一、明目茶可以恢復視力嗎

明(ming)(ming)目(mu)茶(cha)(cha)就是(shi)讓眼睛(jing)起(qi)(qi)到一個明(ming)(ming)亮的(de)作用(yong)(yong)。通常(chang)明(ming)(ming)目(mu)茶(cha)(cha)是(shi)多種茶(cha)(cha)葉和中藥材放在一起(qi)(qi)組成，主要有枸(gou)杞(qi)，桑葚(shen)，決明(ming)(ming)子，菊(ju)花(hua)等，從中醫的(de)角度(du)就是(shi)養肝明(ming)(ming)目(mu)，益腎健(jian)脾。清(qing)肝明(ming)(ming)目(mu)茶(cha)(cha)只對(dui)眼睛(jing)起(qi)(qi)保健(jian)作用(yong)(yong)，不能恢復視力。明目茶不能從根(gen)本(ben)上解決視(shi)力下降的問題，如(ru)果(guo)得了眼(yan)病(bing)，引起視(shi)力的下降，最好的方法還(huan)是要去醫(yi)院的眼(yan)科就診，查明(ming)病(bing)因(yin)，去除病(bing)因(yin)和對癥治療。

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二、清肝明目茶配方有哪些

1、薔薇果明目茶

配方(fang)：薔薇果(guo)、杭白菊各5克，干(gan)百合10克、月桂(gui)葉2～3片(pian)。

做(zuo)法：將(jiang)三(san)種材料(liao)各5g，放入茶壺(hu)。加(jia)入熱開(kai)水沖(chong)泡。加(jia)入適量的(de)蜂蜜或冰糖，即可飲(yin)用。

功(gong)效：清(qing)(qing)毒敗火(huo)，明(ming)目潤(run)腸(chang)。薔薇果(guo)，含有(you)(you)豐富的(de)(de)維他命C，具有(you)(you)養顏(yan)美容的(de)(de)功(gong)效，使(shi)氣(qi)色光彩紅潤(run)、調(diao)節生理機能、減(jian)少疲勞感(gan)。杭白菊具有(you)(you)養肝明(ming)目、清(qing)(qing)心、補腎、健(jian)脾(pi)和胃、潤(run)喉(hou)、生津。百合(he)花具有(you)(you)潤(run)肺，清(qing)(qing)火(huo)，安神的(de)(de)功(gong)效。月(yue)桂葉抗病毒作(zuo)用健(jian)胃理氣(qi)。

2、清熱明目茶

配方：生(sheng)地(di)、麥冬、菊(ju)花(hua)、金銀花(hua)。

做法：將生地(di)、麥冬、菊花(hua)、金銀花(hua)一同(tong)加入茶壺(hu)內，用沸水沖泡后，悶(men)上20分(fen)鐘左右，就可以飲(yin)用了。

功(gong)效：清熱解毒(du) 滋陰明目。

3、枸杞菊花決明子茶

配方：枸(gou)杞子5克(ke)(ke)、菊花(hua)5克(ke)(ke)、決明(ming)子5克(ke)(ke)。

做法：枸杞(qi)子、菊花、決明子適(shi)量，滾(gun)水沖(chong)泡(pao)服用。

功效(xiao)：具有養肝明(ming)目、肝胃積熱(re)的(de)功效(xiao)。常用(yong)于眼(yan)睛干澀、頭暈、口干口苦、血虛(xu)有肝熱(re)的(de)患者。

4、決明子茶

配方：決明(ming)子(zi) 10克(ke)、菊花5克(ke)、山楂(zha)15克(ke)。

做法：決明子(zi)略搗碎后(hou)，加入菊(ju)花、山楂，以沸水沖洗(xi)，加蓋燜(men)約 30分鐘，即可飲用(yong)。

功效(xiao)：主(zhu)治(zhi)頭部暈眩，目昏干(gan)澀(se)，視(shi)力減退。

5、石斛杞菊湯

配方：石(shi)斛(hu)、枸(gou)杞(qi)子、女貞子各(ge)15g，菊(ju)花(hua)10g。

做法：煎湯飲。

功(gong)效：以(yi)石斛(hu)、菊(ju)花養(yang)(yang)陰清熱、明目(mu)。枸杞子(zi)、女貞(zhen)子(zi)補養(yang)(yang)肝腎。用于肝腎陰虛(xu)，目(mu)昏眼(yan)花，視力減退。

6、山楂金銀菊茶

配方(fang)：生山楂5g、金銀花2g、菊花3g。

做法：沸水沖泡(pao)、泡(pao)淡為止。

功效(xiao)(xiao)：金(jin)銀花清熱解(jie)毒(du)，涼散(san)風(feng)熱，菊花有散(san)風(feng)清熱，平肝明(ming)目的(de)(de)作(zuo)用，用于風(feng)熱感冒、頭(tou)痛(tong)眩暈等，這個配(pei)方不(bu)僅能起到清熱解(jie)毒(du)的(de)(de)作(zuo)用，還能起到化淤消脂，健腦明(ming)目的(de)(de)功效(xiao)(xiao)，頭(tou)昏(hun)腦脹時喝上一杯效(xiao)(xiao)果會非常(chang)不(bu)錯。

7、菊花普洱茶

配方：菊(ju)花5-6朵(duo)、普洱茶葉適量（依(yi)喜好增減）。

做(zuo)法：先將茶葉放入(ru)(ru)水中，第一泡以熱(re)水沖3-5分(fen)(fen)鐘后倒(dao)掉(diao)，再將花放入(ru)(ru)，加水煮5-10分(fen)(fen)鐘即可(ke)。

功效：養肝消脂、促進消化、祛痰瀉熱(re)、明目清神。

8、五味細芽茶

配方：細芽茶9克(ke)，黃芩60克(ke)，川芎30克(ke)，白芷15克(ke)，荊芥12克(ke)。

做法：共研細末(mo)，每服(fu)6-9克(ke)，茶開水(shui)沖泡。

功效：用于風熱上(shang)攻，頭目昏(hun)重等。

9、夏季明目茶

配方：桑葉、菊花、谷(gu)精草、密蒙花各6克。

做法：泡(pao)茶飲用。

功效：有疏散風熱(re)、清(qing)肝明目之效。宜于急性結膜炎、風熱(re)目赤(chi)腫痛、頭脹痛者(zhe)。

10、夏枯草桑葉茶

配方：夏枯草15克，桑(sang)葉10克，野菊(ju)花(hua)15克，山梔子(zi)15克，綿茵陳15克，溪黃草15克，車前子(zi)10克，黃芩10克。

做法：上述(shu)材料混勻后，每(mei)次(ci)取10～15克，沸水沖泡飲用。

功效(xiao)：清(qing)肝瀉(xie)火，明目止(zhi)渴。適合用于(yu)肝膽濕熱證：頭(tou)脹痛，煩(fan)躁(zao)易怒(nu)，眼屎多，口苦，眼睛(jing)紅或癢或流淚，睡眠(mian)差，大便(bian)硬或爛，小便(bian)黃(huang)，舌苔黃(huang)厚。

三、明目茶配方用什么菊花

經(jing)常用(yong)(yong)(yong)電腦的(de)人(ren)用(yong)(yong)(yong)杭白菊(ju)最(zui)好(hao)(hao)，白菊(ju)花比黃菊(ju)花好(hao)(hao)，它是(shi)屬于黃山貢菊(ju)，療效以(yi)及味(wei)道方面都要比黃菊(ju)花要好(hao)(hao)。杭白菊(ju)有(you)清火明目(mu)的(de)作用(yong)(yong)(yong)。特別(bie)是(shi)現在有(you)一種胎(tai)菊(ju)，就是(shi)花蕾(lei)將開未開的(de)菊(ju)花。不光效果(guo)好(hao)(hao)，而且泡出(chu)來的(de)形狀佳。如果(guo)喜歡甜味(wei)，還可(ke)以(yi)在菊(ju)花茶中加點冰(bing)糖。