老年了還會有性生活嗎

人進入老年期后，雖說(shuo)性器官(guan)會(hui)逐漸(jian)老(lao)化衰退，但(dan)性功能不會(hui)消失。適當和諧的性生活對老(lao)年(nian)人來說(shuo)，有利于增強(qiang)神經系統的免疫功能，消除孤(gu)獨感，使其對生活充滿樂(le)觀情緒，從而延緩心理(li)和生理(li)上的衰老(lao)。

當然(ran)性(xing)功能(neng)(neng)與(yu)其(qi)他器官系統(tong)的(de)(de)生理一樣，也有一正常的(de)(de)衰退過程。雖然(ran)衰退本身不是一種疾(ji)病(bing)，但由此引起的(de)(de)生理上的(de)(de)改變(bian)可導(dao)致種種和(he)(he)疾(ji)病(bing)引起的(de)(de)相似的(de)(de)后果，如陽痿等。因(yin)此，不能(neng)(neng)簡單地(di)因(yin)為衰老(lao)正好與(yu)性(xing)功能(neng)(neng)的(de)(de)下(xia)降相一致，便把性(xing)功能(neng)(neng)障礙(ai)的(de)(de)原因(yin)歸(gui)屬于衰老(lao);再則(ze)，精(jing)神因(yin)素也可能(neng)(neng)在同(tong)樣程度上影響性(xing)功能(neng)(neng)和(he)(he)性(xing)行為。醫(yi)學研究認為，導(dao)致老(lao)年人性(xing)興趣和(he)(he)性(xing)行為下(xia)降的(de)(de)潛(qian)在因(yin)素很多，大致可歸(gui)納(na)為生理變(bian)化(hua)。醫(yi)源性(xing)疾(ji)病(bing)(如心臟(zang)疾(ji)病(bing)。婦科疾(ji)病(bing)等)和(he)(he)精(jing)神因(yin)素(如對陽痿的(de)(de)恐懼、性(xing)欲(yu)降低的(de)(de)擔心、吸引力(li)缺(que)乏(fa)感等)三個方面(mian)。

老(lao)(lao)年期的(de)(de)(de)(de)(de)(de)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)反應(ying)(ying)并非與以往有什么截然(ran)不(bu)同或不(bu)正常，只(zhi)是反應(ying)(ying)強度弱了，有 來慢去速 的(de)(de)(de)(de)(de)(de)趨勢。同時，單單心(xin)理刺激(ji)往往不(bu)夠，需要直(zhi)接的(de)(de)(de)(de)(de)(de)身體刺激(ji)來誘發。老(lao)(lao)年女(nv)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)反應(ying)(ying)呈突然(ran)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)改變，這一(yi)點同老(lao)(lao)年男性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)逐(zhu)漸改變是不(bu)同的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。但由于老(lao)(lao)年性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)問題預防咨詢的(de)(de)(de)(de)(de)(de)缺乏，許多(duo)人對隨著衰老(lao)(lao)而自然(ran)發生的(de)(de)(de)(de)(de)(de)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)功能的(de)(de)(de)(de)(de)(de)逐(zhu)漸改變感到(dao)驚訝，結果使這些較(jiao)小的(de)(de)(de)(de)(de)(de)變化被當作性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)功能即(ji)將喪失(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)預兆(zhao)或證據。

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老年人性生活的好處

隨著年齡的增長，人在上了年紀后對夫妻生(sheng)(sheng)活(huo)的需求會(hui)越來越低，數次不斷減少(shao)，甚至會(hui)有(you)很多老人覺得(de)年紀大了(le)后已(yi)經沒有(you)必要夫妻生(sheng)(sheng)活(huo)了(le)，但其實老人性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)也是一種正常(chang)現象，雖然精力(li)下降，但偶爾的房事(shi)對雙方的都有(you)好處。

1、獲(huo)得(de)精(jing)神力(li)量(liang)：老人適度的夫妻(qi)生(sheng)(sheng)活(huo)，可以(yi)增強心理感受，獲(huo)得(de)精(jing)神力(li)量(liang)，從而增強自信心和生(sheng)(sheng)命活(huo)力(li)；

2、延(yan)緩(huan)衰老：性器官就和電器一樣，長期不(bu)用(yong)壞得越快，適(shi)量的使(shi)用(yong)可以延(yan)緩(huan)其(qi)衰老；

3、有益(yi)健康：適(shi)當的(de)夫妻生活(huo)，可以促進血液循環(huan)，延緩肌肉和關節衰老，增強免(mian)疫力；

4、增進(jin)感情：雖說人(ren)老(lao)了(le)更(geng)(geng)多的親情，但順氣(qi)自然的房(fang)事(shi)能令老(lao)人(ren)雙方感情更(geng)(geng)好(hao)，獲得生理和心理上(shang)的滿足；

5、延年益壽(shou)(shou)：生(sheng)理學家們(men)總結，配偶(ou)的(de)(de)老年男女(nv)比無配偶(ou)者更(geng)長壽(shou)(shou)，其中(zhong)性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)和諧(xie)的(de)(de)又比無性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)或性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)不和諧(xie)的(de)(de)更(geng)長壽(shou)(shou)。

老年人性生活怎樣過

雖(sui)然(ran)老(lao)(lao)人(ren)合理的(de)性生活(huo)對身(shen)體(ti)(ti)會(hui)(hui)有益處，但是(shi)，畢竟人(ren)到老(lao)(lao)年(nian)后體(ti)(ti)力什么(me)的(de)都不比(bi)從(cong)前，所以，在(zai)夫妻生活(huo)時會(hui)(hui)有更多的(de)注(zhu)意事項，那么(me)，老(lao)(lao)年(nian)人(ren)怎樣(yang)過夫妻生活(huo)？

1、順其自然

一(yi)般老人的次數會隨(sui)著年(nian)齡增大逐漸減少，老人對(dui)于房(fang)事應(ying)要保持(chi)不(bu)強(qiang)(qiang)求、不(bu)壓抑的原則，就算幾(ji)個月一(yi)次也可以，只(zhi)要自我感覺舒適就好(hao) ，如果患有心血管(guan)等慢性(xing)疾(ji)病，或者體質比較(jiao)差，千萬不(bu)要勉(mian)強(qiang)(qiang)。

2、開始前做好準備

老年人性(xing)生活有其(qi)自身特殊(shu)點，由于(yu)功能老化(hua)需要(yao)更(geng)長(chang)的(de)時間喚(huan)起，所以，準備的(de)時間應要(yao)長(chang)一(yi)些，尤其(qi)是老年女性(xing)分(fen)泌(mi)少，非常(chang)干澀，可以借助潤滑劑。

3、側臥位更舒適

老(lao)年(nian)人(ren)的(de)骨骼(ge)靈活度都(dou)會下降，機體的(de)協(xie)調能力也大不如以前(qian)，一般側(ce)臥(wo)位會更加適合些，比較(jiao)省力而且還有利(li)于保(bao)護骨骼(ge)。

4、動作要慢些

老年(nian)人的(de)體力畢(bi)竟不比年(nian)輕(qing)，夫妻生活(huo)不能(neng)過于劇烈，不需要(yao)(yao)通過房(fang)事(shi)來證明自己，這是非常沒有必要(yao)(yao)的(de)，這樣反而會影響(xiang)健(jian)康(kang)，老年(nian)房(fang)事(shi)活(huo)動，最重要(yao)(yao)的(de)是追求(qiu)心理上精神(shen)的(de)快樂。

要(yao)適應男方(fang)越(yue)來(lai)越(yue)慢，射精時間越(yue)來(lai)越(yue)遲的特點，以(yi)及女方(fang)較慢的生理(li)反應速度，什么都要(yao)放慢，放柔和，實(shi)現夫妻和諧。

5、不要用藥物

老(lao)年人(ren)(ren)身體逐(zhu)漸(jian)下滑，出現陽萎、早泄的(de)(de)(de)情(qing)況是(shi)(shi)很正(zheng)常的(de)(de)(de)，切記(ji)不要(yao)違背自然規(gui)律(lv)通過藥物來(lai)增強功能，滿足自己的(de)(de)(de)性生活，老(lao)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)房事不能多，應該(gai)是(shi)(shi)在雙方(fang)順其自然的(de)(de)(de)情(qing)況下進行，這(zhe)樣(yang)才是(shi)(shi)健康的(de)(de)(de)。

6、親吻即是滿足

人老后體(ti)力不足(zu)，房事應要(yao)順其自然(ran)，如果(guo)沒有需(xu)求，只是簡單的拉手，擁抱(bao)，接吻，甚至是傾訴(su)情(qing)感(gan)都(dou)能(neng)獲得生理(li)和心理(li)上(shang)的滿(man)足(zu)。

中年夫妻的怎么協調性生活

1、找到共同的節奏

一位生(sheng)理學家形容性生(sheng)活在年輕(qing)時又(you)快又(you)猛，像(xiang)爆竹一樣一點就燃，一放就完(wan)。20多歲的(de)男(nan)子(zi)在性交開始后5～10分鐘即達到(dao)性高潮；而妻(qi)子(zi)可能(neng)需要20分鐘以(yi)上才達到(dao)頂(ding)點。

隨著男子(zi)進入中(zhong)年性(xing)節奏(zou)由(you)快變慢，由(you)于陰莖供血速度(du)減緩和肌(ji)肉彈性(xing)降(jiang)低(di)，40多歲(sui)至50多歲(sui)的男子(zi)需(xu)要更多的間才能達到性(xing)高潮(chao)，這樣一來(lai)，丈夫(fu)的性(xing)節奏(zou)與(yu)妻(qi)子(zi)的就會比(bi)較接近，他就可像(xiang)她一樣去慢慢品味性(xing)交帶(dai)來(lai)的各種快感。

對女方(fang)來說由于丈(zhang)夫與她"同步(bu)"，她的(de)反應無疑(yi)也(ye)會更加(jia)熱烈(lie)。根據(ju)國(guo)外的(de)一項研究，婦女的(de)各年齡段(duan)相比，20多歲性(xing)交時最(zui)難達到性(xing)高潮(chao)，而40歲～44歲最(zui)容(rong)易，并且差幅很大。可見，中(zhong)年男(nan)子(zi)由于更關注妻(qi)子(zi)的(de)性(xing)快樂(le)，同時也(ye)增加(jia)了自己的(de)性(xing)交快樂(le)。

2、運用多變的方式

20多歲(sui)(sui)時，大部(bu)分男子(zi)看到(dao)妻子(zi)脫衣(yi)服就(jiu)自(zi)然勃起。但(dan)45～50歲(sui)(sui)以(yi)后，光靠視(shi)覺刺激就(jiu)不夠了，他們(men)還需要(yao)妻子(zi)的親(qin)吻和溫存才能(neng)進人性(xing)交興奮(fen)。據(ju)此(ci)，婚(hun)姻和性(xing)學專家認為(wei)如果(guo)中年男友在準備階段(duan)把注意力從"所看"轉到(dao)"所做(zuo)"。即更重(zhong)視(shi)觸覺刺激，如：偎依(yi)、接吻、摩擦、觸摸(mo)敏感(gan)部(bu)位，性(xing)生活就(jiu)能(neng)夠顯著改善。

3、接受給力的幫手

這個幫手指的是(shi)情趣(qu)用品，而且要嚴格分成(cheng)男用女用。對于(yu)中年男性(xing)來說(shuo)，持(chi)久(jiu)裝避孕(yun)套是(shi)第一強(qiang)援。這款(kuan)避孕(yun)套神奇之處(chu)在于(yu)能麻痹(bi)陰莖(jing)，讓(rang)它保(bao)持(chi)很(hen)長久(jiu)的堅(jian)挺狀態(tai)，中年男人可以告別疲(pi)軟(ruan)、早泄的困擾。

中年(nian)女性則(ze)需要櫻(ying)桃果味潤滑液(ye)。因為(wei)年(nian)齡越大，女性生殖(zhi)器(qi)(qi)越干燥、越缺乏敏感。櫻(ying)桃果味潤滑液(ye)也(ye)可以濕潤女性生殖(zhi)器(qi)(qi)，并且重新激活它的能量，讓(rang)女性迅速進入狀態。性生活自然恢復到最快樂的巔峰。

老年性生活注意事項

1、有良好的心態

生活中，人人都不能(neng)保(bao)證(zheng)可以(yi)一帆(fan)風順，身體狀(zhuang)態、體力支出等都會導致房事生活力不從心的現(xian)(xian)象發(fa)生。若是出現(xian)(xian)不舉(ju)的現(xian)(xian)象，老(lao)年人應樂觀對待，另(ling)一半也不要對其進行抱怨(yuan)，要給予對方一定的安(an)慰，幫助(zhu)對方正確對待房事。

2、老年人的性生活時間

對于(yu)青壯年(nian)來說(shuo)，性(xing)生活(huo)一般都(dou)在晚間(jian)(jian)上(shang)床后進(jin)行(xing)。但老年(nian)人易疲憊，經過一天的活(huo)動，晚上(shang)再看電視，就會感到疲乏(fa)不堪(kan)。所以，老年(nian)人的房事宜放在睡了(le)(le)一覺之后，或(huo)者是在早上(shang)起床之前進(jin)行(xing)。當然(ran)，這要(yao)(yao)根據各人的情況而(er)定，性(xing)學專家認為，老年(nian)人過性(xing)生活(huo)，不必只限于(yu)晚間(jian)(jian)，什么時間(jian)(jian)來了(le)(le)，只要(yao)(yao)居住環境條件(jian)許可，可以隨時進(jin)行(xing)，

3、老年人的性生活次數

應以男性(xing)身體承受能力(li)為(wei)準。古籍(ji)《素女經》曰(yue)： 人(ren)年二十(shi)者(zhe)，四日一泄；三十(shi)者(zhe)，八日一泄；四十(shi)者(zhe)，十(shi)六日一泄；五十(shi)者(zhe)，二十(shi)日一泄，此(ci)法(fa)語也。 因此(ci)，可參照此(ci)數(shu)，60～65歲者(zhe)，以2～3周1次(ci)為(wei)宜；65～70歲者(zhe)，以4～6周1次(ci)為(wei)妥(tuo)。身體好的，可以根據性(xing)欲要求，適(shi)(shi)當(dang)縮短時間和增(zeng)加(jia)次(ci)數(shu)。總之(zhi)以事后能獲得性(xing)滿足、身體不感到(dao)疲憊或不適(shi)(shi)為(wei)準。

4、切忌酒后性事

不(bu)論是(shi)老年(nian)人(ren)還是(shi)年(nian)輕人(ren)，我們都不(bu)提倡(chang)酒(jiu)后進(jin)行房事，尤其是(shi)老年(nian)人(ren)，人(ren)到老年(nian)身(shen)體(ti)素質(zhi)不(bu)能同日(ri)而(er)(er)語，而(er)(er)且若是(shi)身(shen)患心(xin)臟病和(he)高血壓，酒(jiu)后進(jin)行房事會存在諸多身(shen)體(ti)隱(yin)患。