一、鉤藤泡水喝的功效

1、預防高血壓

鉤藤茶是一種養生茶，它對維(wei)持(chi)人體(ti)健康(kang)有很大好處，這種茶中(zhong)含有的一些活性成分能(neng)促進(jin)人體(ti)內(nei)腎(shen)上腺激素分泌，并(bing)能(neng)加快血液循環，也能(neng)凈化血液，讓血壓保持(chi)正常(chang)狀態，能(neng)降低高血壓的發病率。

2、鎮靜安神

鉤(gou)藤能(neng)夠抑制神(shen)經的過度興奮，起到不錯(cuo)的鎮(zhen)靜安(an)神(shen)作用(yong)，適量飲(yin)用(yong)鉤(gou)藤茶可以(yi)緩解(jie)精(jing)神(shen)亢奮、焦慮不安(an)等癥。

3、保護心臟健康

鉤藤中(zhong)含(han)有較多(duo)的活(huo)性成分，可(ke)以直接作(zuo)用(yong)于心(xin)肌(ji)，預防心(xin)肌(ji)缺血、穩定心(xin)率，防止心(xin)臟(zang)功(gong)能(neng)衰退。

4、疏通經絡

鉤藤入肝(gan)經(jing)，可提(ti)高人類(lei)肝(gan)功能，并能加快(kuai)人體(ti)內血液(ye)循環，也能疏通經(jing)絡，對人類(lei)因經(jing)絡不通暢導(dao)致的關節(jie)疼痛、肢(zhi)體(ti)麻木(mu)等(deng)不適(shi)有(you)明顯預防和緩解作用。

5、利水消腫

將(jiang)鉤藤泡水后飲用還能(neng)(neng)提(ti)高腎功能(neng)(neng)，防止過多水分在人體內滯留(liu)，促進人體水分代謝，起到利(li)水消腫(zhong)的作用。

二、鉤藤怎么泡茶喝

1、天麻鉤藤茶

食(shi)材：鉤藤(teng)(teng)、川(chuan)牛膝各12克(ke)(ke)，石決明18克(ke)(ke)(先煎)，桅(wei)子、黃(huang)芪、天麻、杜仲、益(yi)母草、桑寄生、夜交藤(teng)(teng)、茯(fu)神各9克(ke)(ke)。

做法：將它們放進水(shui)中(zhong)煎(jian)服(fu)即可，注意(yi)鉤藤(teng)要后下。

2、決明菊花鉤藤茶

食材：決明子15克，白菊花、鉤藤各10克，大米100克(ke)，冰糖適量(liang)。

做法(fa)：將(jiang)決明子放進鍋里翻炒一(yi)(yi)會(hui)兒，再將(jiang)菊(ju)花、鉤藤放進去煎煮(zhu)藥(yao)汁(zhi)，將(jiang)藥(yao)汁(zhi)和大(da)米一(yi)(yi)起煮(zhu)，最后放入(ru)適量冰糖即可(ke)。

3、西瓜鉤藤茶

食材：西瓜皮和鉤藤各三兩。

做法：直接將其煎煮后去渣(zha)飲用即可。

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