空巢(chao)青年是什么(me)意思

“空巢(chao)青年”其實就是指與父母(mu)及親(qin)人(ren)分居、單身、獨居、租房的社會(hui)新(xin)人(ren)類。他們大多正在經歷事業、愛情等生活考驗(yan)！

很多年輕(qing)人(ren)第一次聽到空巢(chao)青年，這種形容詞，還真是不適應。感(gan)覺自己和空巢(chao)老人(ren)一樣(yang)。

空巢，意(yi)味(wei)著(zhu)一個(ge)人(ren)。家里沒有親人(ren)，心里沒有愛人(ren)，下(xia)了班連同事也沒了，可以聊以慰藉的(de)，也只(zhi)剩下(xia)這(zhe)么多年(nian)攢下(xia)的(de)幾個(ge)朋(peng)友(you)(you)，幾個(ge)期望他們不太忙的(de)朋(peng)友(you)(you)。在很長久(jiu)的(de)日(ri)子里，很多人(ren)一直認為(wei)自己已經(jing)習慣了一個(ge)人(ren)生活。

一個(ge)(ge)人(ren)去旅(lv)行(xing)(xing)，定好(hao)車票，收拾好(hao)行(xing)(xing)李，說(shuo)走就走；一個(ge)(ge)人(ren)看電影，挑(tiao)好(hao)片找個(ge)(ge)最中間的位置(zhi)，買被飲料，然后就可以(yi)放(fang)肆的四仰八(ba)叉；一個(ge)(ge)人(ren)吃飯，想吃什(shen)么吃什(shen)么，少了(le)再點多了(le)打包......下了班，可以四處去走走逛逛，回了家，看電視看書玩電腦，可以把音響聲音開很大的放歌；周末放假，什么時候起床看心情，天氣好心情好，邀個朋友吃個飯也挺好。總之，在家可勁造，也沒人管，也，沒人理會。

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空巢青年的常見特點

1、早上起來，匆(cong)匆(cong)洗漱后(hou)，擠著(zhu)地鐵去上班。

2、時(shi)間來的及，就在便(bian)利店、路邊攤(tan)買份早餐(can)，來不及就算了。

3、上班時間認真工作(zuo)，下(xia)了班也不著急回(hui)家，回(hui)去了也沒什么事做。

4、每天(tian)都在煩惱今(jin)天(tian)吃(chi)什么(me)，心血來潮自己做，吃(chi)了(le)一口繼(ji)續(xu)點外賣。

5、妝不太畫，衣服也不太挑，但燈泡、水管、網絡都修理的很好。

6、食物總是(shi)吃了(le)半份(fen)，放在冰箱里，然后丟掉。

7、微信(xin)聯(lian)系(xi)人(ren)總(zong)是自己(ji)，消(xiao)息總(zong)是自己(ji)發的美團紅(hong)包，各種游(you)戲、視頻(pin)分享(xiang)鏈(lian)接。

8、每晚自己在床上默(mo)(mo)默(mo)(mo)地刷(shua)著(zhu)手機，基本在12點入睡。

9、取快遞、丟垃圾、拿外賣，不小心把自己鎖(suo)在外面，一年總有一兩次。

10、曬了被子，卻在上(shang)班時下起了大(da)雨，晚上(shang)只(zhi)能(neng)穿(chuan)著外套入眠。

11、緊(jin)急(ji)聯絡人總(zong)是填(tian)上身在遠(yuan)方的父母(mu)。

12、生病的(de)時候(hou)，一個人(ren)打針吃藥。

13、一個人搬(ban)家(jia)，一個人旅行。

14、間歇性暴(bao)飲暴(bao)食，持續性失眠(mian)。

15、長(chang)得不丑，卻不愛拍照。

16、會因一點點他人的善意而感動很(hen)久。?

空巢(chao)青年的危(wei)害有哪些

1、孤(gu)獨會改變人體內(nei)分泌(mi)

根據一項研究(jiu)表明，“孤獨的(de)人，體(ti)內往(wang)往(wang)缺少‘熱情(qing)物質’，比如讓人活力(li)四射的(de)多(duo)巴胺和讓人穩(wen)如泰山的(de)血清素。這些神經遞質的(de)長期缺乏，很可能(neng)最終誘發(fa)抑郁癥和隱性(xing)精神分裂。

美國(guo)芝加(jia)哥大學心(xin)理學教授約(yue)翰?卡西奧波在美國(guo)科學促(cu)進(jin)會(hui)年會(hui)上發(fa)表(biao)研(yan)究成果時說，孤獨(du)可(ke)以削弱(ruo)人(ren)(ren)體免(mian)疫(yi)系統，使人(ren)(ren)體血壓(ya)上升、壓(ya)力增大，還(huan)有(you)造成抑郁癥的(de)危(wei)險。他(ta)發(fa)現(xian)孤獨(du)感(gan)可(ke)以增加(jia)人(ren)(ren)體壓(ya)力激素皮(pi)質醇(chun)的(de)分泌，皮(pi)質醇(chun)分泌增多可(ke)以削弱(ruo)人(ren)(ren)體免(mian)疫(yi)系統，使人(ren)(ren)更容(rong)易生病。

2、孤獨削(xue)弱(ruo)意志力

科(ke)學家還發現，孤獨能削弱人的意志(zhi)力和(he)決心，不利(li)于人保持健康的生活方式。英國《每日電訊報》援引卡西奧波的話說：“孤獨使人(ren)自(zi)控力下降，一天結束后很(hen)容(rong)易(yi)為了尋(xun)找安(an)慰多喝酒。”

3、加快人(ren)體(ti)衰老

他還說，自然衰(shuai)老(lao)情況下(xia)，孤(gu)獨會(hui)加速人體(ti)衰(shuai)老(lao)速度，不過其中的具(ju)體(ti)原因尚不清楚(chu)。他猜測這可(ke)能與孤(gu)獨的人缺乏社交生(sheng)活、大腦缺少靈活性有關。

4、影響睡眠質量(liang)

孤(gu)獨的人睡(shui)眠(mian)質(zhi)量差，白天感覺昏昏沉(chen)沉(chen)，夜里容易依(yi)賴(lai)安(an)眠(mian)藥入睡(shui)。以上(shang)種種危害，都與長期感受到“空巢孤獨”有關，所以不得不引起重視，自己想辦法改變現狀。不要讓空巢變成你長期不求改變的藉口。?

空巢(chao)青年如何(he)解決

1、不(bu)要(yao)因為(wei)空巢現象，而想當然不(bu)求改(gai)變

空(kong)巢(chao)青(qing)年的(de)確成為了目前(qian)現(xian)象級的(de)事(shi)件，一(yi)(yi)方面讓很多(duo)人認(ren)識到問題的(de)嚴重性。也(ye)同時給一(yi)(yi)些(xie)缺乏獨立(li)思考的(de)年輕人帶來影響(xiang)。一(yi)(yi)些(xie)單身者，當遇到與之(zhi)類似(si)的(de)事(shi)情時，沒(mei)有積極的(de)去戰(zhan)勝尋(xun)求(qiu)改(gai)變，而(er)是想(xiang)當然的(de)認(ren)為這(zhe)(zhe)就(jiu)是一(yi)(yi)個(ge)社會(hui)現(xian)象，大家都是這(zhe)(zhe)樣我也(ye)就(jiu)這(zhe)(zhe)樣。這(zhe)(zhe)種(zhong)心態必然是給個(ge)人成長帶來影響(xiang)的(de)。所以，一(yi)(yi)定要保持積極的(de)心態，避(bi)免陷入這(zhe)(zhe)類怪(guai)圈(quan)。

2、不要扎堆往易空巢(chao)行(xing)業內(nei)擠

據調查(cha)，互(hu)聯網、金(jin)融(rong)和醫藥是(shi)空(kong)(kong)巢青年聚集的(de)三大(da)行(xing)業(ye)，這三個行(xing)業(ye)看(kan)似(si)薪酬(chou)高、前景(jing)好，實際情況卻(que)是(shi)工作節奏太(tai)快(kuai)、加班太(tai)多，很容易變成沒有多少時間(jian)去滿足自身(shen)情感(gan)需求(qiu)的(de)狀態。所(suo)以，行(xing)業(ye)選(xuan)擇(ze)最好有一(yi)定的(de)逆向思維，現在熱(re)的(de)行(xing)業(ye)未必一(yi)直熱(re)，也得結(jie)合自己未來的(de)生活考慮(lv)，如果你屬于(yu)害怕孤獨感(gan)的(de)類型(xing)，那就盡(jin)量朝彌補空(kong)(kong)缺(que)的(de)行(xing)業(ye)靠攏。

3、不要扎(zha)堆往(wang)一線城市擠

深圳、北京、廣州和(he)上海這四個一(yi)線(xian)城(cheng)市是空(kong)(kong)巢青年(nian)的聚集地，空(kong)(kong)巢青年(nian)人數都在200萬至(zhi)300萬左右。在去往(wang)一(yi)線城市之(zhi)前，首(shou)先盤算一(yi)下自己家庭(ting)的(de)儲(chu)蓄狀況(kuang)和自己的(de)工資(zi)(zi)情(qing)況(kuang)，看攢夠房子的(de)首(shou)付(fu)需(xu)要(yao)多(duo)長時間(jian)，雖然一(yi)線城市機會多(duo)、資(zi)(zi)源好(hao)，但夢想很容易被(bei)現實(shi)打敗。

4、不要追求(qiu)生男孩了

自己是空巢青年也就罷了，沒必要讓自己的兒子在20年后依然變成空(kong)巢(chao)青年。按大(da)數據統(tong)計，目前空(kong)巢(chao)青年中男女占比極不均(jun)衡，男性空(kong)巢(chao)青年占比為(wei)64%、女性(xing)空巢(chao)青(qing)年占比為(wei)36%。另外(wai)，根(gen)據統計局的統計數(shu)據，2015年(nian)0-4歲男娃(wa)有66.8萬人(ren)，但0-4歲女(nv)娃的數量僅有57.5萬人(ren)，如果不考慮其他(ta)因素(比如男士可以選擇年齡(ling)差(cha)距4歲以上的女士結婚、可(ke)以選擇娶外國女士等)，未來20年大約有10萬(wan)男(nan)士會被剩下。怎么樣，是(shi)不是(shi)覺(jue)得生女孩(hai)才是(shi)比較(jiao)省心的(de)選項?

5、孤獨也(ye)是一(yi)種歷練

對(dui)(dui)于剛(gang)開始學會獨(du)立的青年人來說，孤(gu)獨(du)其實是必不可少的生活歷(li)練，我們(men)要做的不是抱怨這種人生狀(zhuang)態，而是要對(dui)(dui)自己(ji)、對(dui)(dui)未來有(you)一個清醒的定(ding)位與判斷，作出最適合自己(ji)的選擇(ze)——無論是在(zai)大城(cheng)市做空巢青(qing)年，還是回小城(cheng)市小富(fu)即安，青(qing)年期(qi)都是用來奮斗的，在(zai)緣分(fen)和機遇沒有(you)到來的時候(hou)，慎獨而不放棄(qi)努力，未來的你會感謝現在(zai)不放棄(qi)努力的自己。