輕度體寒的癥狀

1、怕冷(leng)，手腳冰涼(liang)

2、容易感冒且(qie)感冒恢復期長

3、生(sheng)理期經痛嚴重，腹部有垂墜感

4、面色暗淡(dan)，無血色

5、易(yi)(yi)疲勞，關(guan)節部位易(yi)(yi)酸(suan)痛(tong)

6、睡眠(mian)質量差，睡眠(mian)淺

符合3項(xiang)或以上，為輕度體寒。

該圖片由注冊用戶"壹壺聊養生"提供，版權聲明反饋

中度體寒的癥狀

1、口腔(qiang)內易發炎，易長口瘡

2、容易便秘，經常覺(jue)得肚子(zi)漲；

3、生理期(qi)紊亂，天冷后易(yi)延期(qi)或(huo)量少

4、皮(pi)膚干燥易(yi)干裂

5、腳(jiao)后跟易干裂，腳(jiao)部血液(ye)循(xun)環差

6、不愛吃水果、冰淇淋(lin)等冷食

符合(he)3項或以上，為中度體(ti)寒。

重度體寒的癥狀

1、尿頻尿液不易(yi)排出

2、下半身水腫嚴重

3、睡一(yi)夜手腳都仍冰(bing)冷(leng)

4、起床時手(shou)腳發麻

5、經(jing)常感到疲倦，四肢(zhi)發(fa)酸，沒有(you)精神

6、經常(chang)感(gan)到胃(wei)脹氣

7、月(yue)經總遲到，常有血塊，易痛經

符合3項或以上(shang)，為重度體寒。