空巢青(qing)年是什么意(yi)思

“空(kong)巢青年(nian)”其實就是指(zhi)與父母及親人(ren)(ren)分(fen)居(ju)、單身、獨居(ju)、租房的(de)社會新人(ren)(ren)類。他們大多(duo)正(zheng)在經歷(li)事(shi)業、愛情等生活考驗！

很多年輕人第一次聽到空巢青年，這種(zhong)形容詞，還真是(shi)不適應。感覺自己(ji)和空巢老(lao)人一樣。

空巢，意(yi)味(wei)著一個(ge)人(ren)。家里(li)沒(mei)有親人(ren)，心里(li)沒(mei)有愛人(ren)，下了(le)班(ban)連同事也沒(mei)了(le)，可(ke)以(yi)聊以(yi)慰藉的(de)，也只剩下這(zhe)么多年(nian)攢下的(de)幾個(ge)朋(peng)友，幾個(ge)期(qi)望他(ta)們(men)不太忙的(de)朋(peng)友。在很(hen)長(chang)久的(de)日子里(li)，很(hen)多人(ren)一直認為(wei)自己已(yi)經習慣了(le)一個(ge)人(ren)生(sheng)活。

一(yi)(yi)個(ge)人(ren)去旅行(xing)，定好(hao)車票(piao)，收(shou)拾好(hao)行(xing)李，說走就走；一(yi)(yi)個(ge)人(ren)看電影，挑好(hao)片找(zhao)個(ge)最中(zhong)間的位置，買被飲料，然后就可以放肆(si)的四仰(yang)八叉；一(yi)(yi)個(ge)人(ren)吃(chi)飯，想吃(chi)什么(me)吃(chi)什么(me)，少了再點多了打(da)包(bao)......下了班，可以四處去走走逛逛，回了家，看電視看書玩電腦，可以把音響聲音開很大的放歌；周末放假，什么時候起床看心情，天氣好心情好，邀個朋友吃個飯也挺好。總之，在家可勁造，也沒人管，也，沒人理會。

該圖片由注冊用戶"仰望星空"提供，版權聲明反饋 ?

空巢青年的常見(jian)特點

1、早上起來，匆(cong)匆(cong)洗漱后，擠著地鐵去上班。

2、時間來的及，就在(zai)便(bian)利店(dian)、路邊攤買份(fen)早餐，來不及就算了。

3、上班時(shi)間認真工作，下(xia)了班也不著急回(hui)家(jia)，回(hui)去了也沒什么事做。

4、每天都(dou)在煩惱(nao)今(jin)天吃什么(me)，心血來潮自己做(zuo)，吃了一口繼續點外賣。

5、妝不太畫，衣服也不太挑，但燈泡、水管、網絡都修理的很好。

6、食物總是吃了半份(fen)，放在冰箱里，然(ran)后丟掉。

7、微信聯系人總是(shi)自己，消息總是(shi)自己發的美團紅包，各種(zhong)游戲、視頻分享鏈接。

8、每(mei)晚自(zi)己在床上默默地刷著手(shou)機，基本在12點入睡(shui)。

9、取快遞、丟垃圾、拿外(wai)賣，不小心把自己鎖在外(wai)面，一(yi)年總(zong)有一(yi)兩次。

10、曬(shai)了(le)被子，卻在(zai)上(shang)班時下起了(le)大(da)雨，晚上(shang)只能(neng)穿著外套(tao)入眠。

11、緊急聯絡人總是填(tian)上身在遠方的父母。

12、生病的時候，一個人打(da)針吃藥(yao)。

13、一(yi)個人(ren)搬家(jia)，一(yi)個人(ren)旅行。

14、間(jian)歇性暴飲(yin)暴食，持續性失眠。

15、長得不丑，卻不愛拍照。

16、會(hui)因一點(dian)點(dian)他人的善意而感動(dong)很久。?

空巢青年的危害有哪些

1、孤獨會改變人體內(nei)分泌

根據一(yi)項研(yan)究表(biao)明，“孤獨(du)的人，體內往往缺少‘熱情物質’，比如讓(rang)人活力(li)四射(she)的多巴(ba)胺和讓(rang)人穩如泰山的血清(qing)素(su)。這些神經(jing)遞質的長期缺乏，很可能(neng)最終(zhong)誘發(fa)抑(yi)郁癥和隱性(xing)精神分裂。

美國芝加哥(ge)大(da)學心理(li)學教授約翰(han)?卡(ka)西奧波在美國科(ke)學促進會(hui)年(nian)會(hui)上發表研(yan)究成果(guo)時說(shuo)，孤獨可以削弱(ruo)人(ren)(ren)體(ti)(ti)免(mian)疫(yi)(yi)系(xi)(xi)統，使人(ren)(ren)體(ti)(ti)血壓(ya)上升、壓(ya)力(li)增(zeng)大(da)，還(huan)有造成抑郁(yu)癥(zheng)的危險。他發現孤獨感(gan)可以增(zeng)加人(ren)(ren)體(ti)(ti)壓(ya)力(li)激素皮質(zhi)醇(chun)的分泌(mi)，皮質(zhi)醇(chun)分泌(mi)增(zeng)多(duo)可以削弱(ruo)人(ren)(ren)體(ti)(ti)免(mian)疫(yi)(yi)系(xi)(xi)統，使人(ren)(ren)更容易生病。

2、孤獨削弱(ruo)意志(zhi)力

科學家還發現(xian)，孤獨能削弱人(ren)的意(yi)志力和決心，不利于人(ren)保持(chi)健康的生活(huo)方(fang)式(shi)。英國《每日電訊報》援(yuan)引卡西(xi)奧波的話說：“孤獨使人(ren)自(zi)控(kong)力下降，一(yi)天結束(shu)后很容易為了尋找安(an)慰多喝酒。”

3、加快人體衰(shuai)老(lao)

他(ta)還說，自然衰老情況(kuang)下，孤(gu)獨會加速人(ren)體(ti)衰老速度，不(bu)過其中的具體(ti)原因尚不(bu)清楚。他(ta)猜測(ce)這可能與孤(gu)獨的人(ren)缺乏社(she)交生(sheng)活、大腦缺少(shao)靈(ling)活性有關。

4、影(ying)響(xiang)睡眠(mian)質(zhi)量

孤獨(du)的(de)人睡眠(mian)質量差，白天感覺昏昏沉(chen)沉(chen)，夜里(li)容(rong)易依(yi)賴安眠(mian)藥入睡。以上種種危害，都與長(chang)期感受到(dao)“空巢孤獨”有關，所以不得不引起重視，自己想辦法改變現狀。不要讓空巢變成你長期不求改變的藉口。?

空巢青年如何解決

1、不(bu)要因(yin)為(wei)空巢(chao)現象，而想當然不(bu)求(qiu)改變

空巢青年的(de)(de)(de)確(que)成(cheng)為了目(mu)前現(xian)象(xiang)級的(de)(de)(de)事件(jian)，一(yi)(yi)(yi)方面(mian)讓(rang)很多人認識到問(wen)題的(de)(de)(de)嚴重性。也同時給(gei)一(yi)(yi)(yi)些缺乏(fa)獨(du)立思考(kao)的(de)(de)(de)年輕(qing)人帶來影響。一(yi)(yi)(yi)些單身(shen)者，當遇(yu)到與之類(lei)似的(de)(de)(de)事情時，沒有積極(ji)的(de)(de)(de)去戰(zhan)勝尋求(qiu)改變(bian)，而(er)是想當然(ran)的(de)(de)(de)認為這就是一(yi)(yi)(yi)個(ge)社會(hui)現(xian)象(xiang)，大(da)家都是這樣我也就這樣。這種心態(tai)必然(ran)是給(gei)個(ge)人成(cheng)長帶來影響的(de)(de)(de)。所以，一(yi)(yi)(yi)定要保持積極(ji)的(de)(de)(de)心態(tai)，避免陷入(ru)這類(lei)怪圈(quan)。

2、不要扎堆往易(yi)空巢行(xing)業內擠

據調查，互(hu)聯網、金融和(he)醫藥是(shi)空巢青年聚集的(de)(de)三(san)(san)大行(xing)業(ye)(ye)，這(zhe)三(san)(san)個行(xing)業(ye)(ye)看似薪(xin)酬高、前景好，實(shi)際情況卻是(shi)工作節(jie)奏太快(kuai)、加班(ban)太多，很(hen)容易(yi)變(bian)成沒有多少(shao)時間去滿足自身情感需求的(de)(de)狀(zhuang)態。所以，行(xing)業(ye)(ye)選擇最好有一定的(de)(de)逆向思維(wei)，現在熱的(de)(de)行(xing)業(ye)(ye)未必(bi)一直(zhi)熱，也得結合自己(ji)未來的(de)(de)生活考慮(lv)，如果你屬于害怕孤獨感的(de)(de)類型，那就盡(jin)量(liang)朝彌補(bu)空缺的(de)(de)行(xing)業(ye)(ye)靠(kao)攏。

3、不要扎(zha)堆往一線城市擠

深(shen)圳、北京(jing)、廣州(zhou)和(he)上海這四個一線城市(shi)是空(kong)巢(chao)(chao)青(qing)年的聚集(ji)地，空(kong)巢(chao)(chao)青(qing)年人數都在200萬至(zhi)300萬左(zuo)右。在去往一(yi)線(xian)城市之前(qian)，首先盤算一(yi)下自己家庭的儲蓄狀況(kuang)和自己的工資情況(kuang)，看(kan)攢夠房子的首付(fu)需要多長時間，雖然一(yi)線(xian)城市機會多、資源好，但夢(meng)想很(hen)容易被現實打敗。

4、不(bu)要追求生男孩了

自(zi)己是(shi)空(kong)巢青年也就罷了(le)，沒必要讓自(zi)己的兒子在20年(nian)后(hou)依然變成空(kong)巢青年(nian)。按(an)大數據(ju)統計，目(mu)前空(kong)巢青年(nian)中男(nan)女占(zhan)比(bi)極不均衡，男(nan)性空(kong)巢青年(nian)占(zhan)比(bi)為64%、女性空(kong)巢青年占比(bi)為36%。另外，根據統計局的統計數(shu)據，2015年0-4歲男娃(wa)有(you)66.8萬人，但0-4歲女娃(wa)的數量僅有57.5萬人，如果(guo)不考(kao)慮(lv)其他因素(比如男(nan)士可以(yi)選擇年齡差距4歲(sui)以上的女(nv)士結婚、可以選擇(ze)娶外國(guo)女(nv)士等(deng))，未來20年大(da)約(yue)有10萬男(nan)士會被剩下。怎么樣，是(shi)不是(shi)覺得生女孩(hai)才是(shi)比較省心的(de)選項?

5、孤獨也是一(yi)種歷練

對于剛開始學會獨立的(de)青年人來說，孤獨其(qi)實(shi)是必不(bu)可少的(de)生活歷(li)練，我(wo)們(men)要做的(de)不(bu)是抱怨這種人生狀態(tai)，而是要對自己、對未(wei)來有一個清醒的(de)定位與判(pan)斷，作出(chu)最(zui)適合自己的(de)選擇——無論是(shi)(shi)在大城市做空(kong)巢青(qing)年(nian)，還是(shi)(shi)回小城市小富即安，青(qing)年(nian)期都是(shi)(shi)用(yong)來奮(fen)斗(dou)的(de)(de)，在緣分和機遇(yu)沒(mei)有(you)到來的(de)(de)時候，慎獨而不放(fang)棄努力，未(wei)來的(de)(de)你會感謝現在不放(fang)棄努力的(de)(de)自己。