一、減肥訓練營的價格

減肥訓練營一般(ban)(ban)都(dou)在(zai)(zai)一二線城(cheng)市才會(hui)(hui)開展的(de)起來(lai)。所以這個價格一般(ban)(ban)都(dou)會(hui)(hui)在(zai)(zai)5000以上(shang)。如果要專業私教，起碼(ma)13000以上。減肥訓練營是根據你的訓練周期來決定價格，具體費用你要去減肥訓練營談，中長期的都要上萬元。

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二、如何選擇減肥訓練營

1、看(kan)訓練營的(de)規模(mo)和環境

雖然現在有不少減(jian)肥(fei)訓練(lian)營(ying)，不過想(xiang)要(yao)成為最(zui)好(hao)的(de)(de)減(jian)肥(fei)訓練(lian)營(ying)，對規模(mo)與環境的(de)(de)要(yao)求(qiu)還(huan)是比較高的(de)(de)。一般來說專業(ye)的(de)(de)減(jian)肥(fei)訓練(lian)營(ying)要(yao)具(ju)有一定的(de)(de)規模(mo)，在基(ji)礎設施以及設備(bei)上(shang)也要(yao)充(chong)足，從而能夠保障(zhang)提供不同的(de)(de)減(jian)肥(fei)服務和(he)指導。能夠形成良好(hao)的(de)(de)減(jian)肥(fei)氛(fen)圍，對參與到減(jian)肥(fei)中(zhong)的(de)(de)人來說也能夠有更多自信和(he)動力。

很多減肥營為了壓縮成本，聘請的教練經驗不夠也不專業，健身課程不科學，健身餐的質量得不到保障，健身設施和住宿環境嚴重影響訓練效果和休息。最終非但沒能成功減重，還可能傷及身體。所以，選擇減肥訓練營，一定要選擇正規的、大型的，有長期減肥訓練基礎(chu)資質(zhi)，尤其是(shi)能夠提供簽約減重保障服(fu)務的訓練營，切勿單一通過費用多(duo)少來(lai)選(xuan)擇。

2、看(kan)訓(xun)練營(ying)的方案(an)和(he)計劃(hua)

減(jian)肥(fei)是(shi)(shi)一定要有(you)計劃和(he)方案的(de)，參加減(jian)肥(fei)的(de)人都(dou)是(shi)(shi)想要能(neng)夠(gou)(gou)盡快地將自己(ji)身上的(de)贅(zhui)肉減(jian)掉，那么對訓練營來(lai)(lai)說(shuo)就(jiu)要能(neng)夠(gou)(gou)根(gen)據不同(tong)人的(de)身體情況來(lai)(lai)進行不同(tong)的(de)方案制訂了。在(zai)選擇訓練營的(de)時候就(jiu)要考慮到這一點，看看是(shi)(shi)否能(neng)夠(gou)(gou)提(ti)供量身定制服務，是(shi)(shi)否能(neng)夠(gou)(gou)提(ti)供更多健康指導，讓減(jian)肥(fei)的(de)人士們能(neng)夠(gou)(gou)堅持(chi)下去。

每個人的(de)(de)體質都(dou)不(bu)同(tong)(tong)，其所屬的(de)(de)肥胖體質、身體潛在的(de)(de)減(jian)肥風(feng)(feng)險、適合的(de)(de)有效減(jian)肥運動、相應的(de)(de)減(jian)肥食物都(dou)各不(bu)相同(tong)(tong)，各有講究，對癥下藥才(cai)是減(jian)肥成功(gong)的(de)(de)關鍵。比如現(xian)在很火的(de)(de)美(mei)趣訓(xun)(xun)練營(ying)，就有提供基因(yin)(yin)(yin)檢測服務，其它訓(xun)(xun)練營(ying)則沒有，基因(yin)(yin)(yin)檢測結果可以幫助大家了解自己身體的(de)(de)肥胖原因(yin)(yin)(yin)、潛藏的(de)(de)肥胖風(feng)(feng)險，健身教練可以因(yin)(yin)(yin)此制定(ding)更加針對性(xing)的(de)(de)減(jian)肥健康方案。

3、看訓練營(ying)的(de)價格(ge)和服務(wu)

在選擇(ze)訓練營的時(shi)候要對比好服務項目和(he)價格，看(kan)看(kan)性(xing)價比高(gao)不高(gao)，是(shi)否值得這個減(jian)肥(fei)價格，保障(zhang)自己的減(jian)肥(fei)效益。