一、角鯊烯老年人可以吃么
角鯊烯作為一種保健品,有促進血液循環、活化身體機能細胞、修復細胞等功效作用,不少朋友都選擇吃角鯊烯來補充營養,保健身體,那么老年人能吃角鯊烯嗎?
答案是(shi)肯定的。人體內(nei)也(ye)會自動生(sheng)(sheng)成角(jiao)鯊烯,不過在25歲之后,角(jiao)鯊烯的生(sheng)(sheng)成就會減緩(huan),從而(er)(er)造(zao)成機(ji)體老化,老年人的一個大敵就是(shi)機(ji)體老化,細(xi)胞的新(xin)陳代(dai)謝減緩(huan),抵(di)抗力(li)(li)下降、生(sheng)(sheng)理(li)機(ji)能(neng)下降。而(er)(er)角(jiao)鯊烯的作(zuo)用(yong)就是(shi)保護細(xi)胞免受自由基(ji)的侵(qin)害,加(jia)速血液循環,增加(jia)細(xi)胞再生(sheng)(sheng)能(neng)力(li)(li),防(fang)止皮膚及器(qi)官機(ji)能(neng)老化,令(ling)皮膚及身體恢復青春(chun)活力(li)(li)。
老(lao)(lao)年人(ren)服(fu)(fu)用角(jiao)鯊烯軟膠(jiao)囊保健品不僅(jin)(jin)僅(jin)(jin)能(neng)夠減緩機體(ti)的(de)衰(shuai)老(lao)(lao),還能(neng)增強(qiang)抵抗力和免疫力,令老(lao)(lao)年人(ren)的(de)身體(ti)更(geng)加健康(kang)。因此,角(jiao)鯊烯是比較適合老(lao)(lao)年人(ren)服(fu)(fu)用的(de)。
二、角鯊烯適合青少年吃嗎
對于青少(shao)年來(lai)說,學習壓力大(da)、缺乏運動、體質差的話,父(fu)母通常會買一些營養品(pin)或保健品(pin)來(lai)補充營養,那么角(jiao)鯊烯青少(shao)年可以(yi)吃嗎?
一般來說,作為保健品的角鯊烯軟膠囊,主要營養成分是角鯊烯,具有改善睡眠、強化肝臟、增強免疫等作用,很適合長期用腦過多、精力不足的腦力工作者,青少年很多都是學生,學習壓力大的話,可以適當吃一些角鯊烯膠囊來補充營養(yang);另外,很多青少年每天學習,缺乏(fa)運(yun)動(dong),吃(chi)角鯊(sha)烯也有提高免疫力,增強(qiang)體質的作(zuo)用。
綜上所述,角鯊烯是適合青少年吃的,不過要注意(yi)不要超劑量服用,以(yi)免影響身體(ti)的正常發育。