頭(tou)發發麻的原因

1、頭(tou)皮發(fa)麻是由神經(jing)衰弱，腦力(li)(li)疲勞，精神緊張，或壓力(li)(li)過大等都會導致神經(jing)衰弱的發(fa)生，所以就會引起頭(tou)皮發(fa)麻的第一(yi)要素。

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2、對事物(wu)厭惡或排斥，這一般都(dou)是心里問(wen)題，所以(yi)會影響頭皮(pi)發麻，有的(de)人是工作壓力大，精神上有挫折等(deng)(deng)等(deng)(deng)原(yuan)因。

3、有的人就(jiu)(jiu)是(shi)晚(wan)上睡覺不規律，有晚(wan)有早導致精神(shen)壓力(li)大(da)。還有的人睡覺會(hui)趴著睡，趴著睡就(jiu)(jiu)會(hui)壓迫到了頭皮的神(shen)經末梢，并阻(zu)礙(ai)血液循環。

4、有很多健康養生上說，晚上睡覺前多用手按摩頭皮，促進血液，多用熱水泡泡腳，全身都會放松，晚上睡覺也很放松，一般老人在睡覺前都會用木頭梳子梳頭發，木頭是指桃樹的，這中梳子梳頭發好，多梳頭不僅血液立場，還對大腦好。

5、一般頭皮發麻都是因為心(xin)理和神經引起的(de)(de)(de)，心(xin)理問題一般都是壓力(li)大，工作家庭等等，神經一般都會是，腦供血不足，有(you)高血壓的(de)(de)(de)，有(you)頭疼的(de)(de)(de)等等。

6、頭(tou)什么時候洗(xi)(xi)(xi)，幾(ji)天一(yi)洗(xi)(xi)(xi)，正確的是(shi)，出油的頭(tou)發最好一(yi)天一(yi)洗(xi)(xi)(xi)，平常的就是(shi)兩(liang)天一(yi)洗(xi)(xi)(xi)，或者三(san)天一(yi)洗(xi)(xi)(xi)，長時間不洗(xi)(xi)(xi)的話，會把毛孔堵塞。

治療方法

一般頭皮發麻常與神經壓迫刺激或腦血管問題有關，建議飲食清淡規律，補充維生素微量元素，避免高脂肪高鹽油膩食物，注意休息避免劇烈活動勞累，可以當地正規綜合性醫院神經內科就診詳細檢查看看，必要時可以核磁共振檢查，應用天麻膠囊，甲鈷胺等藥物。

頭皮發麻如何護理

1、平時要(yao)注意休(xiu)息好，不要(yao)過度的(de)勞累(lei)，可以適當(dang)增加(jia)些(xie)身(shen)體的(de)鍛煉(lian)，來提高(gao)身(shen)體的(de)免疫力，不要(yao)有太大的(de)心理壓力。

2、飲食(shi)上注意(yi)(yi)清(qing)淡。不要(yao)吃了上火的食(shi)物(wu)，可(ke)以多吃一(yi)些新(xin)鮮的蔬菜水果(guo)，因為(wei)里面含有豐(feng)富的維生素(su)，可(ke)以供身體所吸(xi)收。另外，要(yao)注意(yi)(yi)多吃一(yi)些比(bi)較好消化的食(shi)物(wu)，平時(shi)也可(ke)以多去戶外走走呼吸(xi)新(xin)鮮空(kong)氣。

3、每天晚上睡覺前(qian)用梳(shu)子梳(shu)（木的最好(hao)）一下頭，保持頭皮(pi)的血液供應(ying)，在睡覺時得到補充，這樣不僅能(neng)治(zhi)好(hao)你的頭皮(pi)發麻，還可能(neng)保持你的大(da)腦清醒，增(zeng)強大(da)腦的活性。

4、平(ping)時要(yao)注(zhu)意不(bu)要(yao)吃太咸的(de)東西(xi)，可以(yi)多(duo)吃一些新鮮的(de)蔬菜水果，因為里(li)面有維生(sheng)素e可以多喝些白開水別讓體(ti)內上火(huo)，要(yao)保持愉快的(de)心情，保持充足的(de)睡眠(mian)。