一、產后多久可以用收腹帶

1、順(shun)產3天后可(ke)用收(shou)腹帶

懷孕(yun)期間，子(zi)宮會(hui)變大、腹(fu)(fu)壁松(song)弛，再(zai)加上順(shun)(shun)產(chan)時產(chan)婦用勁(jing)過大，這導致產(chan)后肚子(zi)變大、腹(fu)(fu)肌變松(song)。所以，順(shun)(shun)產(chan)后適(shi)時綁收(shou)腹(fu)(fu)帶是有好處(chu)的。

但(dan)是(shi)，不(bu)要產后立即綁收腹帶，因為短時間內(nei)腹中還有很多(duo)淤血，陰道里會(hui)有惡露(lu)排出來(lai)，過早(zao)使用收腹帶會(hui)限制(zhi)體(ti)內(nei)血液循(xun)環，影響惡露(lu)的排出，最好順產后第三天(tian)開始使用。

不過，如果產后下墜感原本就(jiu)很嚴重，最好(hao)就(jiu)不要繼續使(shi)(shi)用束腹(fu)帶(dai)，以(yi)免使(shi)(shi)情況(kuang)惡化，甚至導致子宮脫垂的可能。

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2、剖腹(fu)產(chan)10天后(hou)可用收腹(fu)帶

進行剖腹(fu)(fu)產(chan)手術對女性的子宮傷(shang)(shang)害很(hen)大，肚子上(shang)會縫(feng)上(shang)一條傷(shang)(shang)口(kou)。因此，收腹(fu)(fu)帶的使用(yong)(yong)最(zui)好在傷(shang)(shang)口(kou)愈合(he)后(hou)，大約在產(chan)后(hou)十多天，適時用(yong)(yong)收腹(fu)(fu)帶有助于腰(yao)腹(fu)(fu)部肌肉的恢復(fu)，還可防止內臟下(xia)垂(chui)，防止傷(shang)(shang)口(kou)開裂(lie)，起止血、促進傷(shang)(shang)口(kou)愈合(he)的作(zuo)用(yong)(yong)。

但是，如(ru)果剖腹產(chan)后(hou)立(li)即(ji)使用(yong)收腹帶，則會導(dao)致傷(shang)口(kou)感(gan)染，出現化膿、癢痛的情況(kuang)，特別是在(zai)炎熱的夏天(tian)，全身出汗，汗液就會侵入(ru)傷(shang)口(kou)，收腹帶再緊緊纏繞(rao)的話，傷(shang)口(kou)會疼痛、發癢，嚴重影響身體恢復。

另外，如果剖腹產后媽媽身體恢復(fu)情(qing)況(kuang)良好，其實是(shi)可(ke)以不用收腹帶的，特別是(shi)在(zai)腹部拆(chai)線后，也(ye)不宜長(chang)期(qi)用收腹帶。

3、小產1個(ge)月(yue)后可用收腹帶

小產后若要用收腹帶(dai)，建議1個月(yue)后再使用，最好(hao)讓身(shen)體自然(ran)恢(hui)復后再使用。

因為收腹(fu)帶或塑身內(nei)衣對身體有一定的壓力才能收緊(jin)脂肪和(he)松肉的，而流產(chan)后身體本就比較弱(ruo)，機(ji)能都需要得到(dao)自然的恢復后再(zai)用(yong)對身體機(ji)能內(nei)部更健康。

二、產后收腹帶什么時候用最佳

1、最好從(cong)順產后的(de)第三天開始使用(yong)。但是(shi)收腹(fu)(fu)帶不能一天到晚(wan)都系著(zhu)，躺在(zai)床上或坐著(zhu)休息時應該解(jie)開，等下床活動時再(zai)系。因為長期使用(yong)收腹(fu)(fu)帶會影(ying)響(xiang)血液循環，限制腰肌、腹(fu)(fu)背的(de)活動，令恢復(fu)時間(jian)延(yan)長。

2、在分娩7天后，如果新媽(ma)媽(ma)需要(yao)進行(xing)較(jiao)劇(ju)烈的活動或早早恢復(fu)上(shang)班(ban)，也可以(yi)短時間使(shi)用收腹(fu)帶。不過穿上(shang)一(yi)兩(liang)個小(xiao)時后，就應該解開，讓腰腹(fu)放松一(yi)會兒。

三、產后減肥不宜過分依賴收腹帶

其實，產(chan)后(hou)媽(ma)媽(ma)不要過(guo)分(fen)依賴綁收腹帶(dai)減肥(fei)，產(chan)后(hou)三個月脂肪是(shi)流動的(de)，是(shi)重塑體形(xing)的(de)關鍵時(shi)(shi)刻。這時(shi)(shi)，我們可以通過(guo)適當(dang)的(de)鍛煉，合(he)理的(de)飲食(shi)，讓身材恢復，產(chan)后(hou)6個月可是(shi)減肥(fei)的(de)黃(huang)金時(shi)(shi)期。

再(zai)說，收(shou)腹(fu)(fu)(fu)(fu)帶(dai)的主(zhu)要作用(yong)也并非是(shi)瘦身。收(shou)腹(fu)(fu)(fu)(fu)帶(dai)的主(zhu)要作用(yong)是(shi)幫助(zhu)收(shou)縮(suo)(suo)腰圍(wei)，防(fang)止腰酸(suan)背痛，預防(fang)胃下垂，同時協助(zhu)安定子宮及收(shou)縮(suo)(suo)骨盤。并非網上盛傳的減肥和瘦身的作用(yong)，只(zhi)是(shi)很(hen)多(duo)人(ren)對腹(fu)(fu)(fu)(fu)帶(dai)都(dou)有(you)一(yi)定的誤解，認(ren)為腹(fu)(fu)(fu)(fu)帶(dai)有(you)防(fang)止腹(fu)(fu)(fu)(fu)肌松弛的作用(yong)，能保持(chi)苗(miao)條的體形。

另(ling)外，由于每個人的體制(zhi)有所不同(tong)，關于收(shou)腹帶什么時(shi)候用，怎么用，為了安全(quan)起見，最(zui)好產后和醫生保持聯系。