一、呼啦圈游戲的各種玩法

呼啦圈除了用來鍛煉以外，還可以當作游戲道具，適合各種娛樂比賽項目，人越多越好玩，尤其是幼兒園和小學生的體育課，用呼啦圈玩游戲樂趣十足，那么呼啦圈游戲怎么玩呢？呼啦圈游戲的玩(wan)法有很多：

1、人圈競速

兩人(ren)(ren)(ren)一(yi)組(zu)分為拋(pao)(pao)圈者(zhe)(zhe)和(he)競速者(zhe)(zhe)，競速者(zhe)(zhe)背對(dui)起跑方向(xiang)，開(kai)始后，拋(pao)(pao)圈者(zhe)(zhe)快速向(xiang)前滾出呼啦(la)圈，競速者(zhe)(zhe)迅速轉身跑向(xiang)終點線，與呼啦(la)圈競速，先到(dao)達終點者(zhe)(zhe)獲勝(sheng)。還(huan)可以用自拋(pao)(pao)自追(zhui)、1人(ren)(ren)(ren)拋(pao)(pao)2人(ren)(ren)(ren)追(zhui)、1人(ren)(ren)(ren)拋(pao)(pao)3人(ren)(ren)(ren)追(zhui)等變種來提高游戲的趣味性。

2、流星呼啦圈

12-16人圍成(cheng)1個(ge)圈(quan)(quan)，持(chi)(chi)圈(quan)(quan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)在圓中(zhong)間(jian)手持(chi)(chi)用繩子綁住的呼啦(la)(la)圈(quan)(quan)，開始后持(chi)(chi)圈(quan)(quan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)將圈(quan)(quan)甩起讓呼啦(la)(la)圈(quan)(quan)從圍成(cheng)圓形的學生的腳下通過(guo)，游戲者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)看準時機迅(xun)速跳起而不(bu)被呼啦(la)(la)圈(quan)(quan)碰到，踩住或者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)擋住呼啦(la)(la)圈(quan)(quan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)失敗，失敗就(jiu)進入圈(quan)(quan)里充當持(chi)(chi)圈(quan)(quan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)。玩這個(ge)游戲注意要(yao)加大間(jian)隔，以(yi)免(mian)一次絆(ban)住多(duo)個(ge)參(can)與者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)，造成(cheng)意外傷害。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

3、環形競速

30個呼啦(la)(la)圈(quan)(quan)在(zai)草坪(ping)里圍成1個大圓，每人(ren)站(zhan)在(zai)一(yi)個呼啦(la)(la)圈(quan)(quan)里，還有一(yi)個人(ren)站(zhan)在(zai)圈(quan)(quan)外，游戲開始(shi)后(hou)，站(zhan)在(zai)圈(quan)(quan)外的人(ren)可以輕拍任(ren)意1名站(zhan)在(zai)圈(quan)(quan)中的后(hou)背，然(ran)后(hou)快速環形跑，被(bei)拍者(zhe)馬上去追，在(zai)站(zhan)在(zai)圈(quan)(quan)外的人(ren)進入(ru)圈(quan)(quan)內之前追到即可，追不到則代替他站(zhan)在(zai)圈(quan)(quan)外進行游戲。

4、搶車位

將游戲參與者(zhe)分(fen)成(cheng)人(ren)數相等的4組(zu)，每組(zu)在一(yi)塊場地擺放10個呼啦(la)圈充當車位(wei)，學生(sheng)繞著呼啦(la)圈慢跑，聽到哨聲后迅速跳(tiao)入(ru)圈內搶占車位(wei)，未進車位(wei)的學生(sheng)判為失敗(bai)，每一(yi)輪逐漸減少車位(wei)，直到決(jue)出冠軍。

5、跳圈過河

將(jiang)游戲(xi)參(can)與(yu)者(zhe)分成人(ren)數相等的(de)4組，每人(ren)一個(ge)(ge)(ge)(ge)呼(hu)啦(la)(la)圈(quan)，游戲(xi)開(kai)始(shi)后(hou)，第(di)(di)一個(ge)(ge)(ge)(ge)人(ren)將(jiang)呼(hu)啦(la)(la)圈(quan)拋出，然(ran)后(hou)跳(tiao)入(ru)(ru)呼(hu)啦(la)(la)圈(quan)，第(di)(di)二個(ge)(ge)(ge)(ge)人(ren)將(jiang)呼(hu)啦(la)(la)圈(quan)遞給(gei)第(di)(di)一個(ge)(ge)(ge)(ge)人(ren)，繼(ji)續(xu)拋圈(quan)，當第(di)(di)一個(ge)(ge)(ge)(ge)人(ren)進入(ru)(ru)第(di)(di)二個(ge)(ge)(ge)(ge)圈(quan)時，第(di)(di)二個(ge)(ge)(ge)(ge)人(ren)再(zai)進入(ru)(ru)第(di)(di)一個(ge)(ge)(ge)(ge)圈(quan)中，其他人(ren)依次(ci)進行，直(zhi)到所有(you)人(ren)都(dou)跳(tiao)到“對岸”。

6、穿越呼啦圈

每隊10人(ren)(ren)手(shou)(shou)拉手(shou)(shou)站成一(yi)(yi)排，由排頭第一(yi)(yi)人(ren)(ren)手(shou)(shou)持呼啦圈，開始后，在(zai)保持每名(ming)(ming)隊員(yuan)之(zhi)間不松手(shou)(shou)的前提下，采用先(xian)穿(chuan)一(yi)(yi)條腿、再(zai)穿(chuan)頭、最后穿(chuan)另一(yi)(yi)條腿的方(fang)式，將呼啦圈穿(chuan)越整個隊伍，直到另一(yi)(yi)頭隊員(yuan)手(shou)(shou)里后，然(ran)后再(zai)反向(xiang)折回(hui)到第一(yi)(yi)名(ming)(ming)隊員(yuan)手(shou)(shou)里結(jie)束。

二、玩呼啦圈游戲有什么意義

呼(hu)(hu)啦(la)(la)(la)(la)圈游戲的意義主要(yao)在于(yu)鍛煉參與成(cheng)(cheng)員的合作(zuo)能力(li)，因為呼(hu)(hu)啦(la)(la)(la)(la)圈游戲大部分是(shi)團隊游戲，需(xu)要(yao)團隊成(cheng)(cheng)員通力(li)合作(zuo)才能完成(cheng)(cheng)；其次，完成(cheng)(cheng)呼(hu)(hu)啦(la)(la)(la)(la)圈游戲也需(xu)要(yao)一定的體力(li)，還能起到鍛煉的效(xiao)果。還有就是(shi)，呼(hu)(hu)啦(la)(la)(la)(la)圈比較便宜，購(gou)買也比較方便，進行(xing)游戲不需(xu)要(yao)太(tai)高的成(cheng)(cheng)本(ben)。