氣虛氣短是什么原因造成的
氣(qi)(qi)虛體質多(duo)因(yin)先天稟賦不足、長期飲食失(shi)調、情志失(shi)調、久病、勞累之(zhi)(zhi)后,年老(lao)體弱引起心、肺、脾、腎(shen)功(gong)能(neng)損傷,因(yin)心主血脈(mo),肺主一(yi)身(shen)之(zhi)(zhi)氣(qi)(qi),腎(shen)藏元氣(qi)(qi),脾胃為(wei)“氣(qi)(qi)生(sheng)(sheng)(sheng)化(hua)之(zhi)(zhi)源”,因(yin)此(ci)氣(qi)(qi)虛體質易(yi)導致推(tui)動血液運行(xing)作用減退(tui)(tui),體內(nei)氣(qi)(qi)的(de)化(hua)生(sheng)(sheng)(sheng)不足,機(ji)體防御外(wai)邪,護(hu)衛肌表,維護(hu)內(nei)臟(zang)位置功(gong)能(neng)減退(tui)(tui)的(de)病證發生(sheng)(sheng)(sheng)。
氣虛氣短的癥狀
氣(qi)(qi)虛(xu)(xu)氣(qi)(qi)短是指當人體臟腑功(gong)能失調,氣(qi)(qi)的(de)化生不(bu)足時,易出現氣(qi)(qi)虛(xu)(xu)表現,常表現為(wei)語聲低微,形體消瘦或偏胖,面色蒼白,氣(qi)(qi)短懶言,精神(shen)不(bu)振,體倦乏(fa)力(li),常自汗(han)出,動則尤甚,舌淡(dan)紅,舌邊(bian)有齒痕,苔白,脈虛(xu)(xu)弱,因(yin)各種病因(yin)而發(fa)病,因(yin)心肺脾腎氣(qi)(qi)虛(xu)(xu)部位(wei)不(bu)同而并見不(bu)同的(de)癥狀。
發(fa)病傾向:易患感冒、氣虛眩暈、內臟下垂,平素抵抗力(li)弱,婦(fu)女分娩后易患產后虛羸(lei)、產后目病等,病后康復緩慢(man)。
氣虛氣短怎么調理
1、飲食調理
多吃補氣益氣、易消(xiao)化、性(xing)平(ping)味甘的(de)食(shi)物,如:大棗(zao)、山藥、龍眼肉(rou)、蓮子、薏苡仁、芡實(shi)、黃芪、黨(dang)參、白(bai)扁豆、粳(jing)米(mi)等;忌食(shi)生(sheng)冷性(xing)涼(liang)、油膩厚味等耗傷(shang)脾(pi)胃的(de)食(shi)物,如:西瓜、香瓜、水(shui)梨、香蕉、黃瓜、苦瓜、空心菜、筊白(bai)、筍、蚌類等。
2、適量運動
氣(qi)虛體質易出現肌肉松軟,倦怠乏力(li)(li),不(bu)喜(xi)運(yun)(yun)動(dong)(dong),抵抗力(li)(li)弱,因(yin)此(ci)生活調(diao)攝方面要做到,起居有規律,謹(jin)避(bi)風寒之邪,“勞則氣(qi)耗”, 運(yun)(yun)動(dong)(dong)鍛煉宜采用低強(qiang)度(du)、多(duo)次數方式(shi),不(bu)適合(he)激烈、長時間的(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong),以(yi)免耗傷(shang)正氣(qi)。以(yi)柔和運(yun)(yun)動(dong)(dong),如散步、打太極拳等為(wei)主;平時可按(an)摩或(huo)艾灸足三(san)里穴(位于小腿前(qian)外側,外膝眼下3寸,距脛骨前(qian)沿一橫指處),能健脾(pi)益氣(qi),強(qiang)身健體。
氣虛氣短吃什么藥
要確定(ding)哪些(xie)原(yuan)因引(yin)起的(de)氣(qi)短,確定(ding)病因之后再進行針對(dui)性的(de)治療。引(yin)起氣(qi)短的(de)原(yuan)因有(you)很多,如冠心病、哮(xiao)喘、心律失常、反(fan)流性食管炎以(yi)及心臟(zang)神經官能癥等等。可以(yi)到醫院通過一(yi)系列檢查確定(ding)病因。
如果是因(yin)(yin)哮喘引起(qi)(qi)的,可以(yi)服(fu)(fu)用(yong)氟替卡(ka)松治(zhi)療;如果是心臟疾病(bing)引起(qi)(qi)的,可以(yi)用(yong)呋塞米和硝酸甘油治(zhi)療;如果是反流性食管炎(yan)引起(qi)(qi)的氣(qi)短,可以(yi)服(fu)(fu)用(yong)胃舒寧緩解。引起(qi)(qi)氣(qi)短原(yuan)因(yin)(yin)還有很(hen)多,患(huan)者(zhe)最(zui)好去醫院查(cha)明病(bing)因(yin)(yin),對癥(zheng)治(zhi)療。