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一、束縛帶產后多久可以使用

產后媽(ma)媽(ma)是(shi)(shi)(shi)不宜過(guo)早使用收腹(fu)帶(dai)(dai)的。那么(me)(me)收腹(fu)帶(dai)(dai)什(shen)么(me)(me)時候用最好(hao)？一(yi)(yi)般如果是(shi)(shi)(shi)婦產科的收腹(fu)帶(dai)(dai)，順(shun)產的產婦，過(guo)上3天就可以使用；如果是(shi)(shi)(shi)剖宮(gong)產的產婦，等到(dao)手術后半(ban)個月，讓剖宮(gong)產的切(qie)口得到(dao)充分的恢(hui)(hui)復，恢(hui)(hui)復好(hao)之后，在用收腹(fu)帶(dai)(dai)。一(yi)(yi)般可能半(ban)年(nian)之內(nei)使用的效果比(bi)較好(hao)，如果超過(guo)半(ban)年(nian)，可能恢(hui)(hui)復的就比(bi)較差。

二、收腹帶的正確使用方法

1、準備2條(tiao)紗(sha)布(bu)腹帶，不穿衣褲；靠(kao)近臀部。

2、仰臥平(ping)躺下，屈膝，腳(jiao)底平(ping)放在床上，大(da)腿盡量垂直于(yu)腹部(bu)平(ping)躺，將臀部(bu)抬高。

3、雙(shuang)手放至下腹部，手心朝下，向前往(wang)心臟處(chu)推(tui)、按摩(mo)，使腹部凹下，提升內臟的位(wei)置(zhi)。

4、拿起腹(fu)帶從(cong)髖部恥骨處開始纏繞，前5~7圈重點在(zai)下腹(fu)部重復纏繞，每繞一圈半要斜(xie)折一次（斜(xie)折就是將腹(fu)帶正面轉成反(fan)面，斜(xie)者(zhe)在(zai)兩側)可(ke)以更好的固定。

5、接著每圈挪(nuo)高大(da)約2厘米，由下往上環(huan)繞直到蓋過肚臍，再(zai)用(yong)回(hui)形(xing)針固定。

6、拆(chai)下時邊拆(chai)邊將腹(fu)帶(dai)卷成圓筒狀，方(fang)便下次使用。

三、收腹帶什么牌子好用

現在市面上收腹帶的產品紛繁蕪雜，讓人眼花繚亂，不知從何下手。收腹帶買哪種好？建議大家購買產后收腹帶十大品牌。除了品牌外，收(shou)(shou)腹(fu)(fu)帶(dai)(dai)(dai)(dai)選購(gou)一(yi)般還需要看收(shou)(shou)腹(fu)(fu)帶(dai)(dai)(dai)(dai)材質面(mian)料、規(gui)格(ge)尺(chi)寸(cun)、做(zuo)工質量(liang)、和魔術貼、軟(ruan)骨(gu)、輔助(zhu)帶(dai)(dai)(dai)(dai)等細節，那么(me)收(shou)(shou)腹(fu)(fu)帶(dai)(dai)(dai)(dai)什(shen)么(me)樣的好用？收(shou)(shou)腹(fu)(fu)帶(dai)(dai)(dai)(dai)基本(ben)上(shang)只要能確實固定(ding)傷口(kou)、收(shou)(shou)腹(fu)(fu)帶(dai)(dai)(dai)(dai)的種類、附(fu)加功(gong)能等，這些(xie)都沒有太大區別，我們在選購(gou)收(shou)(shou)腹(fu)(fu)帶(dai)(dai)(dai)(dai)時，需要重點關注(zhu)收(shou)(shou)腹(fu)(fu)帶(dai)(dai)(dai)(dai)的長度(du)，因為可(ke)能會影響效果、使用便利性。

四、收腹帶瘦腰有用嗎

收腹(fu)束腰帶(dai)是通過(guo)外在(zai)的壓力(li)將松散的贅肉收緊來塑造(zao)腰部曲線，它能更快(kuai)的幫(bang)助我們縮小(xiao)腰腹(fu)部維度(du)，不(bu)過(guo)使用束腰帶(dai)瘦腰一定得注意好時間和度(du)，欲速則不(bu)達。