一、瓜蔞的功效與作用

1、滋陰潤肺

瓜蔞入肺經，對肺部有很好的滋補效果，同時瓜蔞性寒，所以可以通過食用瓜蔞來滋陰潤肺，可以有效緩解我們在感冒時引發的肺熱咳嗽(sou)、痰多(duo)氣喘(chuan)等癥狀(zhuang)，而且可以保護我們的呼吸道健康，熱感冒(mao)的時候可以適當服用瓜蔞。

2、清熱解毒

瓜(gua)蔞(lou)的(de)(de)(de)(de)藥(yao)用部位有(you)(you)(you)很(hen)多(duo)，除了瓜(gua)蔞(lou)仁(ren)之外，瓜(gua)蔞(lou)皮和瓜(gua)蔞(lou)根都可以(yi)(yi)入藥(yao)使用。因為瓜(gua)蔞(lou)是一(yi)種性質(zhi)微寒的(de)(de)(de)(de)中(zhong)藥(yao)，所以(yi)(yi)瓜(gua)蔞(lou)的(de)(de)(de)(de)功(gong)效還有(you)(you)(you)清熱解(jie)毒的(de)(de)(de)(de)功(gong)效，可以(yi)(yi)有(you)(you)(you)效預防(fang)因為體內(nei)熱毒過重而引發的(de)(de)(de)(de)口舌生瘡、咽喉(hou)腫痛等(deng)不(bu)良(liang)癥狀。此外，瓜(gua)蔞(lou)子的(de)(de)(de)(de)功(gong)效與作用還有(you)(you)(you)滋陰潤肺功(gong)效，對口腔異味以(yi)(yi)及舌苔厚膩等(deng)癥狀也有(you)(you)(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)調(diao)理作用。

3、通便潤腸

瓜蔞(lou)仁(ren)的(de)質地(di)比較(jiao)溫潤(run)，在食用(yong)之后可以(yi)(yi)達到一定的(de)潤(run)腸(chang)(chang)所用(yong)，此(ci)外瓜蔞(lou)皮(pi)的(de)揮發油成分和活性(xing)成分對腸(chang)(chang)道(dao)的(de)刺激作用(yong)比較(jiao)溫和，所以(yi)(yi)可以(yi)(yi)促進腸(chang)(chang)道(dao)中(zhong)大(da)便(bian)生成和排出。有(you)腸(chang)(chang)燥便(bian)秘等癥狀(zhuang)的(de)人群可以(yi)(yi)通(tong)過煮瓜蔞(lou)桂枝湯(tang)(tang)、瓜蔞(lou)薤白(bai)半夏湯(tang)(tang)等湯(tang)(tang)品來進行通(tong)便(bian)潤(run)腸(chang)(chang)。

4、預防血栓

瓜(gua)蔞(lou)子的功(gong)效除了清熱解毒、通便潤腸之外(wai)(wai)，還(huan)可以有效預防血(xue)栓，因為瓜(gua)蔞(lou)子中(zhong)含有大量(liang)的甘歷程和黃(huang)酮(tong)類化合物，對血(xue)管(guan)(guan)的作用非常好，能(neng)夠有效提高(gao)(gao)血(xue)管(guan)(guan)韌性與彈性。此外(wai)(wai)瓜(gua)蔞(lou)仁還(huan)可以降低血(xue)液粘稠(chou)度，提高(gao)(gao)血(xue)小(xiao)板(ban)活性，所以適量(liang)服用瓜(gua)蔞(lou)可以讓我(wo)們有效預防血(xue)栓病的形成。

5、預防冠心病

瓜(gua)蔞含有大量(liang)的(de)(de)(de)(de)多糖(tang)和多肽等營(ying)養成分，此外還(huan)有大量(liang)的(de)(de)(de)(de)氨基酸，所以(yi)(yi)可以(yi)(yi)被(bei)人(ren)(ren)體快速地吸收，此外對人(ren)(ren)體的(de)(de)(de)(de)心(xin)臟功(gong)能也有一(yi)定(ding)(ding)的(de)(de)(de)(de)裨益，可以(yi)(yi)提高我們(men)人(ren)(ren)體的(de)(de)(de)(de)心(xin)肌(ji)收縮功(gong)能，還(huan)可以(yi)(yi)穩定(ding)(ding)心(xin)率，防止(zhi)心(xin)臟功(gong)能的(de)(de)(de)(de)衰(shuai)退，所以(yi)(yi)對冠(guan)心(xin)病有一(yi)定(ding)(ding)的(de)(de)(de)(de)預防作用(yong)。那么瓜(gua)蔞下奶嗎(ma)？瓜(gua)蔞其(qi)實(shi)對下奶沒什么作用(yong)，想下奶的(de)(de)(de)(de)話可以(yi)(yi)多喝喝豬蹄黃豆湯等膠原蛋白(bai)含量(liang)比較多的(de)(de)(de)(de)湯品(pin)。

二、瓜蔞的副作用與食用禁忌

1、瓜蔞的副作用是什么

瓜蔞(lou)(lou)的(de)(de)功(gong)效與作用有很多，但是瓜蔞(lou)(lou)的(de)(de)副(fu)作用也不(bu)少。除了瓜蔞(lou)(lou)性寒，大量(liang)服用容(rong)(rong)易對(dui)體質造成刺激之外(wai)，過(guo)量(liang)地服用瓜蔞(lou)(lou)容(rong)(rong)易出(chu)(chu)現(xian)胃部(bu)不(bu)適和惡心嘔吐等癥(zheng)狀(zhuang)，此(ci)外(wai)還有可能出(chu)(chu)現(xian)血壓(ya)下降和低(di)熱(re)頭暈等不(bu)良(liang)癥(zheng)狀(zhuang)，所以一旦出(chu)(chu)現(xian)這些癥(zheng)狀(zhuang)的(de)(de)話最好馬上停止服用瓜蔞(lou)(lou)，不(bu)良(liang)反應嚴重的(de)(de)患者還需要盡快(kuai)就(jiu)醫(yi)。

2、瓜蔞的禁忌癥是什么

瓜蔞子的功效與作用有很多，但是食用瓜蔞子也要注意瓜蔞的禁忌。什么人不能吃瓜蔞呢？一般認為脾胃虛寒者和孕婦是不可以吃瓜蔞的，因為瓜蔞的功效之一就是通便潤腸，而脾胃虛寒者的腸胃調節功能本來就比較脆弱，再食用瓜蔞容易導致嘔吐、腹瀉等癥狀，而孕婦則是因為體內有胎(tai)兒，所(suo)以(yi)不宜食用瓜(gua)蔞。