一、產后收腹帶使用注意事項

1、使(shi)用收腹(fu)帶時首先要(yao)(yao)注意化學(xue)化纖刺激，有(you)些腹(fu)帶是用化學(xue)纖維(wei)材料制(zhi)做的(de)，這(zhe)種(zhong)腹(fu)帶使(shi)用不(bu)(bu)僅不(bu)(bu)舒適(shi)，還有(you)難聞的(de)不(bu)(bu)良氣(qi)味，會(hui)刺激皮膚和呼吸道，選用時要(yao)(yao)注意,不(bu)(bu)要(yao)(yao)跟(gen)風，貪圖便宜，輕易使(shi)用劣質腹(fu)帶。

2、產后(hou)收腹(fu)最(zui)怕捆裹(guo)太(tai)緊(jin)，特別是寬大(da)笨重(zhong)的腹(fu)帶(dai)和(he)紗布(bu)繃帶(dai)類，最(zui)容易捆裹(guo)太(tai)緊(jin)，不(bu)僅不(bu)舒(shu)適，還會影響血液循環，壓迫胃腸和(he)內(nei)臟(zang)，使用這類腹(fu)帶(dai)一定(ding)要注(zhu)意。

3、為(wei)了增(zeng)強(qiang)收腹(fu)效果，有(you)些媽媽24小時都在佩戴使(shi)用，這(zhe)樣不好，佩戴時間過(guo)長，也會壓迫內臟，影響血液循環，優質腹(fu)帶每天佩戴8小時左右(you)就可(ke)以了，松緊(jin)要適中，晚(wan)上(shang)睡覺最好不要使(shi)用。

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二、使用產后束腹帶要注意什么

1、注意(yi)選擇合適(shi)材質

現在(zai)市面上收腹帶(dai)的(de)(de)(de)(de)種(zhong)類不(bu)勝枚舉，樣式也讓人眼花繚(liao)亂，媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)在(zai)挑(tiao)選的(de)(de)(de)(de)時候一(yi)定要(yao)注意選擇最適(shi)合自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)，最好能(neng)(neng)試一(yi)下(xia)再買，不(bu)會(hui)花冤枉錢。材(cai)質的(de)(de)(de)(de)話，有化纖(xian)的(de)(de)(de)(de)、棉(mian)質的(de)(de)(de)(de)和一(yi)些(xie)功(gong)能(neng)(neng)性(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)收腹帶(dai)。化纖(xian)材(cai)質的(de)(de)(de)(de)最好不(bu)要(yao)使(shi)用，因為(wei)透(tou)氣(qi)性(xing)(xing)不(bu)好，有的(de)(de)(de)(de)還(huan)有味道，對媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)的(de)(de)(de)(de)身體(ti)會(hui)產(chan)生刺激，棉(mian)質的(de)(de)(de)(de)比(bi)較(jiao)柔軟(ruan)，透(tou)氣(qi)性(xing)(xing)也比(bi)較(jiao)好，穿著不(bu)會(hui)悶，出汗的(de)(de)(de)(de)時候會(hui)更舒服(fu)一(yi)些(xie)。一(yi)些(xie)功(gong)能(neng)(neng)性(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)收腹帶(dai)，比(bi)如帶(dai)草(cao)藥的(de)(de)(de)(de)，媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)要(yao)慎重選擇看是(shi)不(bu)是(shi)真的(de)(de)(de)(de)適(shi)合自(zi)(zi)己產(chan)后恢復，質量問題要(yao)把好關。

2、注意恰當使(shi)用時間

媽媽使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)收腹(fu)帶(dai)(dai)的(de)(de)(de)(de)時(shi)間要(yao)注意(yi)，順產(chan)的(de)(de)(de)(de)話(hua)一(yi)般(ban)第二天(tian)(tian)就(jiu)可以使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)了(le)，如(ru)果(guo)是剖腹(fu)產(chan)，傷(shang)口(kou)需要(yao)好(hao)好(hao)護理，醫(yi)院會有紗布束腹(fu)帶(dai)(dai)來幫助媽媽恢復(fu)傷(shang)口(kou)，差不(bu)多六(liu)七(qi)天(tian)(tian)之后(hou)，身體(ti)的(de)(de)(de)(de)傷(shang)口(kou)恢復(fu)的(de)(de)(de)(de)差不(bu)多就(jiu)可以使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)自己買的(de)(de)(de)(de)收腹(fu)帶(dai)(dai)了(le)。但是一(yi)般(ban)每天(tian)(tian)使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)八個小(xiao)時(shi)就(jiu)夠了(le)，因為收腹(fu)帶(dai)(dai)對身體(ti)有壓(ya)迫作用(yong)(yong)(yong)，使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)時(shi)間太(tai)長反而(er)不(bu)好(hao)，睡(shui)覺的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)也最好(hao)不(bu)要(yao)使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)，會影響呼吸和睡(shui)眠(mian)狀態。而(er)且晚上睡(shui)覺動的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)容易讓收腹(fu)帶(dai)(dai)移(yi)動位置，不(bu)能起到很好(hao)的(de)(de)(de)(de)效果(guo)。

3、注(zhu)意正確(que)使用方法

其實穿收腹帶并不(bu)(bu)能讓(rang)自(zi)己腹部的肉變少，所以(yi)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)在(zai)穿的時(shi)候(hou)(hou)不(bu)(bu)要勒得太緊(jin)，這(zhe)樣自(zi)己不(bu)(bu)舒服，也不(bu)(bu)利(li)于產(chan)后恢復(fu)，反而會(hui)傷(shang)害(hai)自(zi)己的身體。媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)穿戴的松(song)緊(jin)度(du)只要能夠托起自(zi)己腹部的肌肉就(jiu)好了。因(yin)為生(sheng)過寶(bao)寶(bao)之后內臟和子宮位置會(hui)發生(sheng)變化，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)在(zai)使用的時(shi)候(hou)(hou)可以(yi)采用下緊(jin)上松(song)的方式進行束(shu)縛(fu)，這(zhe)樣可以(yi)防止內臟下垂，也有利(li)于子宮收縮(suo)。

4、此收(shou)腹帶(dai)不一定是彼(bi)收(shou)腹帶(dai)

的確，使(shi)(shi)用(yong)腹(fu)(fu)(fu)帶可針對腰(yao)腹(fu)(fu)(fu)部的肌(ji)肉以及骨盆和(he)盆底，幫(bang)助(zhu)女性產后(hou)恢復身材。但是，要(yao)明(ming)確的是，這(zhe)可能(neng)有(you)幫(bang)助(zhu)的收腹(fu)(fu)(fu)帶是臨床上所用(yong)的腹(fu)(fu)(fu)帶，跟市(shi)面上常見的高彈力束(shu)腹(fu)(fu)(fu)帶是不一樣的。一般市(shi)面上的高彈力束(shu)腹(fu)(fu)(fu)帶產后(hou)媽媽是不宜使(shi)(shi)用(yong)的，反(fan)而(er)會影響血液循環。

在醫院使用(yong)的腹(fu)帶(dai)一般(ban)為純棉布，兩側有多條布帶(dai)，上(shang)至乳房下方，下及(ji)恥骨(gu)，兩側交替重迭纏繞(rao)，螺旋狀往上(shang)，最后用(yong)安(an)全別針固(gu)定或打結固(gu)定。