素(su)(su)具有腎上腺皮質激素(su)(su)樣作(zuo)用(yong)和抗(kang)炎、抗(kang)變態反應作(zuo)用(yong);此外，尚(shang)具有(you)鎮咳，鎮痛(tong)，抗驚厥作用(yong)。

中(zhong)醫(yi)認為，其性平(ping)，味甘，功能補脾和(he)中(zhong)，緩急止痛(tong)，潤(run)肺止咳(ke)，解毒(du)，調和(he)諸藥，適用于(yu)脾胃虛(xu)弱，脘腹疼痛(tong)，咳(ke)嗽，心悸，瘡瘍腫毒(du)，中(zhong)毒(du)等(deng)癥。

3、白術

白術(shu)為菊根(gen)多年生草本植物白術(shu)的(de)根(gen)莖，以浙(zhe)江出(chu)產的(de)白術(shu)為最好，為健(jian)脾益氣的(de)主要藥(yao)物;內含(han)揮(hui)發油，油中主要成分(fen)為蒼術醇(chun)和蒼術酮，含(han)有維生素A類物質(zhi)，有保護肝臟，降(jiang)低(di)血糖(tang)，增強體(ti)力(li)等作(zuo)用;能促進胃腸液分泌(mi)，有增強(qiang)消(xiao)化功能的(de)作(zuo)用(yong)，有明(ming)顯而(er)持久的(de)利(li)尿(niao)作(zuo)用(yong)及升高血細胞(bao)效(xiao)應。