頭發發麻的(de)原因(yin)
1、頭皮(pi)發麻(ma)是(shi)由(you)神經(jing)衰(shuai)弱(ruo),腦(nao)力疲勞,精神緊張,或(huo)壓力過大等(deng)都會(hui)導致神經(jing)衰(shuai)弱(ruo)的(de)發生,所以就會(hui)引起頭皮(pi)發麻(ma)的(de)第一(yi)要素。
2、對事物厭惡或排斥,這一般都是(shi)心里(li)問題,所以(yi)會影響頭皮發麻,有的人是(shi)工作(zuo)壓力大,精神上(shang)有挫折等等原因。
3、有(you)的(de)人就是晚上睡(shui)(shui)覺不規律,有(you)晚有(you)早(zao)導致精神(shen)壓(ya)力大。還有(you)的(de)人睡(shui)(shui)覺會趴著睡(shui)(shui),趴著睡(shui)(shui)就會壓(ya)迫到了頭(tou)皮的(de)神(shen)經(jing)末梢,并(bing)阻礙血液循環。
4、有很多健康養生上說,晚上睡覺前多用手按摩頭皮,促進血液,多用熱水泡泡腳,全身都會放松,晚上睡覺也很放松,一般老人在睡覺前都會用木頭梳子梳頭發,木頭是指桃樹的,這中梳子梳頭發好,多梳頭不僅血液立場,還對大腦好。
5、一(yi)般頭(tou)皮發麻都(dou)(dou)是(shi)因為心(xin)理和神經(jing)引起的(de),心(xin)理問題一(yi)般都(dou)(dou)是(shi)壓力大,工作家庭(ting)等(deng)(deng)等(deng)(deng),神經(jing)一(yi)般都(dou)(dou)會是(shi),腦(nao)供血(xue)不足,有(you)高(gao)血(xue)壓的(de),有(you)頭(tou)疼的(de)等(deng)(deng)等(deng)(deng)。
6、頭什么時(shi)候洗(xi)(xi)(xi),幾天一(yi)洗(xi)(xi)(xi),正確的(de)是(shi),出油的(de)頭發最好一(yi)天一(yi)洗(xi)(xi)(xi),平常(chang)的(de)就是(shi)兩天一(yi)洗(xi)(xi)(xi),或(huo)者三(san)天一(yi)洗(xi)(xi)(xi),長(chang)時(shi)間(jian)不洗(xi)(xi)(xi)的(de)話,會把(ba)毛孔(kong)堵塞。
治療方法
一般頭皮發麻常與神經壓迫刺激或腦血管問題有關,建議飲食清淡規律,補充維生素微量元素,避免高脂肪高鹽油膩食物,注意休息避免劇烈活動勞累,可以當地正規綜合性醫院神經內科就診詳細檢查看看,必要時可以核磁共振檢查,應用天麻膠囊,甲鈷胺等藥物。
頭皮發麻如何護理
1、平(ping)時要注意休息(xi)好(hao),不(bu)要過度的(de)勞(lao)累,可以適當增加些身體的(de)鍛煉,來提高身體的(de)免疫力(li)(li),不(bu)要有太大(da)的(de)心理壓力(li)(li)。
2、飲(yin)食(shi)上注意清淡。不要(yao)吃了(le)上火的食(shi)物(wu),可以多(duo)(duo)吃一些(xie)新鮮的蔬菜水果,因為里面含有豐富的維(wei)生素,可以供身(shen)體所吸(xi)收。另(ling)外(wai),要(yao)注意多(duo)(duo)吃一些(xie)比較好消化的食(shi)物(wu),平時也可以多(duo)(duo)去戶外(wai)走走呼吸(xi)新鮮空氣。
3、每天(tian)晚上睡覺前用梳(shu)子梳(shu)(木的最好(hao))一下頭,保持頭皮的血液(ye)供(gong)應,在睡覺時得(de)到補充(chong),這樣(yang)不僅能(neng)治好(hao)你的頭皮發麻,還可能(neng)保持你的大(da)腦清醒,增強大(da)腦的活性。
4、平時要注意不要吃太咸的東(dong)西(xi),可以多吃一些新(xin)鮮的蔬菜水果,因為(wei)里面有維生素e可以(yi)多喝(he)些白開水別讓體內上火,要保持愉快的(de)心情,保持充足的(de)睡眠。